2008

Na brzuch ABS II- jest na forum w podwieszonych postach lub po prostu na googlach , a na przedramię możesz dać ściskacz, a jeśli go nie masz to nawijanie ciężarka na sznurek. Pamiętaj: Ćwicz całe ciało. Zmieniony przez - WzT w dniu 2008-09-05 18:50:30

[...] 30% ale zauważmy, że tam płaci się za egzamin nie zależnie od jego wyniku więc mogą sobie oblewać. Tym bardziej przyjrzyjmy się czarnym pasom. Ogólnie są to ludzi, ktrzy od przeciętnych kickboxerów, karateków itp dostaną bęcki. Wiadomo, że znajdzie się parę wyjątków potwierdzających regułę. Zmieniony przez - Kyoku-Shin w dniu 2008-09-05 18:51:17

Nie no, 100kg to może przesada, ale 98 to będzie w porządku PS. Czemu ty taki łysy jesteś? Zmieniony przez - gkabulski w dniu 2008-09-05 19:02:11

[...] mam od 1 w porywach do 3mm. :] I moze to tez traumatyczne przezycia z dziecinstwa, bo jak bylem maly to rodzice ma mnie hodowali wlosy, i mialem jeszcze takie bielutkie jak albinos ;D I mialem na glowie grzyba wiekszego niz ja sam. Jak ogladam te zdjecia to uwierzcie, tez byscie zcieli na zero Zmieniony przez - Pepin90 w dniu 2008-09-05 19:22:17

5.09.2008 DZIEŃ 64, PIĄTEK Dziś bolały mnie ciągle plecy więc postanowiłem sobie zrobić dzień wolny od siłowni, no i podziałało wrociłem z aerobów i czuje się dobrze, bol ustąpił i wszystko jest ok, kwestia odpowiedniej regeneracji No i ten upał.. cały dzień zbierało się na deszcz było strasznie parno to dziś wypiłem zimne 4 małe 0,5L Krople [...]

co to jest jak maiłbym ćwiczyć tym planem to po kilku miesiącach mało by ze mnie zostało bo bym mięśnie spalił j/w zobacz sobie gotowy plan a nie wypisałeś wszystkie ćwiczenia jakie znasz na dane partie i piszesz że to jest plan może i jest tylko jaki plan bo na pewno nie treningowy pozdro Zmieniony przez - lisiu w dniu 2008-09-05 19:11:50

[...] plecy i nogi ale klata bary i ramiona takie ze ow komentujacy nie chcieliby takich miec ... wg mnie moje najslabsze obeznie wizualnie obszary to male bicepsy i mala szerokosc plecow takze nie zalozylem tematu tylo po to by poklócic sie z rzezbo-beznogimi-klatobico-kulturystami-dietetykami Zmieniony przez - WODYN w dniu 2008-09-05 19:14:06

chyba nici z reduckji , 2 piwa , w ramy czipsow i placki ziemniaczane.... ankieta kurva kozak Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-09-05 19:13:57

tylko, że ja 1 klasa i się gubię w szkole, a jak pójdę gdzieś zjeść to nie trafię potem do klasy co za dziad na tego leszcza siodeme głosuje ku*wa?..ja miałem bana dostać Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2008-09-05 19:13:18

Ziomal spadaj Polaco nie było na sztangielkach napisane ile kg...dlatego nie wiem Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-09-05 19:14:37

widac ze nie przeczytales regulaminu spam postu w dopingu najpierw wibijasz wszystkim chlopakom po sogu a pozniej sie witasz i wspominasz ze rzuciles nalezne na tace Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-09-05 19:16:28

gdzie grasz ? Ja to ostatnio dzien w dzien z kumplami sie ustawiam do mojej kanciapy i gramy po 3-5h Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2008-09-05 19:20:24

http://www.sfd.pl/sklep/Syntrax_Goliath-opis3461.html jaja jakies z tą ceną hydrolizowany gluten pszenny(doskonałe źródło glutaminy) - jakoś mi sie to nie widzi, no chociaż może po obróbce to sie przyswaja xin obudowe sobie otworz jak artefakty sie robią, a z czasem sobie wiatraczek dołożyć możesz Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-09-05 19:23:25

odebralem dzisiaj swoje zdjecia u fotografa do legitymacji studenckiej i tych innych kark kurva szerszy niz łep to czemu nie ma w ankiecie kubusia kfiatulskiego ? Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-09-05 19:23:27

odświeżam pytanie:) może znajdzie się ktoś kto miał doczynienia z cukrzycą i ta odżywką :) Zmieniony przez - jordan1986 w dniu 2008-09-05 19:47:51

[...] zadowolony nie licząc WL Ale cały dzień się źle czułem i pół popołudnia przespałem, kawa mnie postawiła lekko na nogi i poszłem zrobić ten trening ale po 1 ćwiczeńiu już chciałem go przerwać ale jakoś przebolałem tą porażke w wyciskaniu i zrobiłem reszte Za tydzień powinno być lepiej Zmieniony przez - szymon07 w dniu 2008-09-06 11:21:34

Tydzień 1 Środa 10.09.2008 (typujemy do środy do godz. 16.00) 1. Rosja - Walia 1 2. Azerbejdżan - Liechtenstein 1 3. Kazachstan - Ukraina 2 4. Andora - Białoruś 2 5. Czarnogóra - Irlandia 2 6. Francja - Serbia 1 7. Litwa - Austria 2 8. Mołdawia - Izrael 2 9. Finlandia - Niemcy 2 10. Turcja - Belgia 1 11. Bośnia i Hercegowina - Estonia 1 [...]

robilem split i fbw staz kolo roku ps. na serio tu niema zadnych specjalistow? Zmieniony przez - lol12 w dniu 2008-09-06 12:52:57

ok roman wyjdz juz lepiej rope tankowac jezyk widocznie sobie radze jak mnei na szefa w kazdej robocie biora Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-09-05 19:57:17

fajna silka dla bab slawle w agencji pracy : slawle:hi my name is slawle i m looking for a job tfu blow job Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-09-05 20:06:11