2008

czekajcie jeszcze 7,5 roku, aż ja studia skończę, wtedy dam wszystkim namiar na mój gabinet, specjalna zniżka dla userów body - factory, sfd i nasza - klasa Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-11 15:32:21

Ręce opadają... Gdyby głupota umiała się unosić to latałbyś jak gołąb. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2008-02-11 15:38:49

[...] wzrostu apetytu? W zeszłym tygodniu dostałem bana za nieprzestrzeganie regulaminu, ale nie chce mi sie go czytać mimo tego, iludniowe posty można odswieżać-może wypowie sie jakiś admin wniosek: urozmaicona dieta jak najbardziej, witaminy i antyoksydanty jeżeli tak, to używane z rozwagą Zmieniony przez - federer27 w dniu 2008-02-11 15:51:58

Lata praktyki ('') ? Hehe zartuje. Podskornie HCG mi ladnie weszlo, tylko czuc bylo, ze cos zostalo w to miejsce wbite duzo dluzej niz przy domiesniowym. Zmieniony przez - roteiro w dniu 2008-02-11 15:50:47

dubel... ;/ a co do Twojego stażu to i tak skłaniałbym się ku FBW... Pozdrawiam... Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2008-02-11 15:54:42

[...] że nie chcesz mieć nic z nami wspólnego .Więc zarząd klubu podejmuje odpowiednie kroki co do twojej osoby. Do przeglądających to forum jedna wypowiedz nie przeważa na istnieniu w klubie składa się wiele innych czynników które tą osobę wykluczają Prezes UKS Gladiator Ostróda .Radosław Staroń Zmieniony przez - R A S T w dniu 2008-02-11 16:00:05

jemu nie da sie pomoc prawdopodobnie jest pedalem a w zwiazku odgrywa role kobiety pewnie chcialby dominowac stad te pytania Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-02-11 16:01:59

Ile tej metki okolo kupic na poczatek z 200? A o majonezie to pomysle ale chyba sie skusze jak to prawda ;p chce przytyc tak z 15kg. A do tej metki nic niedokupic jakies kreatyny albo cos innego cena niegra roli Zmieniony przez - AMBROZY111 w dniu 2008-02-11 16:16:06

[...] sztangielek leżać na skosie dodatnim 3x6pow 2x12kg Wyciskanie sztangielek siedzać 3x8pow 2x9kg Rozpiętki 3x8pow 2x6kg Unoszenie sztangielek bokiem 3x3pow 6kg Francuskie wyciskanie sztangi siedzać- odpuściłem bo znowu zaczol mnie boleć łokieć, chyba zamienie to ćwiczenie na jakieś inne Zmieniony przez - szymon07 w dniu 2008-02-11 20:25:32

[...] o na***ce bo to jest picie dopiero ) w sobote wypilem 2 piwka wieczorem z kumplem a dzis wzialem na skosie w gore hantle o wadze jakiej jeszcze nigdy nie mialem yeah wszystko z umiarem i wtedy wychodzi tylko na "+" hehe bo na cyklu tez sie trzeba piwka napic czasami ajak fajny art Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-02-11 16:10:33

Nic nie zastapiu treningu na siłowni a napewno nie 2 hantle , idz na przod i cwicz na siłowni hantle z czasem ci sie znudza a pozatym dobrego treningu na nich nie zrobisz Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-02-11 16:16:49

[...] mnie odciągneła z#a***ał bym ich na miejscu, ale nic nigdy nie wiadomo,mógł miec nóz itp. paradoksalnie przychodze do domu,mama sie pyta jak w budzie a ja do niej ze telefon mi chielu ukrasc> spojrzała sie na mnie wybuchła smiechem i zapytała czy to jacys idioci nie byli Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-02-11 16:18:49

witam! co tam u was chlopaki? u mnie wszystko dobrze! pogoda ladna tylko ciemno! ide myc auto! Pozdrawiam! Gumis wrocil to musialem sie wpisac Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-02-11 16:19:32

Lepiej wyznacz sobie cel - zostać superje.bakiem Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2008-02-11 16:22:37

[...] a MT to najbardziej kontaktowy styl uderzany, z łokciami, kolanami i klinczem. Co lepsze, to juz kwestia wlasnych upodobań i predyspozycji, jak komuś zależy na zwiększeniu szan ulicznych, najlepiej żeby poznał jedno i drugie. muaithai -odmiana boksu PLS, daruj sobie bo tylko śmiech na sali Zmieniony przez - searme w dniu 2008-02-11 16:26:30

Niestety ale tak... z rana praca . po pracy szkola. po szkole silka i wtedy mam czas na bieganie po silce. no chyba ze bede o 5 rano wstawal przed praca i biegal. tyl;kko ze wtedy duze ilosci Bcaa bede musial wtryniac. 4x dziennie... po okolo 10 . cos za duzo. Zmieniony przez - juby_1987 w dniu 2008-02-11 16:29:30

Banan ok imo carbo po treningu to podstawa Zmieniony przez - fantasy w dniu 2008-02-11 16:27:53

Jak juz jogurty to najlepiej naturalne, kefiry lub maslanki. Mimo wszystko brakuje jeszcze bialka. Zmieniony przez - domer w dniu 2008-02-11 16:28:43

wszelkie zło pochodzi z węglowodanów podobno, ale przy wysiłku wytrzymałośćiowym węgle to podstawa, więc i tak zle i tak nie dobrze, dobre tematy(jak dla mnie) poruszasz faftaq, sog a trochę tłuszczu jest konieczne choćby do syntezy testosteronu Zmieniony przez - federer27 w dniu 2008-02-11 16:32:49

poszukaj moze jakis glwony reprezentacyjny temat i tam zadaj pytanie Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2008-02-11 16:30:49