2008

co za pajace no nie moge dwie strony wczesniej maja linka a dalej ładnie prosza o mejla Zmieniony przez - Sucre12 w dniu 2008-07-24 03:16:43

sorry ze ci temat zasmiece troche ,ale strasznie mi jednego goscia przypominasz jak cos to napisz a jakis mod ci te zdjecia co dalem usunie rob dalej jak robisz a kiedys kto wie,powodzenia Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-07-24 03:42:46

1. nie ma pomylki 2. patent na ZMA o ile dobrze kojarze i jak esgi wpisal wyzej SNAC 3. wg pelnej definicji chelatu i wg mojej wiedzy jedynie Chelat Albion jest pelnym chelatem musialbym siegac do zasobow pamieci aby sobie odgrzebac - chyba ze Grasiak pamieta wiecej od reki :D Zmieniony przez - Biniu w dniu 2008-07-24 07:21:43

[...] to słabsza(wytrzymalosc podawana jest mniejsza w przypadku tej ławy).Stojaki już mam podobne jak w linku który podałeś i wole miec lawke ze stojakami. Może ta ale to marbo nie wiem czego się spodziewać: http://www.allegro.pl/item399134014__nowa_wzmocniona_lawka_regulowana_marbo_semi_pro.html Zmieniony przez - Duży22 w dniu 2008-07-24 07:34:55

To jest typowa ławeczka moża ćwiczyć na niej klate nogi na prasie oraz bica na modlitewniku i widze że wyciąg jest na początku ławeczki Zmieniony przez - krzycho210 w dniu 2008-07-24 07:40:28

Wuchta , BL dziekuje bardzo<zawsztydzony>, jeszcze przede mna troche pracy, zebym osiagnela to co chce...Ale wszystko powoli, bo mam czas.Pozdrawiam Zmieniony przez - anytram111 w dniu 2008-07-24 08:09:06

poczytaj ostatnie pare-parenascie stron Zmieniony przez - novi_ w dniu 2008-07-24 08:10:50

[...] magnez, co może prowadzić do skurczy mięśniowych, ale z tym białkiem to tak nie jest, cola to nie alkohol. Znam wielu pakerów co regularnie pijają pepsi max czy cole zero (te bez cukru) i nie mają z tego żadnych konsekwencji w postaci mniejszych przyrostów, etc. Sam ostatnio sporo tego pijam Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-07-24 08:22:02

kurva powtarzam sie Zmieniony przez - Leandro w dniu 2008-07-24 08:20:05

ja ******le Ile ten maxio ma lat 16 ? Zmieniony przez - Pzekliniak w dniu 2008-07-24 08:31:09

chudo. planujesz kiedys to wyciac? Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2008-07-24 08:40:37

1039,90 zł Zmieniony przez - carire w dniu 2008-07-24 08:59:09

tzn ten ból jest taki dziwny nie przeszkadza w niczym i raczej go czuję na mięśniach a po 1 dniu prrzechodzi to tak jakby taki mocniejszy zakwas ale jak będzie sie powtarzał to pójdę do lekarza bo szkoda by było być kaleką w wieku 19 lat. Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-07-24 09:02:31

ale sie spam zakręcił w 2 dni więcej stron niz w pół roku. Foty fajne jeszcze tylko jedna osoba nie chce sie ujawnic i nie chodzi mi tu o faceta Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-07-24 09:03:54

[...] diete i wykonywał aeroby nawet 3x w tyg to byś miał o wiele lepsze rezultaty po 7 dniach niż po tych 10-ciu Rada: Poczytaj posty podwieszone (m.in te poniżej w moim linku), wylicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne,ułoż porządną diete i zapisz się na siłownie a będzie porządny z Ciebie gość Zmieniony przez - MrRat w dniu 2008-07-24 09:12:11

[...] za duzo, nawet to ostra suplementacja nie pomoze. Najwyzej sie podrzezbisz, a pewniej miecho zgubisz. Druga rzecz - po co klonowac dni w 100% ? Pierwszy trening klatki cos nieco innego niz w drugi. To samo tyczy sie reszty. No i ten przysiad i mc na jednym treningu to porazka dla twego zdrowia. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-07-24 09:17:39

[...] wspiecia 3s -przysiady wykroczne 2s - zamien na cos scisle na dwuglowy - uginania nogi stojac, lub na maszynie lezac lub cos w tym stylu Przedramiona: -uginanie nadgarskow podchwytem } }3 serie laczone -uginanie nadgarstkow nachwytem } Popraw i wklej wszystkie trzy, bedzie mozna cwiczyc Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-07-24 09:22:41

pijemy Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-07-24 09:37:15

ja znalazlem aukcje na allegro 609 i nie bylo chetnych. wrzuc fotki - jak najbardziej dokladne w miare mozliwosci Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2008-07-24 09:41:57

Czuj sie bezpiecznie Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-07-24 09:46:26