2015

[...] bym się kurna powspinał i mimo, że nie czuję bólu przy podciąganiu, to wiem, że we wspinaczce jest różnie i możliwości na ponowną kontuzję tejże partii ciała jest całe mnóstwo. Przykre. @Edit: Jeszcze pragnę dodac, że jak nacisne to miejsce i puszczę, to jeszcze przez chwile boli. Zmieniony przez - Cichociemny w dniu 2015-08-22 11:20:08

[...] Może takie rozwiązanie pomoże, aby nareszcie to szło w dobrym kierunku, a nie ciągle bujać się na podobnym poziomie :) Kilka zdjęć miski przez te ostatnie dni: /SFD/Images/2015/8/22/e47fa6064e3b45d2b4b9fa47fe7d0585.jpg /SFD/Images/2015/8/22/74276e0abefb4810ba2c63939b43292c.jpg /SFD/Images/2015/8/22/6e8e65efceef4211a69ca7b0099a57c5.jpg [...]

[...] biodra: 104(b/z)udo prawe: 62cm(+0,5cm) udo lewe: 60cm(b/z) łydki:37(b/z) Porównanie w stosunku do pomiarów z przed dwóch tygodni. Dupy nie urywa ;] Fotki: /SFD/Images/2015/8/22/a1630e72350c48169f579f3936ceebb3.jpg /SFD/Images/2015/8/22/d740b3cd0bb94344bb5626abeb08f187.jpg /SFD/Images/2015/8/22/ac3bc156d51142c494429c6529a80ac9.jpg [...]

[...] Może takie rozwiązanie pomoże, aby nareszcie to szło w dobrym kierunku, a nie ciągle bujać się na podobnym poziomie :) Kilka zdjęć miski przez te ostatnie dni: /SFD/Images/2015/8/22/e47fa6064e3b45d2b4b9fa47fe7d0585.jpg /SFD/Images/2015/8/22/74276e0abefb4810ba2c63939b43292c.jpg /SFD/Images/2015/8/22/6e8e65efceef4211a69ca7b0099a57c5.jpg [...]

[...] z lękami , fobią społeczną czy z zahamowaniem psychoruchowym? Umówmy się jak odpowiesz na te pytania , to rozwiążemy istotę twojego problemu, a nie tylko objaw jak niedożywienie. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-08-22 10:55:12 Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-08-22 10:56:51 Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-08-22 11:13:47

Dzisiejsza miska: Warzywa: jarmuż, papryka, marchew, ogórek Napoje: szałwia, rumianek, woda z cytryną, woda Suple: Multiwitamina, Wit.D, Omega 3 Ćwiczenia: Shred 2 /SFD/Images/2015/8/22/90d9622ba3d24bf887a3b5ea0de3b005.jpg

Nie ma to jak oceniać towar nie mając z nim przez chwilę do czynienia. Ostry antypmip idzie na tym forum na kilka firm, ciekawe dlaczego %-) dowiem się, bił ktoś tren E z Nexiuma?? tylko niech odpowie ktos normalny Zmieniony przez - zaworek w dniu 2015-08-22 10:48:07

Jak ty chcesz robić "mase" na nachosach z serem ? Przy takiej "diecie" ładowanie się w doping to strata kasy i zdrowia. Nie dziwie się, że przy takiej misce ważysz 50 kg Zmieniony przez - 17kamil175 w dniu 2015-08-22 10:45:29

Mój ulubiony wakacyjny zestaw na redukcji :D /SFD/Images/2015/8/22/f61f70cc57a24b28b58a8aa542cd133b.jpg Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2015-08-22 10:32:11

I znowu się zaczęło. Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2015-08-22 10:35:50

[...] a jest ich w Polsce troszkę Np WPA gdzie organizujemy teraz lige 100kg Odbyły się 4 edycje już - KONIN II - BRZEZINY III - ŁÓDŹ - PAŁAC MŁODZIEŻY IV - UNIEJÓW V - RZGÓW (30 08 2015) VI - KUTNO (6 09 2015) VII - UJAZD (19 09 2015) VIII - ŁÓDŹ (20 09 2015) IX - ŁÓDŹ - NOWA SÓL (3 10 2015) X - CZĘSTOCHOWA (17/24 10 2015) XI - SIERADZ (31 10 2015)

