2008

jakos idzie forma moglaby byc lepsza, ale jesien i zima to wystarczająco duzo czasu by cos zdziałać... Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-10-28 10:13:29

grałem w to i nigdy więcej już nie zagram. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2008-10-28 10:20:26

gra dla polakow i ruskich ide na 2 sniadanie. Zmieniony przez - BullStaff w dniu 2008-10-28 10:23:39

****a koles ma 2 metry prawie, wiec tak bedzie wygladac wymiarowo przy tym wzroscie koniec pyerdolenia i spamu steryd89 ban Zmieniony przez - miczelx w dniu 2008-10-28 10:25:03

Phi, też mi nowina - dropsety. Jako urozmaicenie OK, ale może prowadzić do przetrenowania. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-10-28 10:27:22

czyli ma sens taki trening jak zaproponowałem na górze strony? Zmieniony przez - sznyc w dniu 2008-10-28 10:34:08

[...] moja propozycja jest taka kto pierwszy ten lepszy umawiamy sie na dana godzine king mowi kto pierwszy wstawi zdiecie (babci, dziadka ,rowera lub bica....) ten dostaje nagrode kilka upominków tylko nie wiem czy forum by zawieszek nie łapało co mogło by powodowac frustracje zawodników Zmieniony przez - shottas w dniu 2008-10-28 10:42:27

[...] wysoka". Analizowali mięśnie czworogłowe i czworoboczne. *** Śmieszne jest natomiast to zdanie: Power lifting is a strength sport, requiring the use of a heavy dumbbell to perform three repetitions each of a squat Autorzy jak widać nie odróżniają SZTANGIELKI (dumbbell) od sztangi BARBELL Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-10-28 10:46:26

[...] bo droga jak mowisz nie jest latwa ale moze sie mylisz mowiac ze nigdy nie bedzie, bo technika pojdzie do przodu i moze ktos wymysli taki koks ze wezmiesz jedna tabletke albo zrobisz 1 cykl i jestes Ronnie Coleman :D dzieki za dawanie motywacji bo to serio pomaga!!:) te forum jest boskie =) Zmieniony przez - pćwikła w dniu 2008-10-28 10:44:07

czyli do jednego posilku pestki z dyni, do innego orzechy do jeszcze innego rodzynki a do przedtreningowego dam olwie i bedzie dobrze? Zmieniony przez - Sucre12 w dniu 2008-10-28 10:47:11

[...] partia:mala partia) nie jest zbyt maly? Czy 4:3 bedzie ok? Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 80 kg Wzrost : 170 cm Cel treningowy : Masa/Siła, pozniej Rzeźba/Siła Staż treningowy na siłowni : 4 miesiące Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full Osprzęt - Siłownia Zmieniony przez - Opaler w dniu 2008-10-28 11:09:26

Shottas szczęścia, zdrowia i tej dupy z avka ;PP Zmieniony przez - RaidN w dniu 2008-10-28 11:01:50

Wtorek 28.10.2008 1. Newcastle - West Brom 1 2. Bordeaux - Le Havre 1 3. Werder - Leverkusen 1 4. Karlsruher - Schalke 2 5. Cracovia - ŁKS Łódź 1

QUEBLO może temu koleżce w WKU po prostu nie powiedzieli prawdy, żeby go jeszcze normalnie na ostatni pobor ściągnąć. Ale zobaczymy. Czy to jest tak naprawdę już oficjalnie zatwierdzone, że teraz ostatni pobór? Czy tylko tak wszyscy mówią? Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-10-28 11:44:45

kazdy komentarz , czy to krytyczny czy pozytywny ma sens, nie wazne jak kto wyglada czy gorzej czy lepiej odemnie, warto słuchac ludzi, zawsze cos mozna poprawic, a wszystkich rozumow sie nie pozjadalo wiedz jedz smialo:) Zmieniony przez - kult w dniu 2008-10-28 13:51:07

[...] bezuzyteczne lata to zaden koks ci nie pomoze. Wiec jedz i trenuj, a na zachete wbij sobie propa, bo wiem ze nie odpuscisz Wiec micha trening, a z tego co masz prop 100 eod przez 6 tyg i do tego wins 25ed, jak dalej bedziesz tak wygladal po tym czasie to tu juz nie wracaj i nie rob wstydu Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-10-28 11:53:39

daj zdjecie czarnej i cene szelki tez masz? Zmieniony przez - PenO_ w dniu 2008-10-28 12:10:06

Wtorek 28.10.2008 (typujemy do wtorku do godz. 18.00) 1. Newcastle - West Brom 1 2. Bordeaux - Le Havre 1 3. Werder - Leverkusen x 4. Karlsruher - Schalke x 5. Cracovia - ŁKS Łódź 1

ja to znów wstać nie moge:/ ciężary mocne ale tydzień temu chyba łatwiej poszło nie? Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2008-10-28 12:36:12

grzechu, daj mu bana , nie potrzeba nam konfitur dobra dobra ja wam jeszcze pokaze pryszcze , dajcie mi 4 miesiace -hgh co chcesz synku poprawic po 4 miesiacach na gh? myslisz , ze to cudowny srodek bo drogi i w ogole? to Ci powiem ze nie zobaczysz zadnej roznicy Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-10-28 12:41:32