SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 lata

  • MOCNY CYKL

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam pytanie czy ktos kiedys testował połączenie XPand + Horse Power ? Jakie Efekty i czy warto ładować kase? Chodzi mi o mase Być wielki i ubity wiek 20 waga 90 wzrost 180 cm staż 3-4 lata z przerwami Prosze o rady

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2009-09-25 14:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uczulenie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam, mam 52 lata mam na imie Ewa i chciałam sprawdzić czy jestem uczulona na mleko krowie i gluten, bo po spozyciu tych pokarmów żle sie czuję.. Zrobilam badania i podaje wyniki: mleko poniżej 0,10 gluten poniżej 0,10 prosze o odpowiedz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2011-10-06 13:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakupiłem xpanda i co dalej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    hej wszystkim prosze o pomoc jak najlepiej spotegować działanie xpanda i co moge do niego dokupić? mój staż to ponad 2 lata z siłownią z małymi przerwami. dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2006-10-11 20:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie sterydow

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czesc jestem mirek mam 34 lata'waga96 kg.w zasadzie ok.10 lat cwiczylem rozne sporty .teraz zaczynam treningi silowe na powaznie.chce zastosowac sterydy testosteron enatntat 200mg. tygodniowo przez 6 tygodni.czy moge przybrac na wadze 10 kg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2011-05-29 18:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które odżywki polecacie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Trenuje lekkoatletyke 3 lata- biegam 400m (50.60) i pomyślałem że czas zacząć brać jakieś suplementy. Dostałem ostatnio bcaa, glutamine, kreatyne (jablczan), białko, i L-karnityne. Co powinienem brać i kiedy?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2016-09-01 16:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały Cykl - zobacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam zamiar zrobic cykl z kreatyny vitalmaxa + bcaa + mega mass 4000 co do tego polecacie ??? Co jeszcze byscie dodali moze jakis X :] Moje dane 80 KG ~182 cm staz 3 lata z przerwami. cel masa + sila

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2005-12-28 13:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrot do starej masy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam pytanie ,, trenowalem 2 lata na mase, mialem nawet niezle rezultaty ale od 5 miechuw mialem pause i duzo mi spadlo tej masy ,wiec moje pytanie jest czy szybciej dojde do swojej starej masy czy znowu bede musial wszystko od nowa robic

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2009-10-22 14:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej lniany

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WItaam! Pytanko mam , dostalem od znajomego olej lniany apteczny . Róznie sie on czymś od tego spozywczego? slyszalem ze olej lniany raczej ma krótką date waznosci a ten ma 2 lata

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2012-05-11 17:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót zpiekiel :) poszukiwanie mentora II

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam po 4 latach nie wiem czy ktoś mnie tu jeszcze pamięta :-) Całe 4 lata zajęło mi wrócenie do punktu wyjścia :-( i tak z 52kg jest 61.5kg :)) 25 lat na karku czas działać już młodsza nie będę }:-( help me

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2013-12-20 12:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebny plan

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    poniedziałek: karate wtorek: judo środa: karate czwartek:judo piątek: karate sobota, niedziela: wolne + co drugi tydzień studia Gdzie by można wkomponować siłownie? Oczywiście rano tak około 6.30 (Mam 22 lata, 72kg, 180cm)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2005-11-08 13:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pwrot jaki czas??

    Temat
    Doping

    3 lata treningu 3 cykle na koncie i teraz roczna przerwa :( chcialbym wrucic do formy i na poczatek sama metke zazucic tylko po jakim czasie jak mowilem po 3 latach rok przerwy, 6 miesiecy cwiczenia wystarczy zeby wrzucic mete??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2008-05-07 17:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czeste sikanie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Moj kolega szczegolnie po piwie czesto sika tylko ze bardzo malo moczu wydala?czy to normalne? ma 23 lata

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2008-11-13 17:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO MI DORADZICIE?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam co moglibyście mi polecić ? jestem teraz po świeżo skończonym THERAPY SHOK + STORM,mam 22 lata i potrzebuje cos na siłe dzięki wam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2009-12-27 19:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam Pracy

    Temat
    Informator LUBELSKI

    Witam Szukam pracy w lublinie moze ktos ma cos do zoferownia, ktos cos slyszał? Mam 24 lata po studiach z administracji przyjme kazda prace. 72504052 gg:12362569 [email protected]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2013-01-16 15:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aqua pro inj

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    proszę o sprawdzenie tego leku ...pediatra mojego syna przepisała mu to na anginę ropną i to domięśniowo zwracam uwagę na fakt iż mój syn ma zaledwie 4 lata a z tego co pamiętam to bardzo bolą takie zastrzyki

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2010-09-16 18:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakz schudnąć???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam wzrost: 186 waga :85 wiek : 16 stosuje dietę 2 lata ale jakoś w tym roku coś nie chudnę chciałbym schudnąć do 80kg żeby porawić sobie wyskok w siatkówce. proszę pomóżcie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2011-06-26 21:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy po przerwie wakacyjnej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chciałbym się dowiedzieć ile czasu po 3-miesięcznej przerwie wakacyjnej muszę ćwiczyć na sucho żeby zacząć kolejny cykl kreatynowy. Mój staż treningowy to 2 lata (dwa cykle na mono(1,5roku temu) i jeden cykl na Nitrobolon II (rok temu)).

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2012-10-30 00:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mala pomoc przy barkach chce je powiekszyc

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam ocencie mi plan na barki Wyciskanie żołnierskie 4s 6-10p - unoszenie w przód sztangielki i unoszenie na boki 3s <-- w serii łączonej - podciąganie do brody kaptur co zmienic pozdrawiam staz 2 lata

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2009-03-02 16:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogień

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam wszystkich serdecznie mam takie pytanie chodzi mi konkretnie o : horse power , animal pump , i proteiny hydrowhey platinium , prosze was o krótką rozpiske tych supli , mam staż trningowy dwa lata , waga 89 kg i chciałbym poprawic sylwetke

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2010-11-22 12:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie jak dawkowac i czy cos dodac? MyoFusion 2,2kg Mutant Mass 6,8kg creatine xplode 500g dextrex 1000g cel trenignu: masa staż: 2 lata poprzedni cykl: 6tygodni temu massacra z góry dzieki, pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2011-07-13 10:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)