2008

49,5mety i 2,5 omki Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2008-08-29 17:39:56

napisalem wiec na GG i znowu cisza - wiec to chyba nie ode mnie... w razie czego moje GG w profilu, podobnie