2008

szybciej bedzie jak napisze co mi sie w nim nie podoba miało byc co mi sie w nim podoba Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2008-01-30 20:50:17

widze ze was kulturystyka interesuje po chuiu tylko mete zrecie i cwiczycie jak sie zachce to z innej beczkifajna dupa? co to guciu za owies jesz? Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-01-30 20:52:06

Mialo byc 500gr cyca na 500kg korva Owies = Owsiana Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2008-01-30 20:53:29

dieta Zmieniony przez - nuniek w dniu 2008-01-30 20:59:08

spore ma piersi, wogole seksowne spojrzenie, mimo ze wole brunetki -ale wrzuc wiecej fot sie dokładniej przyjze fachowym okiem Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2008-01-30 20:56:36

widze że was podpuściłem :P ale to dobrze.. pozdro Zmieniony przez - bonku5 w dniu 2008-01-30 21:14:35

o ile mi wiadomo badania dot. TT i wplywu na T pozytywnego istnieja lecz dostepne sa tylko w jezyku rosyjskim i z tego powodu sa trudne do znalezienia - NIESTETY (badania wykonywane w Bulgarii) w kwestiach prawnych nie wypowiadam sie nie moja dzialka zainteresowan Zmieniony przez - Biniu w dniu 2008-01-30 21:04:45

zacznij od +500kcal I obserwuj organizm ....! Psonic - DAŁ BYM CI SOGA , ale nie mam abona Zmieniony przez - SlipBoro w dniu 2008-01-30 21:08:40

[...] opiera się w swoich twierdzeniach jedynie na swiadomosci, że jakies badania gdzies są, tylko ma do nich dostęp. Jesli byłaby taka mozliwosc - to juz tylko na marginesie - prosilbym o ich przedstawienie, jesli nie - trudno, zmusic firmy nie mogę, a i nie jest to dla mnie sprawa zycia lub smierci. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-01-30 21:15:16

[...] Jednak dalej nie mogę zbyt dużo chodzić. A basen jakoś mi nie wychodzi :-/ bo jak nie sprawy kobiece to w tym tygodniu się rozchorowałam więc zamiast wykorzystać wszystkie 10 wejść zdążyłam pójść cztery razy No nic jakoś później nadrobię. Do następnego razu Pozdrowienia dla wszystkich. Zmieniony przez - Dorotka165 w dniu 2008-01-30 21:14:10

wiem, że to dla Ciebie ciężko sprawa, ale: jak się ta kablówka nazywa ? cygan, wiadome, kablówki nie ma szans unas założyć Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-01-30 21:13:41

[...] 20x, wiec w 10 wezmiesz (teoretycznie) 80 kg. ustalasz sobie wiec maks na 75 kg, zeby zaliczyc NA PEWNO i jedziesz 10ki, to samo w piatkach. zawsze lepiej zanizaj ciezar. po cyklu mierzysz maksy dla wszystkich zakresow, robisz SD i jedzeisz juz z dokladna rozpiska. wystarczajaco konkretnie? Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2008-01-30 21:14:33

Zapraszam. Siedze na gg. Zmieniony przez - S.O.S w dniu 2008-02-12 21:43:35

[...] 5-ej serii) i robimy 5 powt.-i to jest nasza pierwsza wlasciwa seria,a dalej sukcesywnie zwiekszajac ciezar dochodzimy do konca.np.przysiad-ostatnio osiagnales 95kg w ostatniej-piatej serii. rozgrzewka-gryf 20kgx5-8powt. 1) 50kgx5 2) 70kgx5 3) 80kgx5 4) 90kgx5 5) 100kgx5 powtorzen Zmieniony przez - drsquat w dniu 2008-01-30 21:22:10

[...] i jest narzędziem szatana. (tak, oszukują nas, nie kupujmy nic, niech nie bedzie niczego %)) nie zgadzam się z tym gdyz uwazam ze jest to skrajne spojrzenie. reklama mniej czy bardziej naciagana zawsze bedzie, badzmy dumny z siebie ze nie dajemy sobą manipulować. dzieki za wymiane zdań :) Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-01-30 21:27:02

o takie zdjecia sa ok, a nie **** na pol monitora do tego brzydkie musisz ciacho wysylac tego linka do znajomych na msn czy inne komunikatory i bedzie wiecej zdjec,ale niewiem czy to dziala nie probowalem Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-01-30 21:24:15

[...] zrobisz, to juz twoj wybor. aha, zamiana sprzetu w trakcie, w zaleznosci od tego co jest wolne, spowoduje spore zamieszanie w progresji - trudno okreslic np. jaki ciezar na wyciagu odpowiada np. 100 kg w wioslowaniu, bo ruch jest inny, dochodza opory, itd. - nie polecam, jesli to ma byc hst. Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2008-01-30 21:25:33

Pepo - nie podzielam opini owego księdza. maja opinia jest inna. jak juz wspomnialem, prawo stanowi tak a nie inaczej. reklama nie moze wprowadzac w błąd. nie wymagam od Ciebie bys ustosunkowywal sie do moich watpliwosci, a za zabranie glosu - dziekuję Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-01-30 21:25:33

sorka pomylilem posty myslalem ze odpowiadam na inny :) trenujac w ten sposob nie tyle ryzykujesz przetrenowaniem co brakiem efektow. jest kilka powodow ale jak sie upierasz przy sprobowaniu to nie zabronie Ci przeciez. Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-01-30 21:39:50

[...] zejsc ze schodow hehe Trening cudowny Pietruch - uzylem fastum Slayerek - masz! http://pl.youtube.com/watch?v=CVvj6W2puCg ma ta cos ode mnie ! tylko jeden bo wiary sie tyle dzis paletalo ze co chwila ktos zaslanial i male foto po treningu (morde straszna zrobilem musialen zaslonic hehe) Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-30 21:45:46