2008

pizgawica na dworze masakryczna, ale chyba wyjde bo cały dzień w domu siedze oprócz wyjscia na siłke pozatym mam dług do odebrania więc połącze przyjemne z pożytecznym studenci jesteśmy i wstajemy o 12 ] Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-09-18 18:28:39

Taki staz i taki bandycki trening? To tez i widac, ze szalu w sylwetce nie ma. Poza tym ja tam nie widze dysproporcji... Jeden masz wyrzej, a drugi nizj, ale to moze byc wada postawy lub poprostu zle pozowanie. Jak mozesz wrzuc fotke na luzie zdr. Zmieniony przez - georgu w dniu 2008-09-18 18:31:39

grubo ,ale to teraz musisz gdzieś sobie rower ukraśc Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2008-09-18 18:41:08

cicho:P hehe PS. Dzięki za soga , odbijam. Zmieniony przez - Ciupelek w dniu 2008-09-18 19:17:43

009730 i 03585co to? kupiłem punkty a niestety na liście nie ma Zmieniony przez - Kleks. w dniu 2008-09-18 18:57:21

Poręcze ładnie. Zobaczymy jak wypadnie ostatnie maskowanie przed zmianą treningu. Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2008-09-18 19:03:27

[...] linka do tych badań? Bez ćwiczeń na pewno kreatyny bym nie wsuwał, nie widzę za bardzo w tym celu, a zawsze to jakiś wydatek, niekoniecznie służący zdrowiu. Pamiętaj też, że rynek suplementów to potężny biznes, bardzo mocno lobbowany i sponsorowanych, nierzetelnych wyników badań jest mnóstwo. Zmieniony przez - Hardened w dniu 2008-09-18 19:16:01

Deca w dawkach 3 mg/kg na tydzień zwiększy poziom procolagen'u III o 270% do końca 2 tygodnia.Procollagen III jest głównym wskaźnikiem używanym do określania stopnia syntezy kolagenu. Cytat z artykulu Kazama, panowie szydercy... http://www.sfd.pl/temat171480/ Zmieniony przez - Deliver w dniu 2008-09-18 19:18:27

[...] rzeszukałem jeszcze raz troche działu i znalazlem sporo ciekawych tematow Jutro wymienie wszystkie jakie znalazlem i Kamiru powiesz, ktore powinny znalezc sie w spisie bo nie ma sensu abym wklejał teraz to wszystko znow od nowa bo troche sie z tym schodzi Szczegolnie z pogrubianiem itd heh Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-09-18 20:57:09

Ostatnio bralem iranska, ktos tam pisal ze jest w srodku tesc, ale stawy przestaly bolec po tygodniu. Bralem 100mg e7d przez 4 tygodnie. deliver przeczytaj twoja wypowiedz powyzej i poruwnaj nie ma sie co lapac za slowa wszystko potrzebuje czasu w koncu to leki nie ma tak hop siup Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-09-18 19:23:17

Yoo nono chłopaki nowy koks zadowyli Podzielili byście się z nami haha Lece pokatac w CS hehe Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2008-09-18 19:36:56

Cos Ci nie wyszło. To ja dam jeszcze pare jej fotek. Zmieniony przez - stonee15 w dniu 2008-09-18 19:45:53

Shield kumpel byl miesiac temu i wszytsko kupowal jak wode, mimo ze placek z niego niesamowity Zmieniony przez - miczelx w dniu 2008-09-18 19:47:06

[...] troszkę zbyt wyrazisty, taka kwaśna truskawka, choć po 2-3łykach już bardzo miło sodziutki Nie zapycha, co ważne po treningu W jednym Zdaniu!! Wszystko co do tej pory spożyłem, z Firmy Fitmax mogę polecić z czystym sumieniem każdemu człowiekowi, który ćwiczy i zauważa atuty suplementacji Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2008-09-18 20:14:54

*** łapy fajne :D dłuugie strasznie a przy tym takie wielkie jak wielka stopa ;) imponujące, robi wrażenie SOG Zmieniony przez - enebene w dniu 2008-09-18 19:57:45

No to fajnie. Atmosfera najważniejsza. Renegat co się stało? Zmieniony przez - MadeByYou w dniu 2008-09-18 20:13:17

[...] to tylko bodziec do wzrostu, przy tym trzeba pamietac o regeneracji itd. jest duzo tematów na ten temat! Duzo lektury przed Toba, co do genetyki to tak masz racje w tym tez moze tkwic problem niestety, ale i w złym wykonywaniu ćwiczen etc. nie ma sie co załamywać! to sport dla cierpliwych Zmieniony przez - buakaw w dniu 2008-09-18 20:17:14

18,09,2008 Trening siłowy Nogi Wspięcia jednonóż 25 25 20 25 Wspięcia ze sztangą 15x65 kg 15x65 kg 17x65 kg Przysiady ze sztangą na plecach 10x55 kg 10x55 kg 10x60 kg 10x60 kg hack przysiady 10x50 kg 10x50 kg 10x55 kg 12x55 kg wykroki 10(jedna noga)x30 kg 10x30kg 10x30 kg Przysiady ze sztangą trzymaną z przodu 12x30 kg 10x50 kg 10x50 kg 10x50 kg [...]

Wiem,ale na luzie jest duża róznica lewe duzo bardziej masywne,jutro wrzuce na luzie :D Wiem dopiero 8 miesiecy cwicze także..sami wiecie jak jest :) Lubie pompe na treningu :D Nie jestem praworęczny :) Zmieniony przez - 3Himek3 w dniu 2008-09-18 20:20:27

przedluzony termin nadsylania fotek cieszy :] dzisiaj zakupilem juz scorcha i zaczynam ostra redukcje!! moze uda mi sie wyciac tu i tam :D oczywiscie ludzie na dopingu maja latwiej ale tutaj nic sie nie poradzi :] moj doping to mega ambicja!! pozdrawiam :] Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-09-18 20:24:17