2008

[...] podcięcie coś bo mi się przyda ) 4 s - francuskie jednorącz na expanderze 4 s - Wznosy boczne na barki na gumach 4 s + po każdym treningu skłony na bruch, prostowanie tułowia z opadu na prostowniki, i co sądzisz o kółeczku z kolan ? Jakbyś mógł to dokonaj ostatecznej korekty w seriach itp. Zmieniony przez - Beny 179 w dniu 2008-06-27 22:44:29

czesc, hmb nie warto Zma też się obędzie bez scorch i cla jak najbardziej. tak jak przedstawiłaś nie mam nic do zarzucenia :) z tym ze proponowalbym Ci zrobic przerwe regeneracyjną - tygodniową i dopiero jechać dalej. pozdrawiam Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-06-27 22:41:01

ja nigdy nie moglem wydusic winpocetyny nawet :C zara... Danka a ty prowadzisz sprzedaz wysylkowa? Zmieniony przez - rezun w dniu 2008-06-27 22:38:30

no mam nadzieję, że jednak żartował buehehehe bo to ja jestem z BF a tutaj moderuje tylko Targowisko kolegi kasteta tam nie widuje Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2008-06-27 22:34:24

ja wiem Danka nie musisz mi mowic takich rzeczy tak na prawde dobra bajera wszystko zalatwia nie raz wyrwalem ketotifen salbutamol clomid itp.... a niby wszystko na recepte... zalezy tak jak piszesz od kierownika. Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-06-27 22:33:58

[...] w wchłanianiu tej że tyrozyny, http://www.lactalis.pl/produkt,23.html taki fajny produkt mozarella coś jak twaróg tylko że przetwory mleczne szkodzą ?? bo zawierają te drugie L-cośtam co jeszcze mogło by zawierać L-tyrozyne bo mięso z rana raczej nie bardzo albo fasola czy soczewica Zmieniony przez - JFKZ w dniu 2008-06-27 22:30:32

[...] to odczuc, traktowac to nalezy jako jedna calosc poszczeglone skladniki osobno nie laduja tak jak ich mix proponuje sprobowac z wlasnego doswiadczenia wiem ze takie ladowanie za***iscie napelnia mnie energia, jest kozak pompa a brzuch o dziwo sie zasysa skora jest ciensza a cycus jest glancus Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-06-27 22:23:49

. Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-06-27 22:17:32

Zawołajcie jeszcze ze 2 kolegów, wtedy będziecie fajni. Nie mój poziom wybaczcie, nie lubię się schylać. Ale jak chcecie możecie mi na prv podesłać te moje przechwałki. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-06-27 22:15:29

taa bo cybul nie czuje klimatu pijanych powietrzem... pijany holender, aua, labirynt... ta 3Xklan rowniez kozak Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-06-27 22:12:57

Glutamina posrednio wplywa na budowanie masy. Antykatabolik+regeneracja=masa Stosuj w podzielonych dawkach 2g, po treningu 4-5g, do 10g na dzien max Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-06-27 22:10:54

yhm na pewno nie mam co robic i od rana wchodze aby ogladac twe posty w ktore wierza tylko dzieci z gimnazjum. byc moze te twoje przechwalki sa wynikiem problemow w zaklimatyzowaniu sie w spoleczenstwie i starasz sie tutaj pokazac bo tam ci nie wyszlo? Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-06-27 22:09:05

[...] znowu. To bez sensu tracisz tylko napięcie mięśniowe, a że nie ćwiczysz innych parti ciała, niż klata i troche triceps to juz inna sprawa. Jeżlei coś ćwiczyć to podwieszony trening Mawashiego: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_%2D_foty_str%2E_12-t359947.html Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-06-27 22:08:18

MaxWhite pytanie jest o konkretny model a nie o całą serje. Zmieniony przez - kolo17 w dniu 2008-06-27 22:06:30

[...] technik i większego nastawienia na filozofię SW niż na praktyczny aspekt.Z wieloma bardzo mocno różnymi sekcjami można się spotkać(ja na stażach się spotykałem).Jeśli masz dobrą sekcję u siebie to o.k.Najlepiej pójdź i oceń sam co prezentują.Na Twoim miejscu zastanowiłbym się między JJ a BJJ. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-06-27 22:05:12

nie Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-06-27 22:02:04

No wlasnie giganty , Mera pyta o te superserie ja odpowiadam, i nawet nie skapowalam ze cos mi sie pomieszalo Upal mnie wykancza, juz nie jestem czynna Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-06-27 22:01:54

[...] finały, plan dnia wygląda następująco: 9:00-13:0 - pierwsze 10 walk finałowych 13:00-17:00 - przerwa 17:00-19:00 - pozostałe finały (8) i oficjalne zakończenie mistrzostw Około godziny 20:00 Paweł Słowiński powinien wyjść na ring, ale trzeba brać poprawkę na możliwe wahania czasowe (19.00-21.00). Zmieniony przez - mnino w dniu 2008-06-27 22:05:42

EOT pzdr/ tez jestem juz fajny jak tak napisalem ? Papiezem chcesz zostac, ze tak wszystkich pozdrawiasz ? Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-06-27 22:00:21

27 Czerwiec 2008 Piątek Trening odwołany ponieważ siedzę juszcze u brata w akademiku Ps. Trening postaram się zrobić jutro. Pozdro.