2008

[...] cokolwiek poza wf-em to by nie bylo tego problemu PS tylko jak czujesz bol w klatce (chociaz to sie prawie wszystkiego tyczy) to po prostu sobie odpuszczaj, jak bedziesz sie przykladal do wf i cos poza nim robil (proponuje SW) to ten problem powinin zanikac i po pewnym czasie wogule zniknac Zmieniony przez - _radek w dniu 2008-10-01 15:20:20

Nikt ci nie ułozy mogą tylko skorygować.Po co juz kreta itd? Jedz duzo regularnie i cwicz i tyle. Pon klatka triceps. Wt plecy,biceps. Śr nogi barki i brzuch po kazdym treningu i tyle Zmieniony przez - Timki74 w dniu 2008-10-01 15:08:32

[...] skorzystam. Komercyjna wersją JKD sa JKD koncepcje. Polecam filmik który zamieściłem na pierwszej stronie w pierwszym poście. Tak jak powiedział Ted Wong, ludzie z JKD koncepcji wmawiaja ludziom ze jabłko moze zmienic sie w pomarancz. In the spirit of Jun Fan Jeet Kune Do Michał c***** Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2008-10-01 15:14:09

dopoki to chinole beda decydowac co nam wysla dopoty na rynku nie bedzie nic pewnego Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-10-01 15:16:17

Policz jeszcze raz makroskladniki diety, bo mi tam wychodzi wiecej niz 2500. Dokladnie nie liczylem. Niepasuje mi na 100% posilek IV. Zmieniony przez - callao w dniu 2008-10-01 15:17:01

To tak jak u mnie. Dziś dzień wolny, regeneracja, jutro barki albo biceps+nogi. --------------------------------------------------- Doszło, zobaczymy czy coś pomoże. Glucosamine wystarczy 3x 1 kaps ? Flex do śniadania? Zmieniony przez - Eclipse21 w dniu 2008-10-01 16:28:34

[...] tylko ten bialy rzep na nadgarstku nie jest biały tylko szary, w sensie, że przybrudzony. Rękawice niemają żadnych uszkodzeń nic sie nie pruje żaden szew nie poszedł. Jeszcze jedna ważna rzecz rekawice w środku nie śmierdzą, nawet jeszcze troche czuć nowością. Były używane może ze 3-4 razy. Zmieniony przez - skrzetuski w dniu 2008-10-01 15:37:22

[...] ciagnac ta dyskusje to napewno nie bedzie na tyle glupi zeby ciagnac ja tutaj przneoszac swe prywatne niesnaski ze mna na publiczne forum, no chociaz to jego wole co zrobi ide na silke milego dnia sek w tym ze ja jestem spokojny bo nie wolno mi sie denerwowac bo mi pryszcze wtedy wyskakuja Zmieniony przez - siodemaBAN w dniu 2008-10-01 15:37:49

Popieram Wass'a Bo niewiem gdzie to jest... Zmieniony przez - Ballantine w dniu 2008-10-01 15:39:29

[...] ja rowniez jestem ekto w mlodym wieku, diety nie mam i... wierzcie albo nie, ale we wrzesniu przybralem 7kg. 3. psychika. jesli ktos przeglada sie co dzien w lustrze i patrzy, czy cos tam w bicku przybylo, to potem nie ma przyrostow. nie mowie ze Ty tak robisz, ale sa takie przypadki. pozdro Zmieniony przez - buckshot w dniu 2008-10-01 15:42:58

, Zmieniony przez - InsideMan w dniu 2008-10-01 15:52:55

siema wiara sprawe mam co powiecie o propie z britisz dragona ? hcg u mnie w miescie jest cena kosmos Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-10-01 15:52:03

[...] http://img145.imageshack.us/img145/8822/15vt6.jpg http://img376.imageshack.us/img376/1644/16tz4.jpg http://img142.imageshack.us/img142/5665/17ku7.jpg http://img145.imageshack.us/img145/6280/18vt9.jpg http://img142.imageshack.us/img142/8585/19yk9.jpg Z gory dzieki Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-10-01 15:46:17

[...] wioslo jesli Ci malo dodaj: barki - wyciskanie zza lub sprzed glowy biceps - uginanie ze sztanga (mozna juz od 15tek) triceps - wyciskanie wasko albo francuskie http://www.sfd.pl/Do_tych_co_prosza_o_ocene_planu_HST-t299348.html http://www.sfd.pl/POLECANE_OBECNIE_PLANY_HST-t429650.html pozdro Zmieniony przez - buckshot w dniu 2008-10-01 15:57:13

Dzieki 7 mila niespodzianka na mnie czekala, na forum Tylko teraz na co tu sie zdecydowac?? jakies pomysly? moze spec od supli sie wypowie? chetnie poslucham, ale to... Wieczoem dopiero wpadne, bo teraz nie mam zbytnio czasu... Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-10-01 15:57:52

Masacra była wyj.e.b.ana w kosmos Najlepsze jak wsadził mu te nogi do soli.... Zmieniony przez - Ballantine w dniu 2008-10-01 16:00:38

tam w porcji masz 3g kredy, czyli 2-3 dziennie by trzeba, wiec nie sądze czy ci starczy (ile w opakowaniu jest?) btw edytuj wypowiedzi(taki notesik z ołówkiem nad wypowiedzią) Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-10-01 16:03:23

15lat?! to nie dla ciebie plan! Zmieniony przez - mały666 w dniu 2008-10-01 16:09:48

[...] Strongest Man * 2005 o 1. miejsce – Canada’s Strongest Man * 2006 o 1. miejsce – Canada’s Strongest Man * 2007 o 2. miejsce – Canada’s Strongest Man * 2008 o 5. miejsce – Canada’s Strongest Man

[...] ok. Znajomo mi cos wyglada ;) Oczywiscie nie licz takich rzeczy jak: bialko, glutamina, omega3, q10 , czy aminy całodniowe do jakiegokolwiek 'cyklu' bo to sa produkty, ktore mozna brac caly rok , bez przerwy cyklicznie z w/w rzeczy sttosujesz tylko stacki kreatynowe oraz owszem , edytuj posty Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-10-01 16:10:25