2008

Kamiru jak bys mogl to zmien w tym temacie zdjecie na to: http://www.sfd.pl/Maciej_Myszkin_walczy_w_Rosji-t430976.html I usun posta pod newsem Bylbym wdzieczny Z gory dzieki Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-08-27 17:21:58

[...] w siadzie 2s 12 10 B PLECY -MC 3s 12 10 10 NOGI -Wykroki ze sztangą 3s 12 10 10 KLATA -Wyciskanie skos gora 3s 12 10 8 BARKI- Podciaganie wzdluz tuowia BICEPS -Mlotki 2s 10 10 TRICEPS -pompki w podporze tyłem 2s 12 10 I kolejnosc niech bedzie taka sama jak w treningu A Zmieniony przez - kostek1221 w dniu 2008-08-27 17:22:24

je tu kto? Nadchodzi Bro jak przyczajony "tajger" i łokryty smok za mną dzien, przede mna mrok nade mna niebo, pode mną zło choćta tu ludzie bo przeżyję szok nie chce tu siedziec jak ten Robinson Cruzoe.... ....jo Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-08-27 17:25:01

Przesykła jest bardzo szybka. Ja czekałem 3 dni SOG wszedł Możesz na mnie zagłosować w Spamie Zmieniony przez - MagickY w dniu 2008-08-27 17:31:57

tak sie dzieje jak sie z testosteronu schodzi. chudzina mi tak kazał napisać Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-08-27 17:26:12

patriota, wyj,ebany kawałek. Klasyka gatunku. Zmieniony przez - MagnuS600 w dniu 2008-08-27 17:27:09

[...] siłownia, sztanga/sztangielki): pelny osprzet silownia Dieta: jeszcze nie do konc ulozona Przeciwskaznania medyczne: kiedys niedoczynnosc tarczycy(potem sie poprawilo, a teraz to niewiem), skaza krwi von vilebranda (obnizona krzepliwosc krwi) Zażywane suplementy: vitamin multiple sport Zmieniony przez - Milej w dniu 2008-08-27 17:46:41

wrr

A co to za roznica z jakiego sklepu, patrz na sklad a nie na firme/sklep. Kazdy mowi ze biedronka to syf, a ja duzo rzeczy mam z biedronki i dobrze mi z tym Zdr. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-27 17:31:47

pytaj o koła zamachowe! Ja dzisaj wytragałem ze złomu dwa identyczne po 7kg. Dogadałem sie z nimi, ze beda mi odkładali. Leza u nich jeszcze 4 ale nie do pary(choc wagowo by sie nie roznily). po cenie zlomowej sprzedja. Jak beda w smarze, wyczyśc je benzyną, a odtłuszczone pomaluj i git Zmieniony przez - mjrKupricz w dniu 2008-08-27 17:35:45

luuuuuuubi to suuuuka

susp oxym bold enan? Zmieniony przez - masyl w dniu 2008-08-27 17:34:41

i dupeczki dla kwiatuli

Zmieniony przez - zuy w dniu 2008-08-27 17:35:20

[...] znalazlem kilka mineralow i witamin kture sa odpowidzialne za odbugowe tych organow jak byscie mogli mi napisac w jakich produktach jest ich najwjecej bym byl bardzo wdzieczny! KALZIUM MAGNESIUM ZINK VITAMIN B1 VITAMIN B2 VITAMIN B3 VITAMIN B12 CHOLIN INOSIT/INOSITOL VITAMIN D Pozdrawiam Rydzy Zmieniony przez - rydzy w dniu 2008-08-27 17:47:47

8-10kg jest mozliwe ale to zalezy od wielu czynnikow, m.in genetyki. Ja proponuje lapac mase powili ale dobrej jakosci. Zdr. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-27 17:40:51

oj pati powiedz ze nie chcesz zeby tam ktos jjadł bo zarcie do tyłka jest siema albii Zmieniony przez - SHOOT ASS w dniu 2008-08-27 17:39:35

No i koniec. Zniszczyła mnie faza negatywna na skosie około 4 sekund. A Wy jak? Jakie znacie dobre programy do odtwarzania filmów? Zmieniony przez - MagickY w dniu 2008-08-27 17:43:05

[...] Rene jak wpadnie to sie przewróci na bank sie ucieszy, sie nie zasmuci bo takie z nas bestie zdolne ze w spamie robimy hard core jak ci z transformers UWAGA Informacja z ostatniej chwili: Przymus pisania wierszem w spamie grappling zawieszony. Pisanie nie wierszem juz nie będzie karane chłostą Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-08-27 17:56:56

Rozkład b/t/w masz dobry, dieta wygląda bardzo okej. Napisz jeszcze co ile planujesz ładowania i rozpisz dietę na te dni. Zaopatrz się też w witaminy ew. żen-szeń i pomyślałbym o wapnie bo będzie go bardzo mało. Pytaj pozdrawiam edit: napisz jeszcze jak wyglądają proporcje kwasów tłuszczowych Zmieniony przez - Kleks. w dniu 2008-08-27 17:46:11