ktos napisze ze kupuje sporo - teraz obczajcie to: http://img594.imageshack.us/img594/8976/nutra1.jpg teraz: http://img534.imageshack.us/img534/9370/nutra2.jpg 300% drozej! sprzedam 1x ECDY i 1x FADOGIA i mi sie zwroci
Matrix Protein 5kg 80% BCAA mega caps 300 z Olimp HMB olimp 450 caps Magnez Omega 3 Witaminy Moj zestawik, wiem, wiem hmb ale postanowiłem dac mu szanse zobaczymy co wyjdzie. Miałbym pytanie raczej o białko, czy ktos juz to brał, jest to 5kg 80% białka firmy z UK Matrix Nutrition, była tania wiec ja kupiłem wystarcza na 100 porcji, pisza ze jest [...]
[...] który jadł 30mg oxy ed Bałkana i mówi że po niczym nie wyrzeźbiło mu tak jeszze brzucha jak po tym a jadł już nie jedno więc nie wiem skąd te dawki 80mg. Ale znam takich co jedli 100 mety i wyglądali zaj**iście a inni jedli po 300 sprawa indywidualna. A Bałkana oxe każdy chwali i pisze że niby to 100 % oxa więc widać 30mg też może zrobić robotę.
[...] wyrzeźbiło mu tak jeszze brzucha jak po tym a jadł już nie jedno więc nie wiem skąd te dawki 80mg. Ale znam takich co jedli 100 mety i wyglądali zaj**iście a inni jedli po 300 sprawa indywidualna. A Bałkana oxe każdy chwali i pisze że niby to 100 % oxa więc widać 30mg też może zrobić robotę. Kurczę kolego oxa to nie zaden termogenik jak sie na [...]
[...] Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2018-06-08 19:48:17 Majkel badaniami mam podparte że po spartaczonym odbloku daa+tribulus+zma podniosło mi testa w ciagu tygodnia o ponad 300% Na mnie zadziałało przy bardzo podobnych wynikach badań bo mocno zablokowany nie jest a czy zadziała na niego tak jak wtedy na mnie to trzeba tylko łykać te kapsuły i [...]
W takim razie obniżenie kcal o 300 nie jest dobrym rozwiązaniem? Niestety nie jestem pewien co do mojego zapotrzebowania a nie chciałbym ryzykować zyskaniem dodatkowych niepotrzebnych kilogramów.. ;/
[...] wg zalecen producenta druga sprawa jest bialko pisales ze mozna je spozywac po posilku lub w trakcie-moglbys podac nazwe? i kolejne-jakie suple bys polecil w cyklu na mase-do kwoty ok.300 zl miesiecznie nastepne:jaki srodek uzywasz przed zawodami zeby wyciagnac wode spod skory?pytam poniewaz chcialbym sprobowac swoich sil w debiutach pozdrawiam
ok dzieki-jeszcze jedno tylko pytanko-producent zaleca spozywanie gainera pomiedzy posilkami-czy jesli spozyje go bezposrednio po treningu nie straci on jakiejs czesi swoich"wlasciwosci"? i jezszce raz spytam-jakie suple polecilbys do kwoty 300 zl miesiecznie? pozdrawiam
do 300 zł na miesiąc tyo zalezy w jakim okresie Ja rozumiem że rozmawiamy o masie?? Napewno Mass XXL,Creatine Micronized,Whey Protein,i Glutamina Extreme-TO PODSTAWA W BUDOWIE MASY!!
[...] ale mam nadzieje że da się to zrozumieć co napisałem. Teraz tak środki finansowe na samo jedzenie są praktycznie nieograniczone, a co do supli to myśle że około 200-300 zł miesiąc mógłbym przeznaczyć aczkolwiek zależy mi bardziej na suplementach wspomagających diete typu białko, aminy itp itd niż na dopalaczach typu kreatyny. Jeżeli [...]
