2008

dzie jest kazziu?????

[...] lub sztangielkami na lawke 4 serie po 10 Lydki: - wspiecia na palce stojac ze sztanga na barkach 4 serie 15, 12, 10, 10 - wspiecia na palce stojac bez obciazenia 2 serie po 50powt. co do plecow- w chwili obecnej nie mam drazka ani wyciagu, a nie chce robic cwiczen obciazajacych kregoslop Zmieniony przez - mitrandir w dniu 2008-09-18 23:05:41

z tych jej gaci to ja bym sobie kvrwa posciel zrobil to pod nic nie podchdzi Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-09-18 23:03:59

WYMIARY TO : WYMIARY : DLUGOSC RĘKAWA - 65CM DLUGOSC CALOWKITA BLUZY - 69 (DŁUGŚĆ SUWAKA) SZEROKOŚĆ - 64cm WSZYTSKO WYSZYWANE 100% ORYGINAŁ !!!!!!!!! W SAM RAZ NA ZIEME BO JEST GRUBA i CIEPŁA 160ZŁ POLECAM SZCZEGOLNIE KRUSZYNOWI I MARTINEZOWI :d:d:d:dd:d:dd:dd GG7705090 Zmieniony przez - Lifestyle w dniu 2008-09-18 23:14:45

słuchajcie ostatnio choruje na takie coś co wy na to http://moto.allegro.pl/item437440487_chrysler_300c_5_7_hemi_felgi_22_inst_gaz_tuning.html Zmieniony przez - KOLUMBUu w dniu 2008-09-18 23:19:16

kolumbu jak worce z urlopu to ci porobie foty z czarnym i srebrnym i lamborgini jak chcesz bo znajomy ma Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-09-18 23:20:52

zreszta chyba siwy widzisz, ze humor dopisuje, znaczy test w gore podobno to testosteron sklania mezczyzn do zartow, stad czesciej zartuja w towarzystwie. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-09-18 23:24:56

nie ma sztuki walki ktorą sie trenuje pod katem ulicy. PS: Ja bym to jednak przeniósł do tradycyjnych,ze wzgledu na to że to jednak odmiana karate... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-09-18 23:28:59

[...] dieta i treningami Do wojska ide za 1,5 miesiąca.Chodziło mi o to ze bede codziennie biegał a co za tym idzie spalał o wiele wiecej kalori a to ma wpływ na moja mase i siłe. Napewno w tym przypadku nic to nie pomoże ? mam 90 tabli stanoxa zamierzam brac 30 mg dziennie czy to mi wystarczy? Zmieniony przez - DonTurtles w dniu 2008-09-18 23:35:13

No to już wygląda na kawał solidnego żelastwa. I cena nie jest kosmiczna, ale ja bym kupił tę bo do niej możesz sobie kiedyś dokupić stację na nogi a do tamtej z allegro nie dokupisz. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/219 Zmieniony przez - _ MEDAL _ w dniu 2008-09-18 23:46:36

[...] rok mam zamiar robić echo serca (pierwszy raz był przed wakacjami). Cudow się nie spodziewam bo wysiłek jakiemu poddaję sie na treningach jest tym czynnikiem ktory sprawil ze komora urosła. Wydaje mi sie ze osoby cwiczace tylko na silce nie powinny notowac takich zjawisk po suplach jak ja.:P Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2008-09-18 23:45:59

[...] poniewaz technika jest bardzo dziwna sadze ze trzeba paru razy aby zakapowac jak dokladnie powinnismy sie ukladac przy wykonywaniu tego cwiczenia... Ogolnie cwiczenie OK - to moja opinia ;) Napewno cwiczenie dobre do wykonania raz na jakis czas dla odmiany :) Pozdro i SOG za tworczosc! ;) Zmieniony przez - dającymaxa w dniu 2008-09-19 00:11:14

juz powinienes czuc. meta zaglusza jego dzialanie. Zmieniony przez - -shield- w dniu 2008-09-19 00:18:21

Chyba twoja odpowiedź nie wnosi wiele nowego do tematu sprzed 3 lat Zmieniony przez - Przemokrk w dniu 2008-09-19 00:36:49

zobaczysz jak fajnie bedziesz sie po cyklu czul jak z dnia na dzien masa bedzie zlatywala, a ty nie bedziesz wiedzial ocb. powodzonka. ps. cykl z dupy. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-09-19 00:43:14

Pitt, dosłownie to samo mi przyszło na myśl - ALE WIELKI SQR...EL kurde, chyba nawet Wolf nie robi takiego wrażenia Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2008-09-19 01:36:53

[...] juz o innych efektach ktore sa na porzadku dziennym np w prasie ? i jak z brazerem itp ? bo pewnie niektorzy moga byc nieswiadomi ze to jakas przewaga i ze moga stracic przez brak doswiadczenia tak z ciekawosci pytam, bede sie przygladac, wiec chcialbym wiedziec co i jak ? sory jezeli pytania padły Zmieniony przez - om w dniu 2008-09-19 02:07:33

[...] to niekorzystny wysilek dla organizmu. Tluszczy mozesz zwiekszyc z 0.7 do 1 czy 1.5,ale tak tez jest dobrze.Jak zobczysz zle zmiany mozesz balansowac miedzy tluszem,a weglowodanami.Dobijaj kcal wlasnie tymi drugimi,ale jak chcesz miec mniejsze i bardziej syte posilki-daj tluszczy wiecej Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-09-19 07:14:24

wex kreatyne i odczekaj z 15 minut Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-09-19 07:16:57

Oba sa wazne,ale w przypadku tego przedtreningowego to energia by sie znalazla z dostarczonych poprzednich posilkow,aminokwasy tez,a po treningu uszczuplone sa zapasy glikogenu i nie dostarczajac wegli z szybchowchlanialnym bialkiem,latwo o palenie miesni. Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-09-19 07:20:13