[...] ale poki co mam przyjete maxy - przysiad 130, wykroki 80, wstepowanie 80 i dolozylem uginanie podudzi w lezeniu przodem i nie robie np 2 w ostatniej serii tylko minimalnie dwa jest dobrze Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-09-25 13:20:36 Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-09-25 13:20:48 Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-09-25 13:22:00
ogladam olympie dobra juz po Kotlet nie wygral 1 Dexter 2 Kotlet.pl 3 Heath 4 Wolf 5 Freeman Zmieniony przez - siodemaBAN w dniu 2008-09-28 06:47:32 pierwszy dzis Zmieniony przez - siodemaBAN w dniu 2008-09-28 06:47:51 ide spac yo Zmieniony przez - siodemaBAN w dniu 2008-09-28 06:48:04
Karwia 27.07.2008r. IV OTWARTE ZAWODY – SIŁACZE PÓŁNOCNYCH KASZUB Część II Dnia 27 lipca 2008 roku na Polu Namiotowym RELAKS w Karwi odbyły się IV Otwarte Zawody – Siłacze Północnych Kaszub, edycja Karwia 2008. W zawodach wzięło udział 15 zawodników. Zawodnicy rywalizowali w 5 konkurencjach: turystyczny marsz – marsz [...]
Zamieszczamy wyniki III edycji zawodów z cyklu Siłacze Północnych Kaszub - Puck 2008 Puck 17.07.2008r. IV OTWARTE ZAWODY – SIŁACZE PÓŁNOCNYCH KASZUB Część III Dnia 17 sierpnia 2008 roku obok Namiotu Żywiec w Pucku odbył się IV Turniej Sportów Siłowych - IV Otwarte Zawody – Siłacze Północnych Kaszub, edycja Puck 2008. W zawodach [...]
[...] jednym sektorze okolo 4 tysiecy a duze grupy ogolnie na calym stadionie Kibice Tottenhamu w szoku byli jak na ich sektorach siedzieli wislacy Mecz sredni i wynik tez, ale w rewanzu jest szansa Zmieniony przez - slawle w dniu 2008-09-19 14:03:18 Zmieniony przez - slawle w dniu 2008-09-19 14:03:32 Zmieniony przez - slawle w dniu 2008-09-19 14:03:44
[...] szok tak mnie ssa!! dorzuce chyba kcal z wwegli poszła 1kromka słonecznikowego z szynka i talerz zapiekanki makaronowej najadłem sie wegli na noc od jutra weegle na poziomie 4,5g lub wiecej Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-15 20:28:15 Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-15 20:57:24 Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-15 21:16:02
[...] 112g zwierzece(150g z roslinnym 2,7g na KMC) zastanawiam sie czy nie zmniejszyc zwierzecego do 1,5g na KMC tłuszcz 73g węglowodany 340g razem 2465kcal wliczjac białko roslinne 2630kcal Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-08-05 10:00:43 Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-08-05 10:01:37 Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-08-05 10:02:11
9.09.2008 wtorek dzien treningowy rano wstalem zjadlem siadlem chwile na kompa i o 8.15 wyjechalem rowerem do szkoly mialem na 8.40 przyszedlem byl WF poszedlem sobie na silownie zrobilem trening potem lekcje ciagla sie skonczylem o 16.20 a i po silce jadlem w kiblu ryz z cyckiem potem mialem jeszcze bulki i wrocilem niedawno zjadlem kozacki [...]
12.09.2008 piątek dzien nietreningowy wstałem rano do budy na 7.00 zjadłem sniadnako i pojechałem o 6.45 ostani dzien w szkole minal spoko skonczylem o 12.00 i o 12.45 bylem w domu dieta ladnie trzymana na 18.00 pojechałem do pracy ostani dzien tez i sobota,niedziela wolne ruch byl sredni 6.20 musli orzechy pestki dyni mleko cynamon,olejek [...]
