SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] sobie ciuchy under armour'a, bo już mi się lekko spracowały obecne. Na allego marny wybór, w polskim sklepie też. Wszedłem na oficjalne www, wybrałem polską walutę, naładowałem koszulek za 300,- z hakiem - mówię sobie, że spoko, będzie zapas, a i tak nie wychodzi wiele drożej niż na allegro np. Biorę podsumowanie i razem z przesyłką... 669,- :))

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-31 23:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    hiszpan to żeś poleciał. rozwagi trochę:D Sobota sobotą 300 batów na plery się należy. straciłem właśnie szacunek do siebie na najbliższe 3 dni %-) http://fotoo.pl//out.php?i=718618_imag0024.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-08 18:22:16

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-08 18:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - bebolek

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] że praktycznie każdy człowiek ma inne podejście w jakiejś kwestii czy to diety czy treningu czy suplementacji. Akurat ja nie liczę dokładnie tych kcal, więc dopiero 200-300 zrobi u mnie różnicę i tak będę dodawać już stale bo nie mogę sobie pozwolić na zastój jaki miałem w poprzednim miesiącu - ponad 86kg a ja już jem 4700kcal, nie wiem na [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 18310 Data: 2014-11-11 21:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nothing gonna be the same now ! - Regenat.

    Post
    Trening dla początkujących

    Zapotrzebowanie wg dziennika vitalmaxa: Przy: treningu siłowym 90 min, 3x w tygodniu, typ budowy ciała endomorfik, średniej intensywności, bez zakładania + czy - 300 kcal, czyli niby na 0 wychodzi tak: Kcal: 2330 B: 1,9 T: 1,0 W: 4,1 Domyślam się, że ilość jedzenia, które spozywałem do tej pory, nie przekraczała 2000 kcal, czyli jak przyjmę te [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5371 Data: 2011-05-23 21:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] na mysli 6 czy iles. (ok widze edit) gen nie jest wazny? juz kiedys chyba byla o tym dyskusja. oto przyklad beznadziejnej genetyki, napompowanej hormonami jak to mowisz. 300 lbs z krata na brzuchu i co? czy wygral jakies mniejsze zawody? http://www.youtube.com/watch?v=sRuUD_sqMYQ http://www.youtube.com/watch?v=dEyafK-R9V4&feature=related [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-11 15:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] simply of a crumbly mass, similar to polystyrene (Styrofoam) Diminutive testes Cardiac hypertrophy (Münzer's heart weighed 636g; a normal man's heart usually weighs 300–350g) Münzer's electrolytes were also completely out of balance, and his potassium levels were extremely high. Traces of about twenty different drugs [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-20 21:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    W garniaku zawsze sie wyglada szeroko, do tego jak ma sie kaptur duzy to zapomnij o szyji%-) ja kolnierz od koszul mam pod uszami zawsze, wkurzajace to jest bo koszule zle leza:( jedynie co lezalo na mnie dobrze to armani, ale kogo na to stac dac za koszule 300-400 euro, chyba raz na rok.

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-09 15:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wytatuowany jak dzika k***a na pustyni Tak jak on te 300 kg czy 360 kg wyciska to ja mogę 600kg

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-24 17:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wytatuowany jak dzika k***a na pustyni Tak jak on te 300 kg czy 360 kg wyciska to ja mogę 600kg Ja bym chetnie zobaczyl jak cisniesz 200kg z taka pomoca jak on, nie ktorym sie juz w glowie j**ie przy tym kompie

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-24 18:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    150 dolców to nie kosmos, suple to kreatyna, która na prawdę działa, reszta to wątpliwej jakości dodatki. Raz wydałem i kupiłem supli w GNC za 300 dolców i zeżarłem w 5 tygodni. Efekty marne, tzn coś urosło ale efekty niewspółmierne . Liczy się czas i wytrwałość i przede wszystkim dieta!!!.

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-07 19:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    mi tam z ryja przypominal tego zdrajce z 300

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-20 18:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mi też sie od razu skojarzył z tym garbatym z 300 :-)

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-20 23:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    300 stron pękło %-) czas na SPAM vol. 2 ;-)

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-11 22:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Szutta - okres masowy 2022/2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    5.12.2022 Masa dzień 149 PUSH 1. Wznosy hantli jednorącz stojąc 30x12 ; 26x15 ; 22x16 2. Wyciskanie hammera skos dodatni 125x8 ; 115x8 ; 85x9 3. Wyciskanie hammer neutralny 86x6 ; 68 x9 4. Hammer dodatni 70x9 ; 50x12 5. Rozpietki butterfly 100x10 ; 86x10 ; 79x11 6. Wznosy linek zza pleców 7,9x12 ; 1racz 7,9x12 ; 1rącz 5,7x17 7. Prostowanie z [...]

    Odpowiedzi: 466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-06 18:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Szutta - okres masowy 2022/2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    5.02.2023 Masa dzień 211 LEGS 1. Podgiecia siedzac jednonoz 70x8 ; 63x7 ; 2nóż 109x11 2. Prostowanie nog 115x12 ; 105x10 3. Wypychanie suwnica wąsko 420x8 ; 400x8 ; 380x8 ; 320x12 4. Uginanie leżąc 80x11 ; 1noz -> 40x6 ; 30x7 ; 20x8 5. Przysiad Hack 170x8 ; 145x10 6. Wykroki chodzone worek 25kg x34 ; 25kg x26 7. Przywodzenia 63x14 ; 63x9 ; 43x11 [...]

    Odpowiedzi: 466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-06 10:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie, leci bromo i fema, test 300/week cyp, tren A 350 /weel, prolaktyna norma i estro tez, palka mi ciężko staje i nie trzyma się od 2 tyg ;/ co moze byc nie teges ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-17 20:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolka to apteka _ 300 ew styknie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 20:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, ponawiam pytanie ile clomu po cyklu 300 prolki/week?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-25 17:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to ok 3650 w moim przypadku. Czy nie za mało kalorii? Idzie w sumie dobrze, ale chciałbym dograć wszystko, przed moją pierwszą redukcją z prawdziwego zdarzenia:-)) Za malo kalorii jak na start redu, nie bedziesz mial potem z czego ciac, daj -300 kalorii od zapotrzebowania i potem ucinasz w razie potrzeby delikatnie co tydzien/dwa az do celu ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-12 04:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie wskakuje teraz na mixa i chce poleciec pierwsze 8tyg 200mg c3d a pozniej wskoczyc na 250mg c3d.Prawdopodobnie wybór padnie na Pharm Chemical Sustan 300.Wiadomo ze nie bedzie tam 300mg i tu moje pytanie jak myslicie ile moze siedziec 250?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-21 19:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)