2023

Kang Min Kim - Korea /SFD/2023/3/17/80593900bd0547248bed2c3a538b297f.jpg

[...] dawanego m.in. osłonowo do orali. Jest w formie proszku (takie bardziej mini kryształki), jest kwaśny po rozrobieniu i lekko jedzie (może siarką trochę). Ni cholery nie mogę sobie przypomnieć (to chyba mgła pocovidowa:-P), a kumplowi chciałem polecić. Dziękuję Zmieniony przez - skint73 w dniu 2023-03-14 19:31:04 hepa-merz to masz na myśli ?

Stosował ktos ? /SFD/2023/3/17/c77be52908b0404098b2faf2cc3e0e7f.jpg

Interesuje Cię poziom FT3, bo to efekt końcowy konwersji FT4 do...FT3...%-) (będąc na novo) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2023-03-16 23:19:10 Dorzuć tabs novo i po kilku dniach zrob badania Czyli przy moim wyniku co byś zalecił ?? Leci gh 5iu ed

[...] pod maraton lub iron mana. Posiłki 1. Skyr z orzechami 2. Jajko i 2 kiełbaski 3. Sok pomidorowy 4. dwie garsci orzechów 5. Jabłko 6. Makaron pełnoziarnisty z łososiem i kaparami w sosie smietanowo-musztardowym 7. Dwie kanapki z chlebem pełnoziarnistym szynka,ser,jajko,sałata,pomidor Zmieniony przez - Kury w dniu 3/17/2023 9:21:11 PM

Hejka, przesyłam zdjęcia konkursowe Pozdro od Doris /SFD/2023/3/17/3425625ea87f4b63bd03bbc3d393f66d.jpg /SFD/2023/3/17/821e1a7e1bda4161a4557318366afa79.jpg /SFD/2023/3/17/4b8f9271083b442c8c53a04c3edcb819.jpg Zmieniony przez - doriskasp w dniu 2023-03-17 21:14:54

[...] decydujący o przyswajalności. Badanie robione jakoś ponad 3 tygodnie po zejściu z 350mg, za miesiąc powtórze badanie żeby sprawdzić czy się ten poziom utrzymuje Sorry za zdublowanie wiadomości, pierwsza się wysłała po wciśnięciu enter ;) Zmieniony przez - Pepsizzz w dniu 2023-03-17 21:18:48 Zmieniony przez - Pepsizzz w dniu 2023-03-17 21:20:19

[...] na głodnego 8-)8-)8-) Cały czwartek spędziłem na nogach w pracy i na wędrówkach po urzędach , i jak widać przełożyło się to w dobrym dla mnie kierunku .... Jak wyjadę wcześnie rano koło 7-ej to powinienem akurat trafić na wagę w okolicy 16-tej i zaraz po ważeniu , nabijam baterie ;-D Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2023-03-17 22:10:27

Przesyłam 3 zdjęcia konkursowe , pozdrawiam ! /SFD/2023/3/17/b6967ba241e647c49d683a02c4090712.jpg /SFD/2023/3/17/4a646ff1c0de49f09d76f0c38289d99e.jpg /SFD/2023/3/17/082a4632ff9c4ffb95fa0bafe7e4138b.jpg

Proszę /SFD/2023/3/17/0f3d962482eb49749da457f798463109.jpg /SFD/2023/3/17/5ad5abb90ce44d929831d85653488ae0.jpg /SFD/2023/3/17/ad7ba7a1c96e495e817558a03de1c89f.jpg

[...] przemyśleniami na temat potencjalnego powrotu na scenę. Chociaż nie ujawnił dokładnego planu, nie wyklucza powrotu.   „Nigdy oficjalnie nie przeszedłem na emeryturę. Rok 2023 to z pewnością rok, który przyniesie wiele zmian. Nigdy nie wiesz, co się wydarzy."   W dalszej części wywiadu Kai Greene wspomniał o dziennym spożyciu kalorii, który [...]

[...] tescia to sie zmieniło nie chce walić tej całej chemii i mam nadzieje że jakoś to będzie dzięki wielkie za wszystkie rady i życzę jak najlepiej :) ale co w łapie to moje sylwetka trochę spadła ale nie ma tragedii nioh nioh nioh :) Zmieniony przez - cheops899 w dniu 2023-03-17 23:12:44 Zmieniony przez - cheops899 w dniu 2023-03-17 23:13:43

[...] co drugi dzień na przemiennie: góra / przerwa / dół / przerwa / góra / przerwa i tak cały czas. Martwy klasyczny lub sumo aktualnie nie wykonuję planuję wdrożyć jak będę redukować pewnie za jakieś 2-3 msc jak podbiję parę kilo do tych 80-83. Z góry dziękuje za cenne rady oraz pozdrawiam ;) /SFD/2023/3/18/ef3551a41c754104ad34d14690624163.jpg

[...] W lidlu jest cala seria produktów białkowych pilos, jogurty, puddingi itp. Teraz wyszedł serek 200gramów o smaku waniliowym, truskawka, malina i brzoskwinia z marakują. Jest tani i ma bardzo dobre btw bo w całym serku jest ok 25gramów białka, 7wegla i 0 fatu. Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2023-03-18 05:45:21

. /SFD/2023/3/18/a8a716bbe0d749babac34d9b641cf2bf.jpg /SFD/2023/3/18/f766813308124bdba7b1e68478997dd7.jpg /SFD/2023/3/18/4b68ac9669594ee68b253e3910b63e35.jpg /SFD/2023/3/18/74c3ee999e30491595861f7d6c2d264f.jpg /SFD/2023/3/18/7128e46bd6214a5f9c425a89d7fbfbea.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-03-18 06:13:43

.. /SFD/2023/3/18/e08380f6d83245c5aa38a95278592826.jpg /SFD/2023/3/18/ef2120d98a4b433e9ff1d195e07cf86b.jpg /SFD/2023/3/18/fb16acdff0ff48d284342f8f847f26c1.jpg /SFD/2023/3/18/df26e90c209f4a239819dbc46a39125c.jpg /SFD/2023/3/18/44276ea66cf84f4193f9d185ff5668ca.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-03-18 06:16:00

. /SFD/2023/3/18/20687180f019466a9f9b5f17d6dd163a.jpg /SFD/2023/3/18/f39423ea2dd94ec9af7b22a7052cb745.jpg /SFD/2023/3/18/5fa982a8869f4ca292e99e890e165983.jpg /SFD/2023/3/18/0250c2af415b4f85a6f3da258b3debe5.jpg /SFD/2023/3/18/b9fe95f54c4a4a82829748161a6147f1.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-03-18 06:18:00

.. /SFD/2023/3/18/59d12f1432204f289256a5fbd174323c.jpg /SFD/2023/3/18/d82bbd384c044a61870467d1436520fd.jpg /SFD/2023/3/18/0dc11853f48c4c1789cef29b735323da.jpg /SFD/2023/3/18/d200ea44a88d45a7b95aaa1be4c8368b.jpg /SFD/2023/3/18/4e650bccdbe443bd9818cff826d8e55c.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-03-18 06:20:01

. /SFD/2023/3/18/8a237eda4eb049c586f3ca76e71ddf63.jpg /SFD/2023/3/18/87d6beb4e0bf41728f5c270f4231b349.jpg /SFD/2023/3/18/8dc9e509b04a4f949b3dd297416223f4.jpg

.. /SFD/2023/3/18/6de1d7e9038b46b8a722ee5462b7de78.jpg /SFD/2023/3/18/f9454eae238b44dbb468d3705fb09c53.jpg /SFD/2023/3/18/51f3d1eb0519411db51f4ee763d7fb3f.jpg