SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2015

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • My tu gadu gadu, a po spamie ani śladu

    Post
    Scena MMA i K-1

    Było ? https://www.youtube.com/watch?v=3VHkNxmbvR8 Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2015-05-05 15:20:36

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-05 15:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Nicole Yarishna Ayala IFBB Pro Bikini

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    Yarishna aktualnie /SFD/Images/2015/5/5/efcaeb0437744b3dbdf1fbf4e797dabf.jpg /SFD/Images/2015/5/5/760f8d3c85a24d0c8f927c8f0e5f38b6.jpg

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-05 15:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Varinder Singh aktualna forma /SFD/Images/2015/5/5/eb3b287a970144b49972d2cfdef0b5d8.jpg

    Odpowiedzi: 4796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-05 15:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni

    Post
    Trening w domu

    [...] Czy moze do jakies wagi zbijac? Przed czerwcem chcialbym jeszcze zdazyc, zeby jeszcze zaczac budowac beztluszczowa mase miesniowa do lipca/sierpnia :D teraz bede to robil jeszcze wolniej, zeby wpadaly same czyste miesnie :D 3) Jak to jest w tymi slodyczami na redukcji? Cos w ogole mozna? Zmieniony przez - gregory13 w dniu 2015-05-05 15:38:18

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 16228 Data: 2015-05-05 15:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Po odcięciu kości, usunięciu skóry, tłuszczu itp. z 900 g wyszło mi 810 więc najgorzej nie jest. BTW. Tesco 20 Jajeczek L za 5.99! Zmieniony przez - seba435 w dniu 2015-05-05 15:36:04

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-05 15:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SW96 - rok urodzenia 1996 - kalistenika

    Post
    Galeria Zdjęć

    Fajne, będę obserwował. Też mam duży wzrost i wagę jak na SW więc motywacja dla mnie, łap soga. przymierzasz się do nowych ćwiczeń? Zmieniony przez - Soothsayer w dniu 2015-05-05 15:54:29

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-05 15:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Początkujący na siłowni może ktoś doradzi pomoże ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dzień treningowy mniej więcej takie jedzenie /SFD/Images/2015/5/5/dbc3b6162c124e9fb38f9eddcac261a1.jpg /SFD/Images/2015/5/5/3d260a77f5384cc496a6d0b2cae00581.jpg /SFD/Images/2015/5/5/b1e2aa92730b43f79d95c6ce1dece42e.jpg /SFD/Images/2015/5/5/095fdba8be494ba3ae49dcb16af6319f.jpg /SFD/Images/2015/5/5/c6f2d54f15a74fcabd537f4f0a22ba37.jpg

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2015-05-05 15:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kamil R - przygotowania do zawodów Mistrzostw Śląska oraz Polski

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] wtedy ruch angażuje dolne partie klatki. Fajna izolacja ruchu, mogę robić siłowo i nic mnie nie boli. Niestety dalej borykam się z kontuzją lewego barku, czuje go przy większych ciężarach gdy trenuje klatkę, barki. Posiłek przed treningowy + porcja codziennych witamin i minerałów:) /SFD/Images/2015/5/5/32244ad88c8e40d4aedf9601f342ff70.jpg

    Odpowiedzi: 915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-05 15:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Początkujący na siłowni może ktoś doradzi pomoże ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    :) /SFD/Images/2015/5/5/9aa9b714e1784709b2d65faa1a41ad7c.jpg /SFD/Images/2015/5/5/9f4b4646b87c4644a26d23c99063df50.jpg

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2015-05-05 15:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Witam poszukuje dokładnych wymiarów tej łydkownicy: SFD/Images/2015/7/27/36c1d69da8d54822bae6a4a67175a703.jpg

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-05 15:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pobudzenie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A kofeina? Czy to z kawy czy z kapsułek. albo coś z tego typu: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Energy-opis32344.html Zmieniony przez - Homster w dniu 2015-05-05 16:28:42

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2015-05-05 15:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [S] Sprzedam 2 suplementy UNS :Green Coffee oraz Ketones 1200

    Temat
    Targowisko

    [...] Preparat zalecany jest do stałej suplementacji, niezależnie od rodzaju aktywności fizycznej, do prawidłowego utrzymania masy ciała. Cena : 40-45zł do dogadania /SFD/Images/2015/5/5/d71d2cc7e34743679101f949d5c9fdc6.jpg UNS Green Coffee 100kaps GREEN COFFEE to preparat wspomagający odchudzanie i skutecznie hamujący apetyt na słodycze. Suplement [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2015-05-05 16:14:05 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)

  • clown się zabiera za ćwiczenia- metoda Lafaya

    Post
    Trening w domu

    03.05.2015 Poziom 2 B1 = 14/14/14/14/14/14 ( 84 ) +6 A3 = 14/14/14/14/14/14 ( 84 ) +6 A2 = 14/14/14/14/14/14 ( 84 ) +6 C1 = 13/13/13/13/13/13 ( 78 ) +6 E = 13/13/13/13/13/13 ( 78 ) +6 F = 13/13/13/13 ( 52 ) +4 G = 18/18/18/18/18/18/ ( 108 ) +6 H = 9/9/9/9/9/9 ( 54 ) +6 K2 = 12/12/11 ( 35 ) +1 47 cm Czas na trzeci poziom. Muszę wpleść w Lafaya [...]

    Odpowiedzi: 807 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-05 16:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Grubas z zerowym metabolizmem

    Temat
    Ladies SFD

    [...] ile jeszcze będę czekać? 5 kg? 10? I tak już w tej chwili mam ze 20 kg nadwagi... Przepraszam za tak pocięte fotki, ale mam zbyt charakterystyczne mieszkanie... /SFD/Images/2015/5/5/7b050255984742088ba2afc005396115.jpg /SFD/Images/2015/5/5/322bca9db0a84193871127cd4069c78e.jpg /SFD/Images/2015/5/5/675331e5c0e04522b64d98e5cbfced96.jpg Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3198 Data: 2015-05-05 16:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • III PERFEKCYJNE INTERNETOWE POMPKI NA PORĘCZACH Z 20-KG

    Post
    Po 35 roku życia

    Jak nie ma potrzeby - jest :) Drugi Michał tylko czeka żeby był nieprzygotowany:) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2015-05-05 16:35:19

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 17979 Data: 2015-05-05 16:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Poziom BF, masa czy redukcja?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] planie 5-3-1 Jima Wendlera? Od początku jestem na splicie, jeżeli chodzi o wzrost siły to katastrofa, żadnego progresu nie zauwazylem. Dlatego chce sobie zmienić plan na jakiś inny. Czy wchodząc na reverse mogę od razu zmienić swój plan na siłowy? I jak to jest z nabieraniem masy mięśniowej? Zmieniony przez - Arekbody w dniu 2015-05-05 16:34:23

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6196 Data: 2015-05-05 16:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kalistenika dieta do oceny waga nie spada.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Proszę /SFD/Images/2015/5/5/fec9a37ed702477692b5ebae9f5c8cda.jpg Zmieniony przez - Inhale Exhale w dniu 2015-05-05 16:34:47

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2015-05-05 16:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Justin Compton IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/5/5/e3ac93b4729f4db6af89e11b550acd3a.jpg

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-05 16:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • PYTANIA I SUGESTIE DO KONKURSÓW W DZIALE

    Post
    ZDJĘCIA

    [...] nie trzeba też wstawiać zdjęć całej sylwetki (ale można) - wystarczy jakaś partia mięśniowa - kartka z nickiem i dopiskiem SFD jest wymagana i musi być czytelna /SFD/Images/2015/5/5/d27eb74c30004e0ca63e9e33bfb60b52.jpg /SFD/Images/2015/5/5/e6043620b2be47b5973e1ba8dd794baf.jpg /SFD/Images/2015/5/5/8cee176e0d85477381f94f0df511e787.jpg [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-05 16:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] taki sposób łapania gryfu wejdzie mi w krew, to automatycznie dokładam 20 kg do 1RM. Jak coś puszcza to chwyt puszcza, a zamek to czysta fizyka :-) Potem 30' "biegania" na bieżni. Nudne jak nieszczęście. Za to uczy trzymać rytm. /SFD/Images/2015/5/5/49fbc54b7a0e4728a414d92afe272909.jpg /SFD/Images/2015/5/5/0da8a76754c843cfbaed038ef58a2de4.jpg

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-05 16:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: polskie realia androx ptasie mleczko solcoseryl stany zapalne Boom labs jakie suplementy nadgarstek turinabol przepuklina tongkat ali piłkarze z numerem 20 boldenon Erytrytol npp dawkowanie trainer clomid ile po cyklu Edward misztal badania witamina b12
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane