2023

. /SFD/2023/1/21/96401fa0d7944991b8dd7dcbfd5c88ee.jpg /SFD/2023/1/21/9ac15d0e9e934b9a9a249ed551ce01e8.jpg /SFD/2023/1/21/1b7e27c8296b424789590ee50ba83bcd.jpg /SFD/2023/1/21/1217c7b6642e496281ab502bb0ac9122.jpg /SFD/2023/1/21/944d6f4a488d4d34872dd5bb62fd601c.jpg

. /SFD/2023/1/21/ca06870b51f14843bb37f1bc808e71a2.jpg /SFD/2023/1/21/b04d40dd4960482a94d42c5df6f55be7.jpg /SFD/2023/1/21/478a26ec1c1842029dffc27e36fe848a.jpg

Pizza domowej roboty Twaróg ze skyrem i jogurtem Lody - nic specjalnego, zawiodła mnie ta pistacja Prezent /SFD/2023/1/21/b9c649766d904692bad02ec2c640a926.jpg /SFD/2023/1/21/25e6a4dda9774c76a4a3531f100baa6c.jpg /SFD/2023/1/21/83325ad54c744a788264c0564b1927df.jpg /SFD/2023/1/21/1fdf245628c14d8fa1ce2ce5fda1baae.jpg

Prezent ;-) /SFD/2023/1/21/1fdf245628c14d8fa1ce2ce5fda1baae.jpg

[...] spadło to może będzie cardio jako koń pociągowy do sanek :-) Pizza domowej roboty Twaróg ze skyrem i jogurtem Lody - nic specjalnego, zawiodła mnie ta pistacja Prezent /SFD/2023/1/21/b9c649766d904692bad02ec2c640a926.jpg /SFD/2023/1/21/25e6a4dda9774c76a4a3531f100baa6c.jpg /SFD/2023/1/21/83325ad54c744a788264c0564b1927df.jpg [...]

[...] cypio w jakichś podłużnych. Już pal licho te naklejki żeby zmienić daty przydatności, bo w UG to wiadomo jak to działa. Ale jedna partia boldka i dwa różne kolory soku, to kurdę raczej niespotykane w innych labach. Już nie wspominam też, że w jednej butli więcej, w drugiej mniej oleju %-) Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2023-01-21 09:49:14

[...] wtedy zaczeło się to drętwienie (nie chce podawać nazwy tamtego gh bo nie uważam żeby było złe, a nie chce robić anyrekalmy może jakiś zbieg okoliczności, powiem tylko że to jedno z gotowych rozrobionych, ja go akurat nie uzywam ale miałem dla znajomka który potem nie wziął i zostało ) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2023-01-21 10:29:03

[...] NIKT nie napisał... także ci, którzy HCT mieli >57... nie skarżył się, że stracił prawo wykonywania zawodu, bo lekarz medycyny pracy mu zakazał. Jeśli miałbyś specyficzny zawód (np. spawanie na dużych głębokościach) to uważałbym bardziej, ale w 99,9% przypadków temat medycyny pracy nie istnieje. Zmieniony przez - Wiad w dniu 2023-01-21 10:40:04

[...] kcal), jedynie w poniedzialek robie krotka przechadzke na 3 km, co uznaje praktycznie za dzien wolny. Jestem w kropce, bo na 2000 nie idzie, na 2500 tez. p.s. mam okolo 22-24% fatu Zmieniony przez - slavo_mir w dniu 2023-01-21 11:41:51 Zmieniony przez - slavo_mir w dniu 2023-01-21 11:49:32 Zmieniony przez - slavo_mir w dniu 2023-01-21 16:11:18

21.01.2023- trening 6 Sumo DL: 50kg/5, 55kg/5, 65kg/3, 86,5kg/3, 92kg/3, 97,5kg/11, 32kg/3, 86,5kg/12 Military Press: 20kg/5, 22,5kg/5, 26,5kg/3, 35,5kg/3, 37,5kg/3, 40kg/10, 37,5kg/3, 35,5kg/9 Seated Dingle Leg Extensions: 20kg/10x3 Close Grip Dead Press With Chains (bez wagi łańcuchów): 50kg/5x3, 50kg/7 DB Curls With Rotation: 12,5kg/10x3 [...]

Jaja /SFD/2023/1/21/b681c2dea3524bf49abdcc90509dcf04.jpg Sałatka /SFD/2023/1/21/35dbf23f21414f21a99bb23ac350de88.jpg Piwko /SFD/2023/1/21/1806e833eb4d4687acbc1086db2d12cf.jpg Pulpety /SFD/2023/1/21/e5514386af8840bfa77317877fcffc67.jpg

Piwko /SFD/2023/1/21/1806e833eb4d4687acbc1086db2d12cf.jpg Pulpety /SFD/2023/1/21/e5514386af8840bfa77317877fcffc67.jpg

Check z dziś /SFD/2023/1/21/0870d17f823242e1b0a76139a6acc104.jpg

[...] pyroli. Czynniki środowiskowe: Interakcje z pokarmem (ilość białka spożyta w czasie około suplementacji), Interakcje lekami (niektóre będą działać synergistycznie, inne antagonistycznie), Aktywność fizyczna. Czynniki zależne od osoby: Wiek, Płeć, Masa ciała, Stan zdrowia, - testosterone.pl" Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2023-01-21 12:43:55

Wyniki /SFD/2023/1/21/d6885e40cf89406c9f717576bef5b0c3.jpg Zmieniony przez - Egon33 w dniu 2023-01-21 13:12:23

Szczerze to nie widziałem u siebie HDL wyżej niż 45 a LDL bywał lepszy , kwestia diety i tłuszczy. Orale szybko mi HDL ubijają . Na estro już poprawki zrobiłem( więcej bolda ) bo nawet nie czułem tak wysokiego estro . Zmieniony przez - Egon33 w dniu 2023-01-21 13:42:40

[...] po 1,8zl a nie 4,7zł inflacja.Trzeba w pażdzierniku "podziekować" pisowi .8 lat to juz zdecydowanie za dlugo.Ja nie wiem na kogo zaglosuje,ale napewno nie na pis-do wyborow pojde i Jescze 1 pytanie jak teraz jest submastersami?37 lat to juz sumbaster?Czy zmiany jakies zaszly ze od 40? Zmieniony przez - buciarz w dniu 2023-01-21 13:52:34

[...] na modlitewniku, mam już to od jakiegoś roku i jest dosyć twarde ale nie wiem co to jest. Edit. Doszedłem do tego, że jest to torbiel. Czy może on powodować jakieś kontuzje, albo czy jest to coś co będzie mi przeszkadzać w treningu? /SFD/2023/1/21/4927ee83f8e54494a1355b9d107a5143.jpg Zmieniony przez - cisowianka22 w dniu 2023-01-21 14:01:51

[...] nie stanie? %-) Ja mam z datą na 2020 i działa wzorowo, a nawet za dobrze bo też prolka gleba 50( norma 100-450 jakoś tak), spać ciężko tylko a tak to czuję się zaj**iście, choć zmieniam dawkowanie z 0,5 mg week na 0,25 bo przy 1,4 x estro norma mam libido sprintera, 9,81 do setki.... Zmieniony przez - Helionus w dniu 2023-01-21 13:55:45

Wyniki /SFD/2023/1/21/d6885e40cf89406c9f717576bef5b0c3.jpg /SFD/2023/1/21/00c4a1eee9ec4df6954879776060faf2.jpg Zmieniony przez - Egon33 w dniu 2023-01-21 13:12:23 U mnie na 700 cypio, tak to wygląda. Wynik ze środy.