17.09.2008 sroda woolne do szkoly na 7.00,rano snaidanko,w szkole przeleciało,w domu bylem o 13.00,przyszedlem zjadlem zapalilem w piecu bo tak zimno ze szok i poczytalem troche co tam w zeszytach i potem meczyk i spanie postawilem sts ale Roma,Werder,Man Utd mnie zeslabily 6.30 ryz bialy,kefir,WPC,orzechy,siemie,dynia 10.20 chleb [...]
jakie dawki przy tym czyszczeniu b-50 cloma,clenu i hcg? Z gory dziekuje.. Zmieniony przez - Dzist w dniu 2008-07-18 00:19:33 Zmieniony przez - Dzist w dniu 2008-07-19 14:18:16?? ? te hcg teraz ma ciagnac rowno z cyklonem? Zmieniony przez - Dzist w dniu 2008-07-20 23:42:43 Zmieniony przez - Dzist w dniu 2008-07-21 00:03:19 Zmieniony przez - Dzist [...]
[...] za najlepszego strzelca minionego sezonu Primera Division wyniosła 15 mln euro. Teraz zawodnik wybiera się do Austrii by dołączyć do pozostałej części drużyny i wziąć udział w grach towarzyskich z FC Kufstein oraz Swindon Town. Zmieniony przez - maly11358 w dniu 2008-07-08 18:25:42 Zmieniony przez - maly11358 w dniu 2008-07-08 18:26:19
Obejzalem wlasnie Twoje filmiki forma 2008 i zuraw - proba, w tym 2008 wygladasz sylwetkowo niemal identycznie jak ja, moze plecy mam troche lepsze, ale brzuchem mnie kasujesz a w tym zurawiu to lapy, szczegolnie tric - kozak mi tak nigdy nie bedzie trica widac Mam nadzieje ze juz nic masy ze mnie nie zleci, i do wakacji Cie troche podgonie
Akop Szostak - Brązowy medalista Mistrzostw Świata w kulturystyce Klasycznej juniorów kat. Open. - Mistrza Polski w Kulturystyce Klasycznej juniorów Open 2008. - Mistrza Polski w Kulturystyce juniorów Open 2008
[...] 50$ żęby wygladało to bardziej wiarygodnie?? moge zapalcić to łco od tych 50$.. Ale suma sumarum wszsytko rozbija sie o fakt, że jak otworzą to i tak nie bedzie tam rachunków... a to pociaga za sobą konieczność oszcowania wartośći i tu ja musze im rachunek wyslać... Nie wiem jak to rozegrać... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-06-02 16:50:43
[...] o podatku od towarów i usług wpłynie na wysokość należności celno-podatkowych, jakie zobowiązane są uiścić osoby importujące towary z krajów trzecich? Jakie są konsekwencje - jeśli poczta zapomni pobrać należności celno-podatkowe ? Ewa Matyszewska Więcej: Gazeta Prawna 4.06.2008 http://biznes.interia.pl/news/poczta-sciagnie-z-ciebie-clo,1121510
[...] 04.01.2009r,więc zostały jeszcze tylko 4 tyg.,nie zrobię całego planu i skrócę go sobie,w 4 tygodniu lekko lżejsze treningi zrobię. pozdr. Zmieniony przez - Papecik w dniu 2008-12-06 00:29:04 http://pl.youtube.com/watch?v=bccXve3V7Is Zaległy filmik,nie udało mi się przekonwertować wszystkich filmików,nie wiem czemu,ale chociaż 2 wstawiłem [...]
No dzięki, kiedyś czynnie tu zaglądałem ale od momentu kiedy zaczął sie tu robić taki syf i 12-latki prosić o trening oraz rozpisanie Metanabolanu to już niemam ochoty ;-/. Dobrze ze ktoś odpowiedzialny sie tym zajął. Zmieniony przez - Konr4d w dniu 2008-04-30 19:10:28
[...] - skladnik na ktorym oparty jest allegrowy Meta Anabolon) nie ma nic - zadnych badan. Nawet w literaturze bardzo mało teoretycznych rozważań opartych na jakis wiarygodnych przeslankach. Na temat ZMA znalazlem jedno badanie, potwierdzajacy jego korystny wplyw deklarowany przez producentow. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-01-31 18:31:51
SPAM 20 Siodema juz nie pije, a Twister nadal nas bije !!
