2008

[...] lepiej wiecej jajek, jestes hardgainerem i jesz biale mieso, lepiej czerwone, w ostatnim posilku nie masz zadnych tluszczy ani wegli, mozesz smialo dorzucic skoro wazysz 58kg, pozdro. przed i po treningu wywal mleko, chodzi o szybkosc wchlaniania b/ww. maslo wyrzuc, zamiast chleba owsiane. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2008-07-08 01:27:29

[...] w posiłkach białek z węglami. No o co chodzi. Trening to lepiej ACT+Aeroby, a nie split. EDIT:Sorry masz hiita, to OK. Ale lepiej ACT, nie split. Radze Hiita przed trenigiem nie po. Najlepiej rano, przed sniadaniem na czczo, pobiegac. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-08 01:17:20 Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-08 01:18:26

ale macie powazne tematy panowie... Gejowo jak nic. Ide w kime bo zmeczony jestem dobranoc. Zmieniony przez - kwiatula16 w dniu 2008-07-08 01:15:50

moze i jest popularny ale nie sadze bym kiedy kolwiek spotkala dziewczyne ktora bedzie miala taki sam jak ja:)miejsce mi sie strasznie podoba wiec..... a poza tym bez obrazy ale moje cialo moja dupa....a raczej krzyz......:D Zmieniony przez - mała nonni w dniu 2008-07-08 01:14:48 Zmieniony przez - mała nonni w dniu 2008-07-08 01:15:08

[...] mi to zdjęcie. Oraz No proszę Queblo a jeszcze niedawno pisałeś, że jak wybierałeś kierunek to właśnie ten Ci wyszedł. Zmieniły Ci się jakieś preferencje/wyobrażenia czy co się stało? Andzia miłego urlopu. I rzeczywiście baaardzo on długi, fajnie tak. A w ogóle to wróciłam już, witam itd. Zmieniony przez - MadeByYou w dniu 2008-07-08 01:09:25

[...] i zmobilizowania, mnie do napisania efektów, które zaskoczyły mnie samego. Ide w końcu spac. Dobranoc Wszystkim. EDIT: CO Jest, Nikt Nic Nie Pisze, Że Postępów Nie Ma. Ludzie Pisac!!!!! Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-08 01:29:19 Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-08 01:36:33 Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-08 10:17:26

yo dobranoc Ogry chca dziennik Siodemy na jesien-zima? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-07-08 00:59:50

A możesz jeszcze napisać jak tam twoje serduszko? To jest czy nie narzekałeś na jakieś bóle z jego strony bo czytałem niepochlebne opinie na temat połączenia clen + wino Poza tym proszę napisz z czym brałeś to winko (jakieś odżywki poza clenem rzecz jasna)? Zmieniony przez - supereg0 w dniu 2008-07-08 01:16:01

ale sie przycielo kurde jakos inaczej te foty po wrzuceniu na forum wygladaja Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-07-08 00:49:17

respect nofix wasnie skonczylem soie rozciagac wg. tego planu Zmieniony przez - mlodzik111 w dniu 2008-07-08 11:48:43

WITAM OGRY !!! dobra, ładnie się przywitałem, a teraz idę spać Zmieniony przez - bialczan w dniu 2008-07-08 00:47:45

Dokladnie tak było nie chciałem tego pisać ale to co napisał mlvk to prawda Z pewnych źródeł wiadomo mi ze FOD odszedł i nie wróci choć cały czas nasza ekipa ja/Gsp/w0jt/animal/hels/tajm probójemy go przekonać Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-07-08 00:39:51

http://pl.youtube.com/watch?v=32nX4Mgvf04 baba mnie rozwaliła na mase Zmieniony przez - karol2622 w dniu 2008-07-08 00:31:45

BCAA jakiej firmy? znalazłem na allegro BCAA od Vitamin-Shop 400szt+200szt gratis za 99zł. Kapsułka = 710mg. Opłaca się? Co o tym sądzicie? Zmieniony przez - cycku w dniu 2008-07-08 17:39:40

pamietaj co wypocisz to zrzucisz wiec intensywny trening napewno zredukuje zaj-ebista bzdura a co do tematu, masuj, tłuszczu jest tak w normie, jak zrobisz troche masy mięśniowej to będzie łatwiej zrzucić. zdr. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-07-08 00:24:08

[...] do sprzedania motocykl marki Kawasaki ZZR 600 Motor idealny dla początkujących. Bardzo wygodny, prędkość max 230 km. przejechane 57 tyś. 2007 wymieniony napęd, akumulator 2008 łożyska tył. łożyska główki ramy, płyn chłodniczy, filtr oleju, olej. Czyszczone gaźniki. W motorze brak lusterka prawego i dwóch owiewek, jest mały problem z drugim [...]

Chłopie,uważam,że ciągle mało wiem na temat dopingu,a Ty się pchasz ch*j wie z czym i jeszcze sapiesz.W dopingu samo czytanie na niewiele Ci się przyda. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-07-08 00:14:13

przeiebane byloby nosic japonki. czulbym sie nagi i to w upokarzajacy sposob. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-07-08 00:08:35

dokladnie, nie to co "majteczki w kropeczki" albo "daj mi te noc", co nie kwiatula? Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-07-08 00:01:26