Dzięki za odpowiedzi, wrociłem po 3 tygodniach i moge powiedzieć ze spadlo mi 5 kilo, a lapka urosla (jadam 300 g ryzu z kurczakiem , i 2x odzywke bialkowa w dniach treningowych), ale musze cos zmienic bo takie jedzonko juz mnie mdli :) a i cos przestaje spadac waga, aha jak nie cwiecze to biegam (5-6 km dziennie, 3x w tygodniu). No i biorę ECA - [...]
[...] skład pozwala stwierdzić, że to dobry suplement. Na szczególną uwagę zasługuje zawarta w porcji dawka cynku - 30mg co pokrywa zależnie od zródeł z jakimi się zetknąłem 200-300% dziennego zapotrzebowania na ten dość trudny do uzyskania z pożywienia pierwiastek. 3.Odżywianie i dobór witamin - odpowiedni dobór pokarmów także może wspomóc [...]
[...] usuwanie toksyn i nadmiaru tkanki tłuszczowej. Zmniejsza istniejące już rozstępy, Jest bardzo delikatny, łatwo się rozprowadza i wchłania, ma neutralny zapach. Cena za 300 ml 26 zł, za 200 ml 21 zł, za 100 ml 14 zł. PENATEN -zawiera pantenol, który nie tylko uelastycznia skore, ale również ja nawilża. Ma przyjemny i delikatny zapach. Jest [...]
[...] około 40 zł i do tego badania pobierają dużo krwi. Jak kolega był to po pobraniu stracił przytomność i od razu dostał do zjedzenia czekoladę. Mi on tak mówił że około 200-300 ml pobierają tak na oko. Kto jest słaby na takie zbiegi to niech idzie z jakimś kolegą ażeby go odprowadził lub odwiózł do domu, lepiej nie wsiadać za kółko po takim [...]
mam taki program tylko ze sie jakos troche inaczej nazywa ale patrzac na screeny wszystko jest idencztynie zawiera duzo szczegolowych informacji, w tym ponad 300 produktow zywieniowych mozna sobie ulozyc dietke i zanalizowac a program powie ci czego jest za duzo czego za malo - fajna rzecz oblicza tez ile powinno sie wazyc przy danym wzroscie [...]
[...] ci imponują napompowani wodą kolesie z podwórka, ale zapewniam cie, że zejdą szybciej niż weszli. I to z wielim hukiem. I nie próbuj sobie wmawiać - "eee inni biorą 300 mety to jak ja wezme 50 to na pewno nic mi nie bedzie". Nie wiesz tego. Musiałbyś robić okresowe badania, chociaż i to nie da ci pewności. Zakładam sie też, że nie [...]
No Panie, Panowie - jeszcze ze 300 postów w tym dziale i niewątpliwie zaczniemy przodować pod względem wymienionych poglądów na SFD. Generalnie pozdrawiam Fighter www.kyokushin-matsushima.of.pl
ANTYUTLENIACZE E 300 nieszkodliwy (witamina C, kwas askorbinowy) E 301 nieszkodliwy (sól sodowa kwasu askorbinowego) E 302 nieszkodliwy (sól wapniowa kwasu askorbinowego) E 304 nieszkodliwy (kwas palmitynowy) E 306 nieszkodliwy (witamina E) E 307 nieszkodliwy (witamina E jako produkt syntezy) E 308 nieszkodliwy [...]
[...] Eliminacje odbędą się w 3 konkurencjach: • Spacer farmera - przenoszenie 120 kg walizek na odległość. • Wyciskanie na barki - na ilość. • Zegar - przenoszenie ciężaru 300 kg po obwodzie koła. Nie wiem jak Wy, ale Ja tam będe... ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ Codzienny terror w drodze do chwały, bo życie jest [...]
[...] efedrynę są stosowane już od dawna (mahuang zdaje się to nazywa). Zastosowanie w kulturystyce to wspomaganie utraty tkanki tłuszczowej (zalecana w prasie kombinacja to: 300 mg aspiryny + 200 mg kofeiny + 20 mg efedryny), na zasadzie zwiększenia termogenezy. Czy takie rekomendowane dawki są bezpieczne? Pytam, ponieważ nie tyle właściwości [...]
Celowo będę odpowiadał WYŁĄCZNIE z pozycji czysto medycznej. Pomijam efedrynę. 300 mg aspiryny podawane przewlekle jest dawką niebezpieczną. Po przebytym zawale mięśnia sercowego stosuje się dawkę 75 mg aspiryny dla zmniejszenia krzepliwości krwi. Wysiłek fizyczny i 300 mg to ryzykowne połączenie. To samo dotyczy kofeiny. Wysiłek fizyczny przy [...]
heh ja zaluje ze bralem 500 mg tesovironu na tydzień... moglem spokojnie brac 200-300 przy czym mial bym takie same efekty jak po 500.... moze ktos zrobi jakis faq ktory bendzie na tyle przekonujący ze wybije z glowy wiekszosci pakerow duze dawki... to jest nieekonomiczne i zdrowie o wiele bardziej niszczy , zaluje ze dopiero teraz o tym sie [...]
marc dobrze gadasz!! kesieo niezly pomysl ale w realu nie przejdzie bo gowniarze beda wpisywac ze maja 18 lat zamiast 15 i i tak beda dostawac porady(nie bedzie art. typu mam 16 lat i chce 300 mety ale i tak gnoje dostana swoje) pozdrawiam!!!!! 'The only thing to fear is running out of bear'
Czyli lepiej wziął 300 metki bo tak mu poradzi diler (chce zarobić) bądź koledzy (bo tak im powiedział diler). Jak juz ma wziasc to mozna rozpisac jakis lightowy cykl. Trzeba wybrac miedzy mniejszym złem a większym. I wytłumaczyc delikwentowi jakie to ma skutki uboczne i dlaczego ma brac takich dawkach a nie innych. ----------------- Prawdziwy [...]
[...] to moze ja tez cos napisze, prosze o ew. rady i sugestie. 1. 500ml mleka + 150gr płatków owsianych , kukurydzianych lub musli, czasami makaron na mleku. 2. 2 serki wiejskie (300-400g) + 2 kanapki z wedliną 3. 125gr ryżu + 200gr piersi z kurczaka. 4. 125gr ryżu + 4 cale jajka , to wszystko smazone na teflonie z odrobina oliwy z oliwek, wychodzi [...]
ja wydaję około 1.000 PLN miesięcznie...ładuję w to trochę kasy i głównie schodzi mi na białko serwatkowe (ok. 300 PLN), aminokwasy (150 PLN), TT (100 PLN), ZMA (150 PLN), HMB (200 PLN) i czasami kreatynka lu ph (ale wtedy koszt podskakuje)... Tak ze sie troche rozchodzi mamony REDRUM
Redrum, jak chcesz identyczną formę związków magnezu, asparaginian, (magnesium aspartate) to zawiera go np. ASMAG dostępny w każdej aptece (300 mg) oraz np. MAGESPAN - (magnesium aspartate, magnesii hydroaspartas - tabletki 600 mg). ZINCAS-FORTE zawiera zaś hydroasparaginian cynku (Zinc aspartate). Dodaj B6 (też z apteki) i masz ZMA. Pozdrawiam, [...]
Gigadawki