Witam bardzo prosiłbym o sprawdzenie mojej dietki: 7.00 szklanka platkow owsianych blyskawicznych troche rodzynek dla smaku 300 ml mleka 0,5% 20g nerkowcow porcja odzywki bialkowej 10-15 ml oliwy z oliwek 10.00 2 kanapki z chleba razowego z kurczakiem lacznie 125g kurczaka nie wiem ile kromki waza 12.20 to samo co wyzej 15.00-30 120-140 g [...]
[...] mozesz to zrobić. -przerwy miedzy seriami to ok 2/3 minuty -kazdy ruch kontrolujesz -suplementacja w tym okresie to wszelkiego rodzaju kreatyny,witaminy aminokwasy w tym rozgałezione i glutamina, -300-400 kalorii dziennie wiecej niz normalnie To raczej wszystko z podstaw,jak cos to pisz-jesli o czym zapomniałem to jeszcze dopisze. Pozdrawiam.
Witam w tej chwili ważę 70kg, mam 188cm i 17lat, moim celem jest masa (mięśnie:D) mam dietę z nadwyżką około 300-400kcal i trenuje 3 razy w tygodniu, mam w nią wliczone też Mass XXL 1-2 razy dziennie, w zależności od potrzeb, i teraz moje pytanko, czy wg. Pana przydałoby mi się dołożyć jakieś suple aby nabierać "ładnych" i [...]
[...] 4-6 tyg. Dietkę z regóły trzymam :) . Staż 7 miesiecy. Wcześniej zdażyło mi sie brac tylko gainer. Proszę o pomoc w dobraniu dobrego "zestawu". Mogę przeznaczyć 300 PLN. Myślałem o takim: glutamin extereme - 400g jakiś monohydrat kreatyny - 500 g Ultimate Nutrition - Muscle Juice - 4750 g Z góry [...]
Witam, chcialbym sie zapytac jakie odzyweczki by mi Pan polecil na mase. Mam ok 195 cm i waze ok 87 kg. Moj staz treningowy to ok 8 miesiecy. Wczesniej bralem tylko Magnum 8000. Chcialbym przeznaczyc na nie od 300 - 400 zl. Zgory dziekuje :) Pozdrawiam
wtam mam prozbe o rozpisanie supli na 2 cykl pierwszy moj cykl byl na mono carbo bialko teraz chce zrobic dobry cykl na mase za oklo 200 300 zl diete bede trzymał wiec gainer odpada bialko daje tylko po treningu prosze o twoje propozycje
Ale to nei była kawka tylko z 300 g kofeiny , ciezary byly male w porownaniu z tymi ktore biore przy zwyklej masie , ale przyznam ze wieksza liczba powtorzen robie swoje + schodze bardzo nisko . Ale chodzi o to ze bol zaczyna sie z tylu glowy i przechodzi na cala glowe a szczeglonie na prawa polkule . Mysle ze odpuszcze kofeine zupelnie i przy [...]
[...] . Wydaje mi sie ze daje rade , ale moze cos wywalic/zamienic i rezultaty beda jeszcze lepsze . Z góry dzieki za kazda wskazówkę : 7:30 100-120 płatków owiano-jęczmiennych z 300 mln mleka 0 % Białko WPC / WPI 9:30 100 g ryżu białego z kurakiem / serkiem wiejskim / mozzarella ( zależy od czasu ) Jabłko / Gruszka ( W miedzy czasie jesli [...]
[...] uwzglednionych w bilansie kalorycznym). Zalezy mi na minimalnej (najlepiej zerowej ale malo realne :P) utracie masy mięsniowej. Chcę aby bilans kaloryczny nie przekraczał 300-400 kcal na minusie (oczywiscie zaczne od bilansu zerowego). Oto moje pytanie, jaki zestaw suplementacyjny pozwoli mi zachować miesnie? Proszę o podpowiedz i jak można to [...]
Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!
