SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2015

  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    hehe czyli masz tak ? :) :P przynajmnije bocian nie jesteś ;) /SFD/Images/2015/12/28/4eb6996047e84ac1ae7b0746d3ab2f18.jpg

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-28 14:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , mało interakcyjnych jak citalopram/escitolopram/sertralina . Nie powinno się łączyć z tramalem czy sibutraminą. :-)Jeśli chodzi o suple możesz łączyć ze wszystkimi choć tak jak napisał Flex unikaj mocnych termogeników , kreatyna , bcaa , białko czyli podstawy na lajcie możesz łączyć. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-12-28 14:12:51

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3749 Data: 2015-12-28 14:12:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG]. kulinarny Grekusia

    Post
    Kuchnia SFD

    Była taka promo na indyka ze nie mogłem przejść obojętnie, do tego stała sałatka i sos chiiilllliii, pali gębę ;-D /SFD/Images/2015/12/28/31122a98ae1f40b6b88f2e26a7fb5df3.jpg

    Odpowiedzi: 1671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-28 14:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Plus migdały do chrupania albo orzeszki :P /SFD/Images/2015/12/28/d2d00f67591e47119447b3e977318662.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2015-12-28 14:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpiski treningowej. Ilość serii, zakres powtórzeń, czas pomiędzy seriami etc. Drop-Sety mogą być stosowane jako urozmaicenie i zszokowanie organizmu nową metodą, aczkolwiek nie rekomenduje tej metody jako stały element planu, czasem nie trzeba tak kombinować aby dać nowy bodziec dla ciała. Zmieniony przez - dudee w dniu 2015-12-28 13:58:28

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2015-12-28 13:56:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ok, zaraz porozgladam się. /SFD/Images/2015/12/28/f52737fa9bab46b48ef8f91ad5466c60.jpg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2015-12-28 13:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pora iniekcji

    Post
    Doping

    Chyba, że Cię iniekcja stresuje i ciśnienie podnosi to nie bij przed snem :) ]Zastrzyk powinien być jak dobry sex, ja robię kiedy mam czas i ochotę.] A jak Ci się zechce seksu w tym samym czasie to już masz grę wstępną %-) Zmieniony przez - justtraning w dniu 2015-12-28 13:53:34 Zmieniony przez - justtraning w dniu 2015-12-28 13:54:00

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 14244 Data: 2015-12-28 13:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak diabli. Po 5-6 iniekcjach w dany mięsień ból staje się minimalny na drugi dzień po strzale. Po 5 tygodniach czułem już tylko pozytywne skutki propa. Teraz bije tylko w nogi po panna się zbuntowała i nie chce mi tyłka kłuć :) Zmieniony przez - justtraning w dniu 2015-12-28 13:47:15 Zmieniony przez - justtraning w dniu 2015-12-28 13:47:15

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-28 13:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czyli na śniadanie zostaję mleko plus płatki owsiane, (najłatwiej mi je w pracy jeść) reszta węgli z rodzynek itd pojdzie na pore po treningu tylko pod postacią czego mam te węgle zjęść ? Zmieniony przez - salik153 w dniu 2015-12-28 13:41:50

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2015-12-28 13:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skutkach. Czy można po 1-2 cyklach wrócić do "normalnej" produkcji testosteronu czy to już wiązanie się na lata z cyklami? I jak to się dzieję, że przy moich wynikach dalej mam wysokie libido. @redhorse a jest ostatecznością dlatego, że taka terapia jest refundowana czy z innych powodów? Zmieniony przez - Zefir543 w dniu 2015-12-28 13:37:24

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2015-12-28 13:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jesteś podatny na wysokie estro to może zmniejsz dawki hcg, bo np ja niedawno biłem w czasie cyklu 1250 iu co 2 dni i czułem i widziałem w lustrze, że wybiło mi estro i bałbym się uderzyć 2500 na raz Zmieniony przez - justtraning w dniu 2015-12-28 13:35:45

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2015-12-28 13:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • \-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-12-28 14:38:34

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-28 13:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pierś z kurczaka na inne mięso np. wołowe, albo na rybę. Warzywa brokuły na marchew lub inne warzywa śniadanie mi odpowiada po prostu je bardzo lubie kolacje np rybę jakąs wędzoną itd. Zmieniony przez - salik153 w dniu 2015-12-28 13:30:00

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2015-12-28 13:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostałem w prezencie . Ten do hot dogów super w smaku /SFD/Images/2015/12/28/6ea9f3fb137d4474b4cf16e9c3ff6766.jpg

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-28 13:26:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja między cyklami kreatynowymi- jak i czy warto?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pytanie o gainer. Mianowicie mam prawie 2 pełne opakowania hard massa xxl którego zawsze używałem jako potreningowke, ale teraz czytałem ze na redukcji lepiej tego unikać. Z racji, że ta moja "redukcja" będzie tylko do 15 stycznia to mogę dalej hard massa używać jako posiłek potreningowy? Zmieniony przez - manu97 w dniu 2015-12-28 18:11:24

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2015-12-28 13:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dziennik treningowy i dietetyczny Daniela

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do brzucha podchwyt 4s 10-12p - Przyciaganie do brzucha klamry 4s 12,10,10,10 - 1s normalna, 2s pojedynczy drop set, 3 seria, podwójny drop set, 4 serii potrójny drop set - wspięcia na palce stojąc 6x15 a oto pompusia po treningu /SFD/Images/2015/12/28/31761ff8a8554bd29632748ba0f47ae1.jpg Zmieniony przez - daniel1987 w dniu 2015-12-28 13:27:33

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9779 Data: 2015-12-28 13:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Daj spokój - mam już ich dość :P nie może tak klatka rosnąć }:-( Zmieniony przez - diwadek w dniu 2015-12-28 13:22:33

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-28 13:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świeta,świeta i po świetach 8-) chlebek slonecznikowy i schabik ze śliwka /SFD/Images/2015/12/27/8ba1d8c520e14b2999531987b5dc7e56.jpg klasyka sama w sobie

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-28 13:12:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Łydki nie chca rosnac. POMOCY!!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja co 4 lub 8 dni robię 2 serie wspięć stojąć z obciążeniem i też rosną, trzeba znaleźć dla siebie sposób ;p Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-12-28 13:08:51

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2015-12-28 13:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do firmy z krakowa ?xD firma jp na 100% Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-12-28 13:07:01

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-28 13:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)