2015

[...] które mają podobny problem do mnie. Na prawdę warto zainwestować w tego rodzaju zabiegi kosmetyczne, wykonywane są przy znieczuleniu miejscowym i praktycznie nie ma okresu rekonwalescencji. Za jakiś czas wrzucę swoje zdjęcia po zabiegach abyście mogły zobaczyć efekty i same ocenić :-) Zmieniony przez - Kiqi w dniu 2015-05-01 23:39:26

Cos tam z Przemem krecimy ;-) /SFD/Images/2015/5/1/d57aabf4e29f42a8b5959be9f0c6e524.jpg

Znalazłem teraz taki cykl: 1-6 tyg metanabol 30mg (ED) 1 - 10 tyg deka lub boldenon 200mg (E7D) 1 - 10 tyg testosteron cypionat 200mg (E7D) Metke dodałem sam. Był by dobry? Shoty co tydzień bo troszkę boję się igły więc chciał bym się z nią najpierw oswoić Zmieniony przez - szaikan112 w dniu 2015-05-01 23:41:52

ale dałem doopy, wklejałem link a nie adres %-) http://www.repostuj.pl/files/2015/05/659_554392a229e65.gif

a dres ? nie to nie jest dres zamszyk !!! Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-05-01 23:42:51

zrobice jakis konkurs Pawęł na hasło dla waszej firmy wam cos wymysle i zgarne suple%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-05-01 23:44:02

[...] rok 11. POZIOM BF%: około 15-20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): lekka do tycia- obecnie brak. 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dość szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: obecnie brak Zmieniony przez - kawasaki1234 w dniu 2015-05-01 23:50:02

Panowie co jest mocniejsze Revex 16 czy TREC ClenBureXin 2 ? efektywniejsze o to pytam Zmieniony przez - DariuszMicek w dniu 2015-05-02 00:08:56

[...] na mniejszy". Zaczynałem tylko hantlami i do tego dostosowali plan - może to dlatego. Jak często modyfikujecie trening - czy cykl 4-8 tygodni jest o.k. czy za krótki? Ponieważ właściwie zaczynam powinienem spróbować kilku wariantów. Przerobiłem FBW, teraz split, może coś jeszcze sprawdzę. Zmieniony przez - remape w dniu 2015-05-01 23:58:41

[...] ale mam nadzieję, że raz na jakiś czas nie zaszkodzi w małej ilości). 4. COŚ z resztek ryżu i makaronu. Podsmażone z cebulką i szpinakiem. Zalane dwoma jajkami. Nawet niezłe było :D. 5. Kanapki z grillowanym kurczakiem i ogórkiem korniszonym. Oliwa z oliwek. http://i.imgur.com/Liw2PDj.jpg Zmieniony przez - liczi007 w dniu 2015-05-02 06:28:20

no u mnie tez w wieku młodocianym suple działajom u niecwiczacych suple nadal działajom xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-05-02 00:00:23

[...] :D Sernik idealny,w życiu byście nie odróżnili od normalnego z toną cukru,taki puszysty i słodki,po prostu najlepszy jaki mi kiedykolwiek wyszedł.Jak tu nie kochać IIFYM 8-) /SFD/Images/2015/5/2/8158003500fb4f11923c7ae3cd22e27e.jpg /SFD/Images/2015/5/2/ee0d862cf5084f239be2530ec2ff2da6.jpg Zmieniony przez - elexyzf w dniu 2015-05-02 00:10:02

Nie, robisz na duże partię mięśniowe 4-3s po 12 powtórzeń lub po 12/10/8/6 powtórzeń ( w tedy lepiej stosować progres ciężaru) a na małe 3-2s i powtórzeń jw. Robisz tak we wszystkie 3 dni, dodatkowo najlepiej jak dadz cotygodniowy progres ciężarów Zmieniony przez - pieczyk111 w dniu 2015-05-02 00:11:23

http://www.bokser.org/content/2015/05/01/234517/index.jsp jeżeli ktoś jest to polecam. May vs Pac ważenie

ale plecaki ? kurfa serjo%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-05-02 00:26:43

[...] stosunkiem b/ww/tł 15/50/35% 11)przewidziane finanse na cykl: tyle ile będzie trzeba 12) uwagi i sugestie: jestem typowym ektomorfikiem, którego pozycja startowa to oświecim – waga na początku 65kg przy tym samym wzroście. /SFD/Images/2015/5/2/9073b41d826f46a5a26a716b15f67fa1.jpg /SFD/Images/2015/5/2/69274639720941c18b3a40576ab94402.jpg

[...] treningu i diety to bym potrenował .A tak jak pisałem że że tyle lat to mam wyniki kiepskie .To więcej wyciśnie kolega który ma 18 lat.I nie wiem czemu tak jest .Czasami to już mam momenty żebym rzucił ten sport na zawsze..I plany treningu i diety kupuję w necie a i tak to nic nie pomaga. Zmieniony przez - aktywny27 w dniu 2015-05-02 00:46:14

30.IV dnt /SFD/Images/2015/5/2/92f870479b774882a6fd3dcfb12e49d7.jpg /SFD/Images/2015/5/2/3dc39a21375242f0b8d58ada0a3162c5.jpg Ogólnie w ost. dzień produkcyjny w pracy zapieprz, także 10h wpadło W przerwy jadłem na szybko, więc nawet nie zdążyłem cyknąć fotek posiłków 1 i 3 /SFD/Images/2015/5/2/503c67e397ca4eaa80f8f3ee34fba371.jpg [...]

[...] trening, mam przykładowe ćwiczenia zaczerpnięte z różnego rodzaju TABAT, CARDIO, HIIT) Bardzo dziękuję za przeczytanie i proszę o porady co zmienić? Czy może narazie zostawić tak jak jest? Dołączam, też moje zdjęcia:) Pozdrawiam /SFD/Images/2015/5/2/1fdbccdb164349bb985db407076f66fb.jpg /SFD/Images/2015/5/2/6aa04ff6c77f44d18a1d3541ecd8352f.jpg

[...] to ale ono posiada też inne właściwości. Po treningu wole zjeść pełno wartościowy posiłek niż wypić białko. A jak komuś sie nie chce odpisywać to niech nie pisze ja nie zmuszam ani nie karze. Dostałem odpowiedz na zadane pytania. Jak będe chciał coś wiedzieć więcej to zapytam-poczytam :) Zmieniony przez - zaduzowaze w dniu 2015-05-02 01:32:48