300

2 x Olimp TCM jabłczan kreatyny 300 tab ! Nowy nieotwierany 65zł 2 x Olimp TRIBUSTERON 90 120 kap ! Nowy nieotwierany 45zł Z odzywek wyciete punkty! niczego nie uszkadzajac Odbior osobisty ! Bialystok Wysylka +10zl Juz sprzedawalem suple na tym forum! Jak widac nie ma zadnych zastrzezen. Mozliwosc wystawienia przez allegro!

Witam! Założenia : 2g białka /kgmc; 3,5g wegli; 0,8g tłuszczu 2500 kalorii po odjęciu 300. Śniadanie Steromax 30% 50g Mleko 0,5% 300g Ser biały chudy 100g Jogurt 250g łącznie 54,55 g białka 6,25 tłuszczu 73,8 węgli 547,5 kalorii Drugie śniadanie Chleb żytni 70g Polędwica sopocka 40g Ser gouda 40g Margaryna 10g łącznie 23,33 białka 20,92 tłuszczu [...]

A Ja mam z tym spoko ;P Tata kiedyś cwiczył to wie na czym to polega :) a na pierwsza kreatyne w życiu mama mi dała sama kase:D . Wczoraj sobie kupiłęm 300 capsów kretki i dextro juice to tata chciał tylko luknąc co kupiłem i ile :D hehe.

[...] Przyjedziesz, zaplacisz za pokoj 70/tydzien, depozyt jak pojdzie dobrze to zechca tylko 100 (tyle mialem) chociaz czesto chca depozytu tyle ile miesiecznie placisz, czyli np 300 L. To zaplacisz za 2 tygodnie i depozyt, zostanie 60 f na zarcie i komunikacje miejska, telefon, drukowanie CV i inne potrzeby. Pamietaj ze to jest Londyn, tam jest [...]

[...] dyplom • II miejsce - 1000 zł, puchar, nagroda rzeczowa (suplementy), dyplom • III miejsce - 500 zł, puchar, nagroda rzeczowa (suplementy), dyplom • IV miejsce - 300 zł, nagroda rzeczowa (suplementy), dyplom • V miejsce - 200 zł, nagroda rzeczowa (suplementy), dyplom • VI miejsce - 100 zł, nagroda rzeczowa (suplementy), dyplom • od [...]

Biore ze sobą 300 funtów. Jade w ciemno i musze znaleźdz prace oraz mieszkanie zanim zostane z 0 (co chyba jest logiczne) hehe to tak jak pisal kolega wyzej, daj sobie spokoj...

Nie prosze o adresy ,bo wiem że to nie warto. Pozatym teraz o pomoc naprawde nie warto. Biore ze sobą 300 funtów. Jade w ciemno i musze znaleźdz prace oraz mieszkanie zanim zostane z 0 (co chyba jest logiczne) Pytam o dzielnice ,miasta ;podobno w Londynie nie warto.

[...] ok 11-12%. Przy pomocy dziennika vitalmax opracowalem sobie diete redukcyjną na 1950 kcal (dzienne zapotrzebowanie przy wspolczynniku aktywnosci 1.25, czyli 2250 kcal minus 300 kcal "redukcjynych") przy czym b: 150g, t: 74g, w: 169g. Diete trzymam i staram sie nie przegrywać z narzuconymi "regułami gry", czyli zero przetworzonych shit'ow, [...]

[...] dziennie, na uwage zasługuje duza ilość saponin i innych dodatków Substancje szczególne w 2 kapsułkach Ekstrakt Tribulus terrestris 1400 mg w tym saponiny steroidowe >1120 mg ekstrakt Saw palmetto 40 mg Witaminy i składniki mineralne w 2 kapsułkach Cynk 30mg (200%) Witamina A 1600 ug (200%) Witamina C 180 mg (300%) Witamina E 30 mg (300%)

[...] 14.00 200gram sera białego chudego + 100ml mleka + 10g tłuszczy MCT olimpa białko:40gr Węglowodany:8gr Tłuszcz:13gr około 17 tutaj zjadam sobie 100gr ryżu białego + 200-300 gram pomidorów ze smietanką 12% Tłuszczu + 40gram białka nitroprogen ( 1 łyżka wiec okolo 30g smietany ) Białko:około 40gr Węglowodany:100gr Tłuszcz: około 5gr o 18stej [...]

wow 300 powtorzen :D , ja jak na razie to robie 80 :F ,i dzieki za odpowiedz

Przeramiona lubią dużąintensywność. moj kolega na takich samych sciskaczach cwiczy codzinnie po 300 powtórzeń 3 serie i widać jakies efekty ale to nie to samo co normalne cwiczenia. przerwy miedzy tymi seriami to od 30 sekund do 50. przynajmniej u mojego kolegi;)

T Prolongatum 500mg week Primobolan 300-->400mg week pozniej zmiana srodkow na inne i cd

300 kaps 1 miarka xp 50 dni. ostrowia do diety. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-06-08 21:47:18

[...] samopoczucie. - Miód (1 łyżka) - energia w czystej postaci. Wszystko należy dokładnie zmiksować. W sumie: Białko - ok. 5 g Węglowodany - 65 g Tłuszcz - 1 g Kalorie - 300 kcal KOKTAIL ZASTĘPUJĄCY POSIŁEK, MOŻNA TAKŻE STOSOWAĆ PO TRENINGU - 1 banan lub jabłko - 250g mleka - 200g jogurtu naturalnego - 60g ryżu (odmierzyć przed [...]

brac mzoesz, ale nie zmieni to twojej wagi, jesli nie idzie waga to nie masz odpowiednio bilansu kalorycznego, ktory powinien byc na plusie 300-500 u niektorych nawet wiecej

[...] " title="WKU">WKU</a> / </td></tr></table><hr align="center" size="1" width="300"> <center><font face="Verdana" size=1>Copyright 2000 - 2007 <a href="http://www.kulturystyka.pl" [...]

Witam mam zamiar od nastepnego tyg brac mete eap 100 tab. juz mam kupiną mam do tego oczywiscie 3 kg bilka hard mass i mam kupiną kretyne 300 gram z treca , hmb revolution 300 kap i nie wiem czy mozna te supelmenty dolanczyc do cyklu na mecie jasli tak to napiszcie czy mozna i jak by sie komus chcialo to prosze napisac jak najlepiej to wszytko [...]

Sprzedam nowe buty es theory, takie jak te: http://monument.pl/product_info.php?cPath=21_67&products_id=2303 sprzedam za 300 zl, rozmiar 42

[...] to od tamtego brania 28 dni to bedzie tydzien przerwy? Gainera zostało mi z 3kg i chciałem bede go brac 3 razy dziennie po 50g. Dieta MASA: I POSIŁEK: 2-3 jaja + kromka + 300 ml mleka + gainer 40g lub: 2 kromki + szynka, ser lub pasztet + 300 ml mleka + gainer 40g Ok. B:20g II POSIŁEK: 2 kromki + szynka, ser lub pasztet + banan Ok. B:10g III [...]