2500

Zrob tak zeby wino skonczyc tydzien po propie...3dni po ost propie hcg 2500 e3d i tak wybierz 10000 i 3 po ost hcg daj combo clom i nolva po jednej tabletce,clom 3 tyg nolva tydzien dluzej...tylko przed koncem zrob badania zebys estro i prolaktyna byla w normie bo inaczej nici z odbloku

Kalorie to tak do 2500 będzie

Według dziennika vitalmaxa ułożyłem diete na 2500 kcal Białko 102%, Tłuszcze 90% i Węglowodany 90% Jeszcze takie pytanie... czytałem, że monohydraty powodują zalanie się wodą, czego chciałbym uniknąć. Co w tym przypadku polecicie ? Jakiś jabłczanu kreatyny ?

siema cyber. To ze GM ma tylko 2 formi kretki niew czyni go wcale gorszym od innych stackow. Imo lepsze 2 formy kretki (tak jest jest w GM, dokladnie po 2500 mg w porcji) niz 5 form w sladowych ilosciach w porcji. Czy zrobisz najpierw S+S czy GM+Nano bez roznicy. btw skonczylem tego shocka, miernie na mnie dzialal

Możesz wbić 4*2500 i ogólnie dobrze było by podawać hcg co 4-5 tyg

Tak minimum 15,000 hcg do kazdego 2500 hcg 0,5 symexu

[...] bym dac metkę na 6 tygodni,po mecie podbić testa.Bold te 500/600 mg week bym dał.Skoro cykl 20 tyg to dał bym hcg w 6 i 12 tyg po 5000 j.m. rozbitym na 2 iniekcje w tyg po 2500 j.m. oraz w 20 i 21 tygodniu 10.000 rozbite j.w. 10 dni po ostatnim testo sermy clomid 4 tygodnie po 50 mg do tego tamo 20 mg dziennie przez 5 tygodni równo z clomem w [...]

[...] taki kotlet, 100 g, mniej? Zjadasz niby dużo, ale mogę się założyć, że jakbyś to podliczył, wyszłoby CI jakieś 1500 kcal, gdzie nawet na początek powinieneś szamać 2300, 2500 kcal. Wracasz ze szkoły pewnie ok 17, przecież nie kładziesz się już o 18 spać, zdążysz przed snem zjeść ze 2 posiłki. Jeden solidny rano, wałówka do szkoły, 2 w domu po [...]

No to jest ok plus minus zakladajac ze juz zeszly saa, ja na 2500 co 2 dni mialem gorne widelki na pregnylu aptecznym do tego szlo 50 provi i bylo ok, jak libido kucalo podbijalem sobie provi do 75/100 nawet

Jeżeli przy sugerowanej aktywności fizycznej wyszło Tobie zapotrzebowanie kaloryczne organizmu 2500 to coś jest nie tak. Chyba, że jest to ilość kalorii już po odjęciu około 500. Wtedy wartość 300 kalorii zapotrzebowania kalorycznego wydaje się racjonalną. Najlepiej jakbyś wkleił tutaj całość obliczeń z dokładnego wzoru. Link do niego otrzymałeś w [...]

nie no cyklon był 1-10 prop 100mg e2d 1-8 deca 300mg e7d i 1-5 meta 25mg a hcg 10-11 2500 e3d.. a gino od tego cyklu na bank..

[...] (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: bez zarzutow 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak sklonnosci, owlosienie na korpusie i klatce 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2500 16. WYNIKI SIŁOWE: nie sprawdzam max, podane wartosci w 4serii -klata: 50kg hantel- 8powt -martwy ciąg: 160kg- 6powt. -przysiad: 160kg- 8powt

[...] fizycznej : siłownia Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : TAK Stosowane wcześniej diety : bez większej kontroli TDEE według wzoru TDEE = BMR+TEA+TEF+NEAT wyszło 2500 kcal nie licząc rowerku codziennie 15-30 min. DIETA Staram się około 1,5g białka/kg , węgle również około 1,5/kg reszta tłuszcze. Wygląda to mniej więcej tak (jeden z [...]

czyli wychodzi 160g białka = 640 kcal 100g tłuszcze = 900 kcal razem 1540 kcal reszta węgle? 2500 - 1540 = 960 kcal czyli wychodzi 240g węgli Obawiam się o efekty bo organizm nie będzie na stracie. Co prawda teraz też ich nie ma, ale może to tylko przestój, pamięć mięśnia się odzywa, więc tłuszcz schodzi natomiast przybywa mięśnia i waga stoi. Po [...]

[...] czyli cykl masz skończyć tak aby wino szo tydzień po propie jeszcze. w ostatnich dwóch tygodniach propa i jednym tygodniu już wina solo podasz te 15.000 j.m. hcg systemem po 2500 j.m. np poniedziałek i czwartek. Na sermy clen/tamo wchodzisz na następny dzień po zjedzeniu ostatniego wina i podajesz je najlepiej na noc proviron podawaj rano zacznij [...]

Wydaje mi się, że przy takiej aktywności to powinieneś zacząć tak z poziomu co najmniej te 2500 kcal jak nie więcej i obserwować swoje ciało (wagę obwody) ale nie tak, że 3 dni się nic nie dzieje i dawaj wszystko wywracamy do góry nogami. No i nad tą dietą popracuj bo bez tego nic nie zdziałasz. Postaraj się czymś zastąpić mięso i ryby. Dodaj [...]

2500 to by mnie chyba do grobu wpędziło, jestem ekto i mam naprawdę żwawy metabolizm a trenuję 4 razy w tygodniu. zostanę przy wywaleniu części białka i ważąc się jutro z rana bedę oceniał postępy :)

ja jestem zwolennikiem większych dawek hcg czyli 2500 co 3 dni po hcg dopiero sermy

[...] http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html http://m.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html Bajdelej...jedzenie 2300 a 2500 to roznica....to moze byc klucz do sukcesu albo gwozdz do trumny. Zmieniony przez - abdulkanarek w dniu 2017-11-11 22:39:27

dobra to obetne 300 zostaje 2500 (okrągła sumka) a możecie podrzucić posta z rokładem makroskładników? to był chyba ellis'a... o ile dobrze pamietam