2023

Wytłumaczyć słucham? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-03-16 05:07:31

. /SFD/2023/3/16/96206c78588746278bfa6099d83859d5.jpg /SFD/2023/3/16/c2fccea7b944453a9a1659a38a712786.jpg /SFD/2023/3/16/c434cbf808794a0ba0c2aafe653b6a0b.jpg /SFD/2023/3/16/346ed1832a1443719346113c9a55875c.jpg /SFD/2023/3/16/fc431b6c7239449e894eaf7e257b4de5.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-03-16 06:24:25

. /SFD/2023/3/16/d6211d637a644d40a6c0aa046c8aa2e3.jpg /SFD/2023/3/16/342a94a5cee841b289733805ba8a43ed.jpg /SFD/2023/3/16/415e0a54d08f40a7b7b1eec79710ac74.jpg /SFD/2023/3/16/bc832133d608405f848f67c4bbd57500.jpg /SFD/2023/3/16/2a8bf7f7f0654bb0aa92cbe3be9f4daa.jpg /SFD/2023/3/16/5085b7a46e9a4ac0b5eaf82cda506e99.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]

[...] złotówki. No to zapytałem się, kiedy kupiła wyposażenie do kuchni, na co ona "no jakieś 20 lat temu..." a gdy do pustego łba dotarło, że sama wpadła w kopaną przez siebie dziurę dodała: "...ale ja regularnie z mężem o te mebelki dbałam" %-) Zmieniony przez - Sepko w dniu 2023-03-16 06:37:55 Zmieniony przez - Sepko w dniu 2023-03-16 06:38:23

. /SFD/2023/3/16/b001eb8754004db1a6c5a2c0a59f7d9b.jpg /SFD/2023/3/16/c4311d09ce5346ca968e83d4cc77e53d.jpg /SFD/2023/3/16/d70ecf1f64ec477d8288ea835c0c1f20.jpg /SFD/2023/3/16/1017988e17c140e28c486becd517a483.jpg /SFD/2023/3/16/6884ebfeecf44b109db820dbacb66542.jpg /SFD/2023/3/16/03ad0c209342434caa97659411874d2e.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]

/SFD/2023/3/16/78fefed9fb0f44e7ae98e5f7730472b6.jpg /SFD/2023/3/16/1befe0c9899f40998d2fa8a7ef317152.jpg /SFD/2023/3/16/a24d64e13bab4dea86cc5425208de1c0.jpg /SFD/2023/3/16/251984eef52743f39c2552d91e673377.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-03-16 06:47:45 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-03-16 06:49:33

. /SFD/2023/3/16/9f3d4d2bfb5845ddb01b6bd1b5c67ee6.jpg /SFD/2023/3/16/17e0b6848acc49d29f07cbb5149e4658.jpg /SFD/2023/3/16/6b73388af7294fe8bd23330e3b1dde93.jpg

15.03.2023 DT Ciężka noc była - psina o 3.30 mnie z łóżka wyciągnęła w wiadomym celu. I jestem jej wdzięczna bo bym mieszkania nie wywietrzyła przez tydzień.... Musimy już zacząć ją traktować jak dużego psiaka a nie szczeniarę i wprowadzić 3 posiłki w stałych godzinach, a nie karmienie ad libitum. Wtedy powinny się skończyć nagłe dwójki w [...]

[...] WIEK:27 2. WAGA:87 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:100 -udo:55 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 lat temu jeden cykl na enanie 12 tygodni i off. 8. TRENING: teraz aktualnie 4 x w tygodniu Zmieniony przez - creative100 w dniu 2023-03-16 08:52:18

Dawno spiny nie było %-)8-) /SFD/2023/3/15/c4aa6ebf34bc4d3483b4704bfd57f32d.jpg Też mam zamiar taka piękna fotkę wstawić :-) ;-).. ale dopiero przy jeszcze -11kg ..musi być równe 100kg. Specjalnie o tym pisze,żeby zmotywować się do roboty porządniej i racjonalszego żarcia.

Ładnie to brzmi z partnerem trening :-)) ale moja droga 160kg w ht szacun :-) Zmieniony przez - rion10 w dniu 2023-03-16 09:16:46

Powracam do mojego głównego bloga i tu stoczę walkę o lepsze jutro. /SFD/2023/3/16/25c8070f22fb4d6abd3458f057debcaa.jpg

[...] kiedy kupiła wyposażenie do kuchni, na co ona "no jakieś 20 lat temu..." a gdy do pustego łba dotarło, że sama wpadła w kopaną przez siebie dziurę dodała: "...ale ja regularnie z mężem o te mebelki dbałam" %-) Zmieniony przez - Sepko w dniu 2023-03-16 06:37:55 Zmieniony przez - Sepko w dniu 2023-03-16 06:38:23 Gdzie takie tanie mieszkania?

[...] bedzie troche niepelny, to nic, tak wlasnie raczej powinno byc bo bedzie swiadczylo ze dochodzisz do tego upadku, i tez nie przejmuj sie jak tylka nie bedziesz czula tylko np nogi, to nic, tak pisze bo wiem ze czasem sie martwisz tym brakiem czucia, czasem calkiem niepotzrebnie, serio :) Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 16.03.2023 09:40:26

[...] dziarę :-D Niespodziewanie, bo mój tatuażysta wrzucił fajny wzór, a że akurat ma jutro wolny termin, to ja oczywiście nie mogłam nis skorzystać, bo jak coś postanowię, to chcę to mieć od razu, jak dziecko :-D Ale dziara będzie w takim miejscu, że chyba nie będę musiała rezygnować z biegania :) /SFD/2023/3/16/2c92ec53cafb4bd5a75ab522ff386ad6.jpg

[...] mnie zadziało się to właśnie w okolicy tego czasu, dlatego łączę to ze sobą. Czy suplementacje witaminami nadal mogę konytnuować w takiej ilości jak napisałem wyżej? Zażywam nieprzerwanie od listopada. Dodam, że nie jem ryb bo nie lubię. Zmieniony przez - Avari1 w dniu 2023-03-16 10:41:39 Zmieniony przez - Avari1 w dniu 2023-03-16 10:43:06

Dniówka w pracy :⁠-⁠) /SFD/2023/3/16/add585ca12684c7db0903a3d7ecebe66.jpg

[...] mogłby pojawić się problem z gino? Być może jestem wrażliwy na takie skoki. Niektórzy na 2x wyżyszch poziomach nic nie odczuwają. Czy waszym zdaniem warto lekko zbijać estrogen i prolkę? Co może być przyczyną tego dziwnego uczucia w klatce? /SFD/2023/3/16/fd3ebd682f3148db96fe11a53521fcce.jpg Zmieniony przez - Pindzio w dniu 2023-03-16 11:19:24

Ankieta działu Plus daj badania sprzed cyklu do porównania Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-03-16 11:42:06

. /SFD/2023/3/16/d84e6df04d754bdda5f8250fb402f4b9.jpg