Na mojej domowej siłowni znajduje sie na niej taki sprzęt jak: -Kelton zestaw Tryton III PLUS -kelton ławke Hermod -Kelton modlitewnik+oparcie pod klatkę HZ5 -Kelton drążek do ściany HD2 -Kelton brama do sufitu -Kelton drążek długi HD3 -Kelton drążek krótki HD4 -Kelton gryf 180 : Zmieniony przez - abs33 w dniu 2009-10-02 23:10:30
Witam Mam do sprzedania bilety na walkę GOŁOTA -ADAMEK Zostały mi 4 szt obok siebie SEKTOR O (na wprost ringu) rząd 8 miejsca 17,18,19,20 cena za szt 300 zł oraz 1 SZT SEKTOR F ( na wprost ringu) rząd 18 ( miejsce 3) CENA 200 zł oraz 1 szt SEKTOR O ( na wprost ringu) rząd 4 (miejce 5) CENA 250 ZŁ .W razie pytań proszę dzwonić PIOTR 503 040905.
[...] i kupic sobie jakies odzywki. Myslalem o o jakims gainerze (a moze lepsze białko?) i kreatynie. Co sądzicie o takim zestawie UNIVERSAL - Storm + MHP - Up Your Mass ??? Moze macie jakies inne propozycje? Moze cos innego niz gainer i kreatyna? Moge przeznaczyc 300-350 zl. Dziekuje za pomoc :) Zmieniony przez - ziemowyt w dniu 2009-10-04 04:23:30
[...] odpoczynek (ewentualnie basen) Trenuję boks tajski od roku, a siłownię i bieganie dodałem dwa tygodnie temu. Po wszelkich obliczeniach ustaliłem liczbę kcal na 2600 (odjąłem 300 kcal od bilansu w celu redukcji). Przyjąłem następujący rozkład BTW na kilogram masy ciała: B: 2,3g W: 1,7g T: 1,7g Co dało mi: 191g białka, 141g węgli i 141g tłuszczy. [...]
Moze ktos podac wage opakowania 900g mono vitala? =) Zawalilem i nie zwaylem na poczatku (nie mialem jeszcze wagi) i teraz nie wiem ile mi zostalo. Jakbys ktos mial opakowania reszty kreatyn (1200,300 ...) to niech poda. Z gory dzieki.
[...] Wzrost: 183 Cel cyklu: siła, rzezba stosowane już wcześniej suplementy : duzo ich było Uprawiane inne sporty: piłka nozna stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: mutant mass ilość dni wolnych od kreatyny: 35 dni przewidziane finanse na cykl: 300 uwagi i sugestie: xxxx Staż treningowy: 2 lata
[...] z kupnem doboka chiałbym sie dowiedziec co sądzicie o tej firmie Dragon http://www.allegro.pl/item761273385_kimono_dragon_dobok_do_taekwondo_wtf_z_pasem_180cm.html.zapisałem sie niedawno na taekwondo i chiałbym kupic własnei dobok a narazei nie mam kasy by wydac 300 czy 200zł.Mam 174 wzrostu czy na 180 bedzie namnie dobre.Czekam na odpowiedzi.
[...] chodzilem przez4msc na silownie.mam20lat.trenowalem pilke jednak z braku czasu zrezygnowalem. wyliczylem 170 gr bialka680kcal 100 T 900KCAL 300 ww 1200kcal 2780 pobudka 7 7,30 przedtreningowy 125 g owsianych 40g wpc 200ml mleko 8.30 trening 10 [...]
[...] pytań o Wasze kluby. Jak dużą matę macie w waszych klubach ( w przybliżeniu ile metrów kwadratowych)? Jak sobie radzicie z czynszem za salę ? (jednak trzeba wynająć około 300 metrów razem z jakimiś szatniami itp) No i pytanie, które mnie najbardziej nurtuje, ile może sobie zażyczyć trener BJJ, zapasów lub judo? (chciałbym połączyć BJJ z [...]
[...] OWŁOSIENIA:------ 15. PPM (podstawowa przemiana materii):Szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:75 -martwy ciąg:---- -przysiad:------ PYTANIE: Witam mam Pytanie Chce Se Zrobic Cykl Z samej Metki mam Pod REka 300 Mety EaP i jak to rozlozyc czyli ile tabletek dziennie i jak prosze o szybka odp na gg "bardizej doswiadczonych" moj numer gg to 9587656
[...] Poprzedni spam to juz historia Zgodnie z obietnica plakaty wedruja do ostatniego wpisu na stronie nr 300 , czyli do usera o nicku Kuukii Gratulujemy! podeslij mi dane na prv kolego :) i czekaj na plakaty :) W tej edycji obowiazuje ta sama zasada , ostatni wpis = plakaty [...]
[...] masy do oceny ew. poprawki. Wiek:15 Waga:53kg Wzrost:168cm Tryb Życia:Aktywny (sporty drużynowe w szkole piłka nożna poza szkołą) Zapotrzebowanie = Kalorie ok. 2500-3000 Białko 115g Posilek I Platki Owsiane 100g Mleko ok. 300ml Banan ok 180g Posilek II (Pon-Pt posilek w szkole) Ryz bialy 100g Oliwa z oliwek 10g Piers z [...]
[...] Wzrost: 183 Cel cyklu: siła, rzezba stosowane już wcześniej suplementy : duzo ich było Uprawiane inne sporty: piłka nozna stosowane wcześniej spalacze : xxx suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: mutant mass ilość dni wolnych od kreatyny: 35 dni przewidziane finanse na cykl: 300 uwagi i sugestie: xxx Staż treningowy: 2 lata
[...] już wcześniej suplementy : __________ Uprawiane inne sporty: biegi piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : __________________ suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: _________________ ilość dni wolnych od kreatyny: _______________ przewidziane finanse na cykl: 300 zł uwagi i sugestie: ___________ Staż treningowy: 1 rok
Witam. Od listopada chce pojechać z takim czymś 1-10 deca 250mg e4d 1-12 omo 500mg e3d lub 1-5 prop 100 mg e2d 1-10 deca 300mg e4d 6-12 omo 500mg e3d Które połączenie było by bardziej odpowiednie ? Zależy mi na suchej masie. 1. WIEK: 21 2. WAGA: 100 3. WZROST: 194 4. WYMIARY: -biceps: 43-44 -klatka: 125 -udo: 68 -talia: 93 5. STAŻ NA [...]
[...] rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : fatburner Thermo Stack + i l-karnityna Uprawiane inne sporty: taekwon-do stosowane wcześniej spalacze : Thermo Stack + suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: l-karnityna ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: 200-300 uwagi i sugestie: - Staż treningowy: 0