2008

http://pl.youtube.com/watch?v=abLx6YFt_kE&feature=related http://pl.youtube.com/watch?v=1i_72iKvbtI Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2008-12-07 11:49:10

roznie z tym bywa, czasem bol jest a czasem nie ma. lysolec- a jak robisz zastrzyk w udo to w jakie miejsce? Zmieniony przez - marceliono w dniu 2008-12-07 11:51:01

siema hello SAIDA Zmieniony przez - Leandro w dniu 2008-12-07 12:04:08

ema saidy brak uczy się Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-12-07 12:04:40

ale przyszla zobacz myslalem ze nas oleje prawde mowiac Zmieniony przez - Leandro w dniu 2008-12-07 12:08:02

2,5 roku stażu? Rozpisałbyś chociaż serie i powtórzenia. Jak wyżej - 2 największe partie na 1 treningu?! Nie wyobrażam sobie tego. 3 ćwiczenia na biceps i 1 na czworogłowe? Lol Zmieniony przez - And1Player w dniu 2008-12-07 12:12:12

Spartan: widze ciekawe masz doświadczenia gdzie Ty sie szlajasz że dookołą biegają terroryści? Zmieniony przez - Benny Hill w dniu 2008-12-07 12:11:45

novedex xt w jakiej dawce na odblok? standardowo jak na opakowaniu? smalec? Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-12-07 12:16:53

jeszcze przez godzinę na str 228 jest dostępny mój stary HL kto chce się pośmiać niech ogląda bo później usuwam z serwera Uff, dobrze, że zdążyłem ściągnąć na dysk Jakby ktoś chciał to priv Zmieniony przez - MattKK w dniu 2008-12-07 12:15:00

Zostanę jednak przy swojej wersji z tego powodu iż juz jestem w trakcie cyklu i nie chcem wprowadzać radykalnych zmian, chodziło mi jedynie o ustalenie dni w jaki dzien co robić Zmieniony przez - KrzychuWsP w dniu 2008-12-07 12:16:55

aktualne :) za 60zl pojdzie +kw Zmieniony przez - Cyber_89x w dniu 2008-12-08 17:03:57

Renek, oprócz tych, które mój łachudrowaty kolega z klubu łaskawie pokazał wszem i wobec myśle nad którymiś z tych: http://www.sportmasters.pl/page_sph.php?file=/s/p/sklep/55/553/553_01_d.jpg http://www.sportmasters.pl/page_sph.php?file=/s/p/sklep/51/510/510_01_d.jpg Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-12-07 12:17:07

ogladam sobie ten twój HL Shoo i powiem krótko, jestem w szoku, że taka cienka jesteś!!!! Joke of course Bardzo fajny HL, czekamy na aktualny Zmieniony przez - SoulReaver w dniu 2008-12-07 12:18:32

U nas w Lubelskim to druga palestyna Zmieniony przez - Spartan13 w dniu 2008-12-07 12:20:58

widzialem na sfd jeszcze Optimum Serious Mass 5.5kg uszkodzonego za chyba 100 zl. Wiecie moze co z nim nie tak? Jezelibylby ok to moze wzialbym wlasnie jego...a jezeli nie to tego monster mass Zmieniony przez - Panek91 w dniu 2008-12-07 14:35:31

[...] także od nowego roku chyba 6tyg FBW siad/wl/wiosło/barki/drążek 3x10 żeby sie po przerwie świątecznej znowu przyzwyczaić do siłki (no i siadów 3x/tyg bo teraz odpuściłem), potem meirzenie maxa dla 5RM, z 5 dni przerwy i jazda z tym bill starr 5x5 PS: ja nie mam zamiaru nic brać jakby co Zmieniony przez - ruger w dniu 2008-12-07 12:24:42

MattKK będziesz w grudniu w Krakowie ? soul - ja nigdy nie mówiłam że dobra jestem Zmieniony przez - shoo w dniu 2008-12-07 12:26:44

poczekaj zaraz odpalę inne konta już masz eksperta? Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-12-07 12:34:25

. Zmieniony przez - Grubmen w dniu 2008-12-07 12:30:50

MattKK będziesz w grudniu w Krakowie ? Zmieniony przez - MattKK w dniu 2008-12-07 12:31:33