2015

tez juz mam, jutro pojdzie cos na test, cos malo tych kaps Zmieniony przez - Tukoz w dniu 2015-01-31 00:11:28

[...] zareaguje i powiem szczerze, że nie poczułem nic, pewnie dlatego, że wziąłem to praktycznie z 6godz. przed treningiem. Nie robiłem również dzisiaj aerobów, więc o poceniu/termogenicznych wlasciwosciach nie ma co sie wypowiadać. Jutro przed treningiem zarzuce 2kap. i zobacze czy jest różnica :) Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2015-01-31 01:00:52

[...] ćwicze koniecznie robić, jakich unikać? Ćwicze w domu, do dyspozycji mam ławkę, sztangę, hantle i drążek. Druga sprawa czy moge coś jeszcze zrobić z tym barkiem żeby odzyskać dawny pełny zakres ruchu? I jeszcze jedno czy piłka nożna i ogólnie bieganie może mi pogłębiać te odstawanie lopatek? Zmieniony przez - fighter7 w dniu 2015-01-31 01:20:30

Piątek (30.01.2015) Jedzenie: Dzisiaj miałem wolne wiec posiłki były o różnych godzinach śniadanie: serek wiejski 200g, 4 kanapki obiad: kasza, mięso gulaszowe z sosem przed treningiem: 400g jogurt jogobella wiśniowy po treningu: 250g kurczaka, 100g ryżu, 3ogórki konserwowe, 50g papryki na mieście skusiłem sie na 300g frytek Trening Dzisiaj [...]

Leci strasznie szybko, niedługo to znowu redukować będę. Niedługo Wielkanoc to znowu coś będzie można zjeść. Zmieniony przez - SebastianMielecki w dniu 2015-01-31 01:46:24

Dziś zaczynam nową wersję treningu - GERMAN BODY COMPOSITION. Zobaczymy czy naprawdę "wywali" mi to więcej GH niż to 6 ui. które przyjmuje gość z mojej siłowni co mi ten trening pokazał :)) Oby się ze mnie Roonie Coleman nie zrobił \-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-01-31 03:30:48

ja jak wbilem nawet 18iu serostimu aptecznego rozrobionego w 1ml bo tak jest pakowany, nic nie swedzialo jak swedzi to znaczy ze k**** slodzik masz w srodku %-) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2015-01-31 04:00:40

Meta AP sprawdzona, o malay roznie sie slyszy choc ja bralem tren ace i petarda, popytaj najlepiej u ziomkow na osiedlu ktora jedza, ktora ,lepsza, ale alphe bralem osobiscie i bez zarzutu, mozesz wziasc ap, jest pewna Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2015-01-31 04:06:09

... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/50bbb490823343ee975c02294fd3f3fb.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/63cc6192b67544ed99f437a890217a92.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7f172536743741939cb9fff0a5ca747c.jpg Zmieniony przez - ero24 w dniu 2015-01-31 19:56:02

Moze on czeka az Vitor jedzie za Stary ;) boi sie mocy bozej?? Zmieniony przez - grind w dniu 1/31/2015 5:54:33 AM

[...] - do tego nie wiem jaka dla mnie będzie odpowiednia, czy będzie to low carb ( cokolwiek to jest ), czy zbilansowana, a może jeszcze inna. Nie proszę Was o gotowy plan, chciałbym dostać jakieś wskazówki które pomogą mi go ułożyć. Jestem bardzo zmotywowany i liczę na Waszą pomoc. Pozdrawiam Zmieniony przez - Onthor w dniu 2015-01-31 05:59:49

ale tsh miesci sie w normie ft4 nie masz?? hgh ma wpływ na tarczycę ale ono obniza ft3 morfologia na cyklu to norma że rozjechana wrzuć olej lniany 30 ml dziennie u mnie porawił się cholesterol Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-01-31 06:35:11

[...] nie wiadomo czy ty jesteś szczuplak wyżyłowany czy gość ze 110 cm w pasie. Zobacz w necie co oznaczają poszczególne wartości PDW to erytrocyty MPV to jak pamiętam liczba płytek we krwi,reszty nie pamiętam %-) jak zejdziesz z cyklu morfologia się unormuje,teraz wiadomo że będzie rozjechana Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-01-31 06:43:04

Konkurs drużynowy:(Typujemy do soboty 01.02.2015 do 16.00) 1. Niemcy 2. Słowenia 3. Norwegia

Konkurs drużynowy:(Typujemy do soboty 01.02.2015 do 16.00) 1. Niemcy 2. Austria 3. Słowenia

cześć jesteś młody twój organizm jeszcze się rozwija, poczytaj troszke na temat pierwszej redukcji http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html powodzenia i polecam dołozyc trening siłowy Zmieniony przez - arstorn w dniu 2015-01-31 08:34:59

Na najbliższe zawody otwarte w wyciskaniu wielokrotnym zapraszam 11 kwietnia. Impreza zaplanowana jest z Fitmaxem, jako gość specjalny będzie prawdopodobnie Karol Małecki. Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2015-01-31 08:51:46

Co do winka, znajomy zawodnik(mma) bral winko biosiry. Jego lekarz sportowy po obejrzeniu wynikow badan krwi powiedzial: -bierzesz wino, dawno nie widzialem wynikow tak wskazujacych na winstrol. Wyobrazcie sobie mine chlopaka ktory nie chcial sie przyznac. Mowa o winku oral. Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2015-01-31 09:06:19

[...] wysłałaś wiadomość w tej sprawie to tylko czekać a w razie co jeszcze raz sprawdź czy zgłoszenie poszło czy nie :-) W czym startujesz? Zmieniony przez - Sylwia K. w dniu 2015-01-26 20:15:05 Klub w końcu odpisał - jeżeli potwierdzenie zapłaty nie chce się dodać to po prostu wysłać bez%-) Sylwia, przygotowuję się do bikini :-) Artur, niestety [...]

WYpowie sie jeszcze Michail i łodzianin? chce sie upewnic czy testa brac z meta.... Zmieniony przez - subik w dniu 2015-01-31 09:11:38