2500

[...] ze brak efektu to samoobrona organizmu a ten cukier z owocow jakos cie przy zyciu trzyma. na surowce mozna zyc z warzyw i owocow ale dzienna podaz kalorii to przynajmniej 2500 do 3000 kcal a nie 300. u ciebie to wyglada po prostu jakbys nic nie jadla ate wszystkie super foods mialy cie wyszczuplic tak same z siebie Zmieniony przez - [...]

teraz już powinna polecież z jedna ampa hcg 5000 j.m. podzielona na 2 iniekcje po 2500 co 3 dni przed końcem cyklu badania e2/prl/progesteron trzeba będzie uregulować te hormony po cyklu minimum 10.000 a najlepiej 15.000 20-24 tabsy cloma 30 tab nolvy

trochę wcześnie wystartowałeś z tym co z dieta ? jedna ampa hcg y się przydała ogólnie jak już jesteś na tym cyklu to go nie kończ tylko wykorzystaj dokup 10 szczałów i bij jednego raz w tygodniu czyli 250 mg przez kolejne 10 tyg teraz podaj jedną ampe hcg podzielona na 2 iniekcj po 2500 np. poniedziałek i czwartek

dokładnie jak WNC długi test i lecisz z tematem ok 7 tyg hcg 5000 podzilone na 2 razy poni i czwartek po 2500

3 dni po ostatnim propie zaczynasz hcg 4*2500 co 3 dni do końca hcg dajesz aromasin 1/2 tabsa co 2-3 dni bo e2 jest wysoko 3 dni po ost hcg wrzucasz combo clom-nolva clom 20-24 dni po 50 mg nolva 30 dni po 20 mg ja bym tak to zrobił

1. WIEK: 20 2. WAGA: 87 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 104 -udo: 62 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: 2500 kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 malay tiger meta 8. TRENING: silowy 4x tyg 9. CEL CYKLU: dobre mieso 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

słabiutko z wynikami 7-8 dni do odtatnim testo wrzucasz hcg 2500 * 4 co 3 dni 3 dni po ostatnim hcg zaczynasz combo clomid z nolvą clom 50 mg przez 20-24 dni nolva 30 dni po 20 mg zrób badania w labie teraz test całkowity e2 prl progesteron

Tak , założenie LC. Ponieważ jestem z budowy typowy endo. Bardzo łatwo tyję i nabieram tłuszcz. Dotychczas jadłem z 2500 kcal. Ale odpadły mi 3 treningi piłkarskie półtorej godzinne i mecz. Ze względu że przestałem grać. Więc uciąłem , aż 700 kcal. Z tym ze teraz czysto jem , a wtedy różnie to bywało . No to narazie redukuję , a i tak 5 min [...]

[...] 144 pg/ml może nie do końca ładnie spadło , aktualnie leci prop 150 eod jest to w sumie chyba jedenasty tydzień , cykl miał trwac 12 tyg 3 dni po ostatnim strzale hcg 4 x 2500 potem clom tamox , cykl chciałbym pociągnąć do końca listopada najchętniej bym nie schodził ale muszę (sprawy osobiste ) i teraz tak bić hcg w 12 tyg ? zmniejszyć [...]

załatw 2-3 tabletki cabaseri i podawaj jedna na tydzień hcg 2500 jm co 3 dni 15.000 hcg podaj 3 dni po ostatnim hcg clom 30 dni po 50 mg nolva 40 dni po 20 mg na czas hcg 1/2 tabsa symexu dwa razy w tyg poniedziałek i czwartek skończysz hcg odstawiasz exe

[...] , co jest nie tak ?:) przepraszam za mojadociekliwość ale przykładam się na 100% Wydaje mi się że ułożyłem zbyt kaloryczna dietę jak na redukcję , myślę by uciąć kalorię na 2500-2300kcal , w ciagu dnia co o tym myślicie , i jak proponowalibyście mi to zrobić ?:) Proszę podpowiedzcie mi który numer posiłku zastosować przed treningiem a który po [...]

masz mało mięsa, niewiele tłuszczu, więc śmiało możesz zacząć ostrożną masę. Czyli mam rozumieć że mam zacząć się masować od odpowienich kalorii dla mnie? Czy po prostu zacząć od np 2500 i co tydzień dodawać sobie troszkę?

możesz śmiało wbijac na propa cykl lec tak długo jak będzie kręcił spokojnie 12-14 tyg w 7 tyg hcg 5000 2*2500 jm co 3 dni

no jeszcze myśle czy by nie zrobić hcg w 7-8 tyg po 2500 e4d

ok 2 tyg po mixie daj 6*2500 hch co 3 dni 3 dni po ost hcg wchodzą sermy dodał bym tamox i zrobił badania a ankiete się wypełnia

Okej sprobuje tak.z tym ze ciezko mi ustalic zapotrzebowanie Kcal. Ale na ok 2500 powoli spalam tlusczyk przy 3x silowy i 3x 40 aero w nietreningoee dni

Ja zawsze daje inikcje po 2500 10% skurczenie jader co jest prawie nie zauwazalne To ich bkokada w ok 80% Kolejna sprawa atrofia to nie tylko wielkosc ale i gestosc jader. Tak wiec nie zaluj kasy na hcg;-)

[...] w ogóle sens. Wydaje mi się to wyjątkowo mały ciężar. Reszta bez rewelacji Uznałem, że od dzisiaj obcinam kalorię. Do tej pory średnio jadłem 2700 kcal. Teraz spróbuję jeść 2500 kcal i zobaczę jak zareaguję na tę zmianę mój organizm. Muszę pilnować, żeby nie przekraczać tłuszczy. Przychodzi mi to wyjątkowo łatwo. Ponad to muszę więcej jeść w [...]

Na początek jest to woda oraz większa ilość jedzenie, skoro jadłeś 2000 to trzymaj powiedzmy 2500 na razie i w razie braku progresu powoli zwiększaj

Czyli co 6 tyg 2500 e3d? Chce ogolnie na tym modtku dac -300kcal i delikatnie zredukowac, dodac do tego clen i spalacz . Co o tym sadzisz? A moglbym so tego jeszcze jakis prohormon dodac? Jakbys potem rozpisal te 20 tyg cyklu z susta, deca i trenem?