Dzień 75 tydzień 11 DNT 21.08.2015 Miska: I 30g płatków owsianych, 25g odżywka białkowa, 10g rodzynek, 150g borówek II 30g ryżu, 100g piersi z indyka, pomidor III 1 wafel ryżowy, 20g ryżu, 100g piersi z indyka, pomidor, 30g masła orzechowego IV 30g ryżu, 100g piersi z indyka, pomidor, 30g masła orzechowego V 30g płatków owsianych, 5 białek jaj i [...]

Własnie w jednym mam trochę mniej tego, a w drugim więcej. Dodam że jak uciskam to trochę pobolewa. Zastanawiałem się też czy może być to ten płyn pooperacyjny. Ale nie wiem czy 4 tygodnie po operacji to może byc jeszcze to. Zmieniony przez - Roost66 w dniu 2015-08-22 10:13:37

[...] ug polecacie cos czy nie bo musze cardio zaczynac a juz pozno %-) a wiec dobranoc, jutro jak wyladuje zapytam turasa w aptece co poleca %-) Zmieniony przez - Lasix w dniu 2015-08-22 01:04:20 Jakie znaczenie ma stężenie... Biłem 1g Prolo i jakoś mi problemu to nie robiła ilość ml, najważniejsze, że towar legit. dla mnie troche ma bo od [...]

[...] temacie i mnie zwyczajnie przynudzala przez znakomita wiekszosc objetosci. To co chce wiedziec a czego nie wiedzialem zmiescilbym na kilku stronach ;) Zdecydowanie jest to jedna z tych pozycji, do ktorych wracam najrzadziej, jesli nie wcale, co nie znaczy ze uwazam ja za bezwartosciowa. /SFD/Images/2015/8/22/15b1e7ac99464598a18d5f4901390811.jpg

[...] ich zrobić na NFZ, a w tym momencie jestem spłukana (za wiele poprzednich badań musiałam płacić) Miska z wczoraj; prawie 1700 kcal, faktycznie łatwo podbić kcal na keto. /SFD/Images/2015/8/22/4b986ebe223b4029a9f7c89c9a149755.jpg /SFD/Images/2015/8/22/501d5cc3e3ff4952bdbdd756fe19172b.jpg Zmieniony przez - patita_basenji w dniu 2015-08-22 10:03:07

[...] dwóch całych jaj i 3 białek wymieszanych z szczypiorem i sałatka na bazie oleju lnianego ;) pozdrawiam i do usłyszenia no i oczywiście udanego weekendu życzę :D /SFD/Images/2015/8/22/1cf4bc5dda47476c862a448b3f0d5534.jpg /SFD/Images/2015/8/22/b2f78d6d7b9e4095b1c6c88031195e47.jpg /SFD/Images/2015/8/22/5864fe0e3c37461981cabd5c735f633c.jpg [...]

Niestety jak wyzej. Zero kontaktu. Prosze pana moderatora o pomoc przed policja jeszcze bo nie popuszcze. Dane mam poprawne zweryfikowane w banku. To chetnie udostepnie z cala odpowiedzialniscia za to grozaca ktorej mam swiadomosc:-) Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2015-08-22 09:55:53

[...] części, bo przecież sama najlepiej znam swój organizm i czucie mięśniowe... ☺ Bardzo dziękuję dziewczyny, urlop był potrzebny jak cholera!!! Ale trening tez jest, dla mnie to przyjemność wiec godzinka na siłowni po solidnym śniadaniu była wspaniała i zrobiła miejsce na lunch /SFD/Images/2015/8/22/57c94a183eae4ed5b95f938ade9d7ce5.jpg

Mega fajne zadanie ! :) w tym miesiącu odpuszczam, i trzymam za uczestników kciuki. Będę śledzić prezentacje na bierząco :) Tymczasem czekam na paczkę od Treca ;) Zmieniony przez - natalijka w dniu 2015-08-22 09:52:50