2008

[...] studiów (bądź co bądź bardzo ryzykowny w owych czasach). Jodan kiedyś mówił mi, że Kopt też jest tym kierunku i ktoś jeszcze z SFD. Znam faceta z UMCSu dr filoz., który ma II dan w TKD a wczoraj do mnie na trening przyszedł absolwent KULu. Mam wielki szacunek do takich ludzi, ot dlatego pytanie. Zmieniony przez - kopt w dniu 2008-11-05 12:21:42

wawel tez jestem V****iony szkoda ze tak daleko mieszkasz to bysmy sie ustawili Zmieniony przez - MASTIF 7 w dniu 2008-11-04 21:27:15

[...] bym chciał zobaczyć przysiad przedni 180 + kg... albo wiosło jednorącz 120 kg... *** CO DO COLEMANA I YATESA - to wszyscy zawodowcy opierają się o podstawowe ćwiczenia - więc mniemam, że bez ciężkiego wiosła ich plecy nie byłyby dobre. Maszyny ssą. Martwy ciąg, drążek, wiosło - fundament. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-11-04 21:31:27

siwy masz tam wyszukiwarke wpisujesz co cie interesuje i sciagasz patrz na liczbe seedow im wiecej tym szybciej sie pobiera Zmieniony przez - MASTIF 7 w dniu 2008-11-04 21:31:17

[...] kategorii i oby było....dobrze ;) najmocniej trzymam kciuki za Andrzeja,chociaz domyślam się iż jemu może byc troche trudniej, ale jako jedynego znam go osobiście stąd ... więc najmocniej mu kibicuje a i ogolnie dzieki MD news, za relację na biezaco, fotki , filmy itd naprawde super sprawa Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-11-04 21:53:30

[...] po prostu czym dłużej siedzimy na siłowni (i bierzemy kolejny już raz), tym wyżej stawiamy poprzeczkę dla własnego organizmu, stąd też wrażenie mniejszych "kopów" kreatyny. Ile zajęło ci dołożenie 10kg do rekordu, gdy wyciskałeś 50kg, a ile zajmie te same 10kg gdy wyciskasz 150kg? Zmieniony przez - nocti w dniu 2008-11-05 00:20:41

ŁOOOKURVAAA!!!!!! ZAŁAPIE SIE ?? Zmieniony przez - shottas w dniu 2008-11-04 21:40:25

dziekówa bro ja tez wypije...bialeczko ale przy okazyji i procent wleci :*:* pa Tim :* geyowo.pl Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-11-04 21:51:07

Wysokość: 113 cm Szerokość: 70 cm Podstawa: 40 cm Rurka: 33,7 x 2,6 mm - akurat do takiej miałem dostęp. Mniejsza średnica mogłaby być niewygodna, natomiast sądzę, że ściankę śmiało możnaby dać cieńszą ( cena materiału, waga poręczy ), ale nie chciało mi się już chodzić za inną rurą. Zmieniony przez - Darek62 w dniu 2008-11-04 21:51:50

[...] taki ból pojawia się często zwłaszcza na cyklu ponieważ mięśnie adoptują się szybciej niż tkanka łączna, największy problem jest przy wyciskaniu większych ciężarów na klatkę i triceps, spowodowane jest to mikro urazami przyczepów tricepsa. nie lekceważ tego odpuść na jakiś czas większe ciężary Zmieniony przez - Dibo22 w dniu 2008-11-04 21:53:19

nie boyfriend tylko bodyguard albo kołczu nie daj się kwiatek - odgryź ucho Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-11-04 21:56:21

Dostałem maila Treść: Zostałeś zabanowany na forum Sportowe Forum Dyskusyjne Powód :Kebab Do dnia: 2008-11-05 21:01:25 DUDA

Tez jestem na mono Obecnie pierwszy cykl (drugi dzień) i zobaczymy czy cos kopnie A z MM jestem zadowolony - dobry gain, ale diete trzymam wiec nie przydaje mi sie tak czesto Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-11-04 22:00:15

młody ale wie co dobre siedzieć na dupie, zbijać bąki a mohery płacą ops zapomniałem dawać się dupczyć biskupowi Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-11-04 22:15:27

Ani mi się śni kłuć!!!!!!To juz wole mieć słabe barki..idługo nad nimi pracować Zmieniony przez - Carllson18 w dniu 2008-11-04 22:15:32

[...] ja zauwaz to robilem systematycznie 5 lat takze nie pier*** i wtydu oszczedz nie powiem tez ze bralem magiczne mono jak polowa kretynow na tym forum, nie bylo tego duzo w kazdym razie ... kazdy kumaty swoje wie i ci co genetycznie od anorektykow dzieli 5 kg tez wiedza wiec kropka i h** Zmieniony przez - Ziemniak87 w dniu 2008-11-04 22:18:50

Shoo litości - 10 razy tygodniowo Kiedy Ty śpisz, nie mówiąc już o jedzeniu?! Naprawdę szacun A wracając do tematu, to bardzo chętnie zobaczę te fotki. Czekamy z nioecierpliwością. Zmieniony przez - quezacotl w dniu 2008-11-04 22:22:42

ile tyg można bic np enana potem propa na zejscie by na sam odblok starczyło 48 clomu ? tytonieja wiem, że czytasz pytanie czysto teoretyczne Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2008-11-04 22:23:39

Queblo, Ma mieszkanie, ma pracę, ma studia i chodzi nieregularnie zbierać łomot do dragona Słaby, to wejdź w edycję mojego posta, i skopiuj sobie link Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-11-04 22:34:28

[...] fairtexa ale trenuje w ich rekawicach dopiero od kilku tygodni i żałuje, że nie kupilem ich gdy dopiero zaczynałem z SW (uchroniloby to dlonie przed drobnymi kontuzjami wywolanymi poprzednimi rekawicami). W 100% moge polecic - sprzet pierwsza klasa Swietne wykonanie + bd. ochrona dłoni. Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-11-04 22:33:38