SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2500

  • [...] posty, ludzie piszą ,że hcg trzeba skonczyc na kilka dni przed braniem clomidu...Nie wiem co o tym myslec, wiem na jakiej zasadzie działaja te srodki i mysle ze branie hcg w 2500 e5d nie powinno zaszkodzic podczas odbloku clomidem z nolva. Czy ktos z doświadczenia albo z dobrej teorii potrafi jakoś się sprecyzować? PS. Nie szukam spekulantów [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3057 Data: 2008-07-24 21:32:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] starszy a ma 183cm.pewnie powiecie że to kwestia genów ale od czego wzrost jeszcze zależy?i ostatnie pytanie mój kolega o którym pisałem mówi abym spróbował kre-alktynu 2500 oczywiście nie na wzrost ale na lepsze efekty ćwiczeń.czy to jest dobre?i czy w moim wieku jest to odpowiednie?? PROSZĘ O SZYBKĄ ODPOWIEDŹ!!!!!!!I PROSZE O DORADZTWO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2008-07-25 19:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] starszy a ma 183cm.pewnie powiecie że to kwestia genów ale od czego wzrost jeszcze zależy?i ostatnie pytanie mój kolega o którym pisałem mówi abym spróbował kre-alktynu 2500 oczywiście nie na wzrost ale na lepsze efekty ćwiczeń.czy to jest dobre?i czy w moim wieku jest to odpowiednie?? PROSZĘ O SZYBKĄ ODPOWIEDŹ!!!!!!!I PROSZE O DORADZTWO [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2008-07-25 19:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRE-ALKTYN 2500 czy to dobre??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema.mam 14-15 lat od trzech tygodni biorę krealktyn 2500.jedną kapsułke naczczo rano każdego dnia.i 2 razy w tygodniu przed treningiem na siłowni.czy robie dobrze i czy nie wyjdzie mi to na złe?? PROSZĘ o szybką rade.!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2008-07-27 19:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do poprawy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal, b/t/w wyszła zła.. nie wiem czy to jest wina obliczeń czy może poprostu zbyt mało posiłków (za mała ilość jedzenia). Gdy oglądałem diety od innych ludzi mieli po 2500 kcal, dziwi mnie dlaczego mi wyszło aż ponad 3000? Do tego nie jestem człowiekiem którego można by nazwać "skóra a kość", mam mały brzuch, którego nie chciałbym jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2008-07-27 23:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak łączyć , co dokupić xD

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] power 2 opakowania (olimp) tauryna ( trec) witaminy olimpa I drugi zestaw brata .. to samo pytanie :) Carbo biogenix 4000g trec amino 6500 tauryna trec witaminy olimp kre alklayn olimp 2500 Mam pytanie ... Jak to łączyć , ewentualnie co dokupić , kiedy w jakich dawkach co jesc Z góry dzieki Zmieniony przez - meliq w dniu 2008-08-02 23:08:25

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2008-08-02 23:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie na Low Carb

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1500 FBW 3x15/aero II(facet): aktywnosc fizyczna 0 przez jakis czas, tylko praca siedzaca BTW: ?? : wzrost/waga=176/94 - sugerowano mi 2700, sama myslalam ze max to 2500 ze wskazaniem na okolice 2000, z kalkulatora wychodzi roznie, od 1500 do 2200-2300 .. sugerowano bialko na 2.5, wegle do 30, reszta z tluszczu.. mam watpliwosci co do [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2008-08-04 11:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kwas α-liponowy 320,0 mg 7-izoproxy-izoflawony 320,0 mg 5-metylo-7-metoxy-izoflawony 320,0 mg Ekstrakt β-ecdysteronu 62,0 mg Piperyna 8,0 mg Siarczan wanadu 0,2500 mg Witaminy w: 8 kapsułkach Nikotynamid (witamina B3) 90,0 mg (500 %) Witamina B6 10,0 mg (500 %) Folacyna 1000 mg (500 %) Witamina B12 0,0050 mg (500 %) Biotyna [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4373 Data: 2008-08-06 12:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 tygodniowa dietka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest to typowa dieta tylko dieta połączona z dużym wysiłkiem fizycznym (siłowania, rower, aerobic, praca na budowie). Mój bilans zjedzonych kalorii nie może być mniejszy niż 2500 ponieważ wtedy jest mi zimno, jestem blady, nie mam siły i cały czas na coś choruje pewnie ma to związek z okresem dojrzewania. Zależy mi na skutecznej diecie. Ważne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2008-08-09 11:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] MC) -Klata: mysle ze teraz z 100kg bym wzioł -Przysiad: nie wiem nie probowalem -Mc: tez nie wiem 12 . Czy masz dietę? ogolnie to nie ale staram sie nie przekraczać kcal 2500(moje zapotrzebowanie/dzień) no i w tym jem, normalny obiad sniadanie płatki owsiane i kolacja w miare lekko strawna przed i po treningu zawsze oszamam troche [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2008-08-09 19:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbilansowana dieta redukcyjna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    zamieszczam diete do oceny DZIENNE ZAPOTRZEBOWANIE: BIAŁKO: 160g WĘGLOWODANY 320g TŁUSZCZE 60g Kcal 2500 Clenburexin 2 kaps. po przebudzeniu 30 minut przerwy: Posiłek I 80g Chleba żytniego pełnoziarnistego 100 g tuńczyka w oleju sałata lodowa 1 kaps CLA B: 32g T: 11 g W: 44 g Kcal: 385 Posiłek II: 200 ml mleka 2% 100g płatków owsianych jajko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2008-08-10 19:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej? przygotowanie pod mma

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak waga 85kg (musze miec max 82,5kg) ww 100g-->400kcal bialko 180g-->720kcal tł 100g--> 900kcal w sumie tylko 2000 wynosi,wiec troche malo.Mysle na podbicie do 2500 ale co 100kcal co tydzien.Potrzebuje wystarczajaco sily na mate i silownie.Treningi beda w tym okresie wytrzymalosciowe,budowanie dynamiki i duzo tarcz i sparow.CO wy na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2008-08-11 15:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze supli...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć zdecydowałem się na kupno kretki i gainera i teraz mam do was pytanie który z tych produktów jest najlepszy w sensie jakość do ceny... kretki; -OLIMP Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps® -OLIMP Creatine Mega Caps -Vitalmax CEE - CREATIN ETHYL ESTER -Vitalmax CRE-NO MUSCLE MAX -Vitalmax Creatine micro 250 mesh -VITALMAX Monohydrate Creatin gainery: [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2008-08-15 20:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn i Dibencozide

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam takie pytanie czy Kre Alkalyn 2500(Olimp) i Dibencozide Force (Trec) nie beda sobie przeciwdzialac? Wymagam od tych produktów nabrania suche masy:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2008-08-16 15:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny + pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam 20 lat, ćwiczę od około 6 miesięcy mam 175 cm wzrostu i ważę obecnie około 65 kg. Ćwiczę 3 razy w tygodniu po około 1 godzinie. Zapotrzebowanie: kalorie : około 2500 białko - 126g / 504 kcal węgle - 310g / 1240 kcal tłuszcze - 84g / 756 kcal Oto moja dieta: Posiłek 1 - 7:00 - płatki owsiane 100g - jaja kurze (3 szt.) - trochę oliwy z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2008-08-17 18:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~Dieta~ cel-->masaaa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo nie wierze ze takowych nie bedzie Dieta jest w Excelu, stąd ją pobierzcie: http://www7.zippyshare.com/v/67326712/file.html moje zapotrzebowanie: B:105 T:124 W:224 kcal: 2500 w sumie w tej diecie wyszło mi około 600kcal za duzo, i sporo wegli w nadmiarze o oto sie boje ze mogą sie zamienić w tłuszcz. ale czekam na rady expertów w tej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2008-08-20 12:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 250 susta e3d 14-17week 1tab,2tab,2tab,1tab,antoni 18-21week 40mg/30mg/20mg/20mg 23-26week 200mg e0d week/150mg e0d week/100mg eod week/50mg eod week. hcg 10-11,19-20,2500 e4d. dawac mete na kicka czy odpuscic i poczekac az sie wszystko samo bujnie?? to bedzie moj pierwszy kontakt z antonim kiedys sie chcialem zabrac ale po tyg dosatalem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2008-08-21 21:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek- 19 staz- 3 lata fundusz- 350 cel- masa wczesniejsze cykle: 2x kreatynka i gainer Mammoth 2500 4,4 Kg Universal Stak (Storm 843g + Shock Therapy 1000g ) pro lognatum 750g gainer- do podbicia kalorii bialko - do uzupelnienia i na noc;) prosze o ocene, poprawe, propozycje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2008-08-22 12:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudzina Chlopaczyna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema , mam taki problem , mam 16 lat i mam strasznie chude rece ;/ Czy jesli bede jedl duzo ryzu , makaronow , jajek itp.. i robil pomki i zazywal Interactive Mammoth 2500 to czy jakos moj stan wagowy sie poprawi , jesli tak , to w jakim czasie to nastapi , a jesli nie to doradzcie co mam zrobic ;/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2008-08-22 17:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta prosze o sprawdzenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 30g -200ml.mleka (2%) do tego 25g ryzu III Obiad: -200g piersi z kurczaka -50g ryżu brązowego -surówka IV Po treningu: (przed i po treningu kreatyna ( Olimp Kre-Alkalnyn 2500, w DT 8 caps. W DN 4 ) -Pro Longatum 40g -200ml mleka (2%) -25g ryżu brązowego /banan V Kolacja: -tuńczyk w oleju -warzywa/owoce VI Przed snem: -Pro Longatum 30g [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2008-08-22 22:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)