300

3 mc cykl bedzie trwal , w pierwszym tygodniu dałem 900 mg a teraz jade już 300 mg e3d normalnie

ja bym wybrał albo 1 albo drugie, x-tren mi przynajmniej strasznie apetyt hamował, na masie może to być sporym utrudnieniem, rozumiem ideę tego propa na początku,a le weź pod uwagę, że w pierwszych 6 tygodniach będziesz miał 300 mg testa więcej, nie licz na progres po odstawieniu propa i nie podbiciu enana

oczywiscie biore pod uwage tylko zdrowe skladniki pokarmowe a kalorii zalozmy ze bedzie 300 powyzej zapotrzebowania, wegli powiedzmy ze 4g a nie 2,5 tak jak pisalem wczesniej. to pytanie wciaz brzmi czy dieta ta bedzie szkodzic zdrowiu (gl chodzi o uklad krazenia)?

yyy... awiec jablczan jest dobry z olimpa i tanio wychodzi. 300 caps po 1,1 g kosztuje kolo 80 zl. dawki: w dni trenigowe: a) 4caps rano na czczo+ 4 po treningu b) 4 caps rano na czczo+ 3przed i 3 po trenigu c) 4caps prze trenigiem, 4 caps po trenigu w dni nietrenigowe 4 caps rano na czczo

Zdecydowanie za duza ilosci bialka. Zmniejsz do 180g zwiekszajac kcal z tluszczow np do 90g (orzechy, pestki, olej lniany) i reszte z wegli. DO kazdego posilku 300-400g warzyw.

[...] pytanie Na redukcji szedłem FBW a teraz chciałem wejść na splita z drop setami na masie, pytanie brzmi czy powinienem dawać tego splita od startu na reversie czy czekać aż dojdę do tego puapu +300/400kcal. Jeśli dawać splita to czy dawać też od razu drop serie? Czy rośnie się w ogóle na reversie zanim dojdzie się do tych konkretnych kalorii?

[...] Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest masa to dodajesz Ok 300 kcal http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135440.html - Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - [...]

[...] tak, zeby wychodizlo Ci tygodniowo tyle, zeby bylo ok, skoro obecnie leci 700 testa tygodniowo, to albo dopasujesz do tej samej ilosci, albo mozesz zejsc do nizszej wartosci 300-400 jezeli ma byc odpoczynek lekki i pozostanie na samym tescie. 3).Jak zrezygnuje z npp i będę samego Propa chciał polecieć, to będę musiał podbić dawke Propa po [...]

wiem, że nie mam co rzeźbić. Na początku redukowałem, teraz chce zmasować tylko boje się dużego zalania tłuszczem. dieta była na minus 300, czyli jakieś 2300kcal B:2.1, T:1 WW:4.3 teraz zwiększę na 2800 i jazda?:D

dieta była na minus 300, czyli jakieś 2300kcal B:2.1, T:1 WW:4.3 Napisałes ze na takim rozkladzie redukowales a teraz na tym samym chcesz robic mase?

kcal dodajesz 300/400. białko na poziomie 2,2grama na kg masy, tłuszcze do 1,2g, węgle do 5g na kg masy.

Ale zes mi odpowiedzial... duzo sie dowiedzialem,pytam poprostu czy te z allegro to samo bo na stronkach z odzywkami nie moge znalezc 1800g wiaderka tylko 300 i 800g paczki.

na ace 50mg/ed + moze 300 cypio tez mialem libido super cos bede kombinowal dzieki panowie za odpowiedzi

uj tam wejde na poczatek na 200 cypio i 400 trenu pozniej podbije tren do 600 i mozze testo na 300 zobaczymy jak bedzie

[...] szkolą kadry oficerskie) ,to jedyna w Polsce znajduje się w Szczytnie. test sprawnoścowy wyglada tak: 1) rzut piłką lekarską, 2) wyskok dosiężny, 3) bieg z przewrotem, 4) bieg na 60 m, 5) bieg na 300 m cała rekrutacja tak: http://www.wspol.edu.pl/site/content/view/312/129/lang,pl_PL.ISO8859-2/ Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-04-26 12:55:18

sadzac po ankiecie w profilu, to nie dla ciebie te srodki. venoma starego juz nie dorwiesz w sklepach. jedynie na aukcji i tu bym uwazal, bo jak chcesz wyrzucic 300-400zł w bloto, to powodzenia.

1-9 tsc 1-8 deka 1-11 nolva 10mg ed 11-CLOMID 300/100/50 + nolva 20mg ed

ale co mam zrobić aby jakoś zbić tą wagę dodać aeroby i odjąć jeszcze Ww?? z 300??

I od podanej ilości, odetnij 200-300 kcal. Wtedy będziesz gubiła tłuszczyk (oprócz treningu siłowej dodaj aeroby w jakiejkolwiek formie np. bieganie, pływanie, spacer itd.)

wypilem 800 ml ale nie naraz 300 mg nie wiedzialem ze cos jest takiego