2015

Sirdalud tab , olfen 75 inj , milgamma N inj , ketonal forte tab ale zamieniłem go na ibum , opokan tab. Cykl z mety susty Zmieniony przez - dziuba w dniu 2015-03-01 10:00:30

. Zmieniony przez - Rafi0013 w dniu 2015-03-01 10:10:40

Dziex krzykacz za info pozdro Zmieniony przez - dziuba w dniu 2015-03-01 10:15:34

[...] w drążęk, jak dla mnie to elementarna rzecz przy treningu bez sprzętu. W podwieszonych tematach tego działu masz całkiem przyzwoity plan, któremu warto się przyjrzeć, można polecić jeszcze książkę Oliviera Lafay'a, z czasem będziesz sam w stanie układać sobie treningi, trzeba tylko chcieć. Zmieniony przez - Erni93 w dniu 2015-03-01 10:50:14

foty: http://www.sylwesterszymczuk.com/kulturystyka-i-fitness/reportaze/galeria/reportaze/debiuty-kulturystyczne-gdansk-2015-dzien-1/

[...] dieta. Chciałem się również zapytać o suplementacje BCAA mam BCAA z ostrovit pure 2-1-1 ile g dziennie oraz spalacz md2 meltdown ale raczej nie brać się za niego odrazu? Myślę że tak po miesiącu redu wezne się za spalacz. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8ad24ee54ba7427396234a692fb19f7a.png Zmieniony przez - LocaL w dniu 2015-03-01 11:11:31

ohohohohoh http://www.sylwesterszymczuk.com/kulturystyka-i-fitness/reportaze/galeria/reportaze/debiuty-kulturystyczne-gdansk-2015-dzien-1/image/img_1008-2/#.VPLk9_mG9Pk

[...] się żeby wyglądać jak ktoś inny, bo ty nie jesteś tym innym i nigdy w życiu możesz tak nie wyglądać... dąż do tego, żebyś wyglądała najlepiej jak TY tylko porafisz :-)) i czytaj: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5DKONCEPCJA%2C_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%5B%5B%5B-t666947.html oraz tematy tam podwieszone Zmieniony przez - minori w dniu 2015-03-01 11:40:31

znaczy spalacz mam resztki będę musiał dokupić bo został mi z poprzedniej redu a warzyw nie lubię żadnych tylko ziemniaki :/// Zmieniony przez - LocaL w dniu 2015-03-01 11:25:58

Napisałem MIĘŚNI i tak rzeczywiście jest. Wierz mi, że ta waga (taka z elektrodami) pokazuje masę mięśni :-)) Jeśli chodzi o masę ciała to wynosi ona obecnie 83,7 kg, a początkowo wynosiła 75 kg – czyli tak jak mam podane w profilu. Zmieniony przez - Matrox19 w dniu 2015-03-01 11:42:40

Wielki zlot nadal trwa, wyszedłem z ketozy alkoholowej%-)Dziś dzień zwiedzania mojego rewiru%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2015-03-01 11:43:49

[...] na konto @ ale to kwestia pół czy jednego cm w obwodach. Cel na chwilę obecną to: wrócić do 6 z przodu na wadze i dwucyfrówek w obwodach. Poprawa kondycji i regularność treningów, czyli podratowanie łokcia i uspokojenie kolana oraz nie popsucie niczego dodatkowo. Tak by mi się marzyło ;-) Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2015-03-01 11:49:59

Również polecam WPC SFD v3 :-)) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-03-01 12:36:19

[...] bardzo dobre.. i sa crunchy z kawalkami orzechów i smooth z wersja 'do smarowania' Orszul płatki owsiane mozesz jesc wieczorem.. co do czasu trwania redukcji to ciągnij póki osiągniesz efekt.. albo rób przerwy w trakcie,np. 10-12 tyg. redukcja, potem tydzien/dwa przerwy i potem znowu Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2015-03-01 12:46:35

siema, omlet zaliczony potem martwy:-)) Zmieniony przez - davidban w dniu 2015-03-01 12:59:22

A chce ci sie nosić rozpuszczone wszystko ciągle? jest nawet małe ryzyko że chwila nieostrożności i po smakołykach ; ) Także chyba lepiej zalać przed wejsciem na pakernie8-) Zmieniony przez - rastaarus w dniu 2015-03-01 13:15:12

:-Dnoo Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-03-01 13:24:17

12 stopni haha swietna pogoda :-D Zmieniony przez - Iness w dniu 2015-03-01 13:30:49

mimo to :) jenyy, dopiero o 17 po mnie będą dobrze, że żarcie wzięłam %-) Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-03-01 13:45:51

[...] // The.Luciferian.Doctrine. Pobierz @ http://foreverthemostimportant.com/ http://www.disclose.tv/action/viewdocument/198312/The_Luciferian_Doctrine/ https://pl.scribd.com/doc/257008059/The-Luciferian-Doctrine-v1-01b http://foreverthemostimportant.com/The.Luciferian.Doctrine.png Dzieki Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-03-03 21:52:46