[...] jeszcze nie tak dawno ważył ok. 233 funtów (ok.105 kg), gdy jego normalna waga to 215-220 funt i zdaje sobie sprawe, że musi przejśc na dietę, by móc walczyć w kategorii do 205 funtów. Również w tym okresie rekonwalscencji, Kwinton () nakręcił film w Japoni, w którym gra.....zawodnika, a w finałowej części filmu walczy z........Sakurabą. W [...]
[...] other. I don't like that guy, and I don't think he likes me. I don't like him because he tried to hinder my image by saying I'm afraid of that man. I'm afraid of no man at 205 lbs -- or no man in the world. I just think that if he thinks I'm afraid of him he's in for a world of hurt, because I'm going to try to walk through Chuck Liddell. [...]
[...] (01/02r.) Najwyższe zwycięstwo: 4:0 z Sokołem Pniewy w Olsztynie (95r.) Najdotkliwsza porażka: 7:0 z Ruchem w Chorzowie (95r.) Najwyższy zawodnik w Stomilu: Jarosław Bako (205 cm.) Najniższy zawodnik w Stomilu: Alkhaly Soumach (167 cm.) Lata gry w ekstraklasie: 8 (94/02r.) Seria bez porażek: 24 (99/00r.) Największe sukcesy - VI miejsce w [...]
[...] tematów z Danem 'Hollywood' Hendersonem, polecam ! wywiad w oryginalnej wersji na stronach mmaweekly.com Jest jednym z najbardziej niebezpiecznych fajterów w kategorii do 205 funtów (ok. 93 kg). Dan Henderson rozmawia o Phil Baronim, PRIDE GP, Murilo Bustamante i wielu innych rzeczach. + pierwsza rzecz, jestem przekonany, że każdy jest ciekaw, [...]
Niebyłbym był taki pewny daroo jakbyś miał hardcora zamiast starego i zaluźnego kaftanika to te 205 wstałbyś stawiam flaszkę ale musisz sobie hardcora załatwić
Liczyłem wszystko według kalkulatora tego co podałeś na początku postu i wyszło mi: Białko 205,5 g - 3,02g/kg Węglowodanów 389 - 5,73g/kg Tłuszcze 80,6 - 1,18g/kg Kalorie 2512 - 36,94g/kg
[...] zakąldaja w szybkim tempie tytana nie ułozonego dobrze na rozgrzewce bo nie było czasu żeby wycisanać coś i w ostanim podejsciu wycisaka bardzo swobodnie 200kg. zakałdaja 205,5kg cieżar wyższy od rekordu Europy, ale Naduk Wrona i reszta tak zaczeli dociagac i moczyć ta koszulka że w 4 podejsciu Pracownik nie może opuścić 205,5kg na klp i [...]
[...] 350 kg Wyciskanie na ławeczce skośnej 6 305 kg Przysiady ze sztangą 25 275 kg Wiosłowanie sztangą w opadzie 7 265 kg Wyciskanie zza karku 5 225 kg Wyciskanie zza karku 10 205 kg Szrugsy ze sztangielkami 25 180 kg Wyciskanie sztangielek w siadzie 12 180 kg Rozpiętki na ławce skośnej 12 150 kg Unoszenie na boki ze sztangielkami 12 100 kg
[...] sie ze czegos nie rozumiesz :} przeciez tutaj chodzi o maksymalny wycisk :> a na normalnym treningu czegos takiego nikt raczej nie robi (no chyba ze trojboista, albo plan na sile) takze najpierw troche poczytaj, dowiedz sie wiecej a potem sie smiej... btw metrowiec zdaje sie teraz juz nie tylko 205 a nawet 220 wyciska takze smiej sie smiej
[...] sobie huby stronki www itd a w przyszlosci wysylanie plyt cd z walkami ja jestem duzym fanem ale dlatego czas na Projekt "FC" bo np Ernesto Hoost wielki wojownik stoczyl przeszlo 100 walk a na Kazie jest tylko 205 jego walk jecszcze co sie powtazaja i niekturych niecalych skandal a na dc++ szukanie zajmuje kupe czasu dlatego czeba cos zrobic...
Musza do 50.802 kg Kogucia do 53.525 Superkogucia do 55.338 Piórkowa do 57,152 Superpiórkowa do 58,967 Lekka do 61,237 Superlekka do 63,503 Półśrednia do 66,678 Superpółśrednia do 69,853 Średnia do 72,574 Superśrednia do 76,205 Półciężka do 79,378 Cruiser do 86,184 Ciężka powyżej 86,184 Zmieniony przez - kwas w dniu 2004-03-04 22:44:21
A dla mnie wy wszyscy jesteście śmieszni... pisząć po ponad 100kg 99% z was podniesie to z 2 góra 3 razy a najbardziej mnie rozsmieszył koleś 205 kg HAHAHA Przyszło by wam zrobić 3 serie po 10 wycisnięc to byście podniesli góra 90 kg... Podnieś raz czy dwa wielka mi sztuka!