2008

masz taki cholesterol ale nie od jedzenia. organizm go w wiekszym stopniu sam wytważa, a z rzarcia to nie wielka czesc sie wchłania tutej sprawe odgrywa tez genetyka Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-04-21 20:58:02

[...] co wychodzi 10 dziennie wiec troche mnie to wychodzi i jakos cholesterol nie dziala bo czuje sie wporzo ;-P p.s. aktywność moze obniża ale tym co siedzą na dupie przed TV lub kompem i zbijaja bąki to z tym sie zgodze. a jak ja codziennie praktycznie trenuje to spalam ten shit bez problemu Zmieniony przez - kry2205 w dniu 2008-04-22 22:04:17

[...] moja dieta jest dobrze zbilansowana, a cholesterol mi nie zagraża, a scatti bzdury plecie, chyba ze wazy 45 kg i caly dzień siedzi przed tv,a dieta przypomina american-fastfood to cholesterolu może sie obawiac. dajcie jakiegos linka do art. gdzie piszą ze 6 jaj na tydzień można jesc! eh... Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-04-23 00:18:56

[...] juz bylo max 2 jajka dziennie, a teraz nie ma juz zadnych wytycznych co do ich ilosci w diecie. - wytycznyczą powinno być dostarczanie składników z róznych źródeł,więc imo proporcjonalna ilość biała z jaj dla osoby ćwiczącej to tak ok20-50g, w zależności od wagi i reszty spożywanych pokarmów. Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-04-24 18:12:04

[...] TG < 150 mg/dl CHOL. całk. < 200 mg/dl CHOL-LDL < 139 mg/dl CHOL-HDL > 35 mg/dl To są dane z seminarium dla III roku wydziału lekarskiego na rok 2008. Tylko tym powinniśmy się kierować jeśli chodzi o stężenie cholesterolu we krwi, a nie procentowym stosunkiem , który jesy niemiarodajny i że tak powiem z d***. Co [...]

[...] brak elastycznosci) i wzrokiem, mozgiem! aby normalnie funkcjonowac koniecznie trzeba dostarczac WSZYSTKICH witamin i mineralow. Dieta NZD - Nie Zryj Duzo, albo ZP (Zryj Polowe) juz brzmi rozsadniej, a najrozsadniej brzmi Zbilansowana Dieta Redukcyjna! cheers mate! dasz rade, don't panic! Duck Zmieniony przez - malinaf w dniu 2008-05-20 22:57:38

[...] pod siebie. W tej twojej rozpsice drażni mnie np liche podejście do tłuszczy... Jeżeli jesteś zadowolony i zdrowy to to jest najważniejsze. Ten lekarz był dietetykiem czy kelarzem pierwszego dotyku? 5kg miesa czystego w 3 miechy to wynik, do którego ja nigdy sie nawet nie zblizyłem... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-06-26 19:56:51

ale można spalić tłuszcz a zbudować mięsnie i o to mi chodziło ,po prostu nie będę się tylko odchudzał ale tęż budował tzw suchą masę mięsniową w związku z czym waga już prawdopodobnie nie spadnie Zmieniony przez - miyagi1 w dniu 2008-06-30 15:14:13

[...] więc mogę się spodziewać, że cały potrzebny osprzęt do ćwiczenia każdej partii mięśni tam jest. edit: tak jestem noobem znalazłem ją ^^.Liczę na wyrozumiałość i proszę o sklejenie postów :P.Co do Aerobicznej 6weidera to robie 2 serie zamiast 3ch z ostatniego dnia, czyli po 24powtórzenia. Zmieniony przez - CocainePie w dniu 2008-09-22 14:19:23

Ostanie plecy No to ochrzaniać mnie :P I jak widać Klatka moja pięta achillesowa i nie wiem jak ją ruszyć :( Zmieniony przez - Amare89 w dniu 2008-11-29 13:25:40

[...] widze tych 95 kilo:D Przy tym wzroście może nie widać, ale Twoja sprawa. bebz chciałbym na wiosne 100kg ważyć, a jak już do pracy pójdę po szkole to wtedy będzie na lepsze suple to może z ditą do 2010 do 110kg dobije ale chce żeby to była jak najlepszej jakości masa. Dzięki reszcie za opinie Zmieniony przez - Amare89 w dniu 2008-11-29 16:50:20

[...] Trzeba być dobrej myśli i wierzyć w userów Ostatni konkurs robiłem z Iversonem, a teraz chcę sam wziąć udział w jakimś konkursiku Pozdrawiam!!! PS. Poza tym film nie musi składać się tylko z treningu... Tak jak mówiłem... Strong Man i nasze życie Czyli można tu bardzoooo dużo nagrać Zmieniony przez - grabek777 w dniu 2008-07-31 21:05:29

Jest was caaałych 2 Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2008-08-01 10:28:32

Wiec tak, kasa jest na wrzesien na 99% No to mamy wrzesień Zmieniony przez - grabek777 w dniu 2008-09-01 12:24:31

Chyba cię coś boli... topic był ostatnio aktywny 2 lata temu Zmieniony przez - matt_krk w dniu 2008-07-14 15:33:00

[...] i orton jest za***isty . ma taka role zeby go publika nie lubila . i jak widzisz na swoim przykladzie JEST ZA***ISTY w tym . we wrestlingu sie gra a nie bije . randy bije batiste i inne pokraki na glowe . ____ tak poza tym , po co odkopywales ten temat . aby powiedziec ze ortona nie lubisz ? Zmieniony przez - psonic w dniu 2008-04-13 19:36:35

[...] USA.Uczyli się w niej "The King Of Kings" Triple H znamy także jako "The Game" oraz jak dla mnie kobieta legenda - Chyna,która zdobyła pas IC.Niestety Kowalski zmarł w 2008 roku na zawał serca.Za swoje zasługi dla WWF jest on w WWE Hall Of Fame.Kowalski nie jest Polakiem "czystej krwi",jest synem Polskich imigrantów.

nie wiadomo, trudno przewidziec jak bedzie. ale nie odswiezaj tak starych tematow na przyszlosc ja tam wole wysokie laski, niestety jestem juz zajęty Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-01-08 18:02:57

Ręce opadają... Gdyby głupota umiała się unosić to latałbyś jak gołąb. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2008-02-11 15:38:49

[...] w łeb SHURIKEN'em albo odetnie ci rękę Kataną !! heh zastanów się trochę to jest piękna sztuka !! I puki będę mógł ją trenować to będę to robił !! jestem jak kot cichy i szybki ! i mogę cię dopaść i powyrywać ci stawy że się już nie ruszysz!! ninja zna najsłabsze miejsca człowieka .. :D Zmieniony przez - JOJOSS w dniu 2008-02-17 16:29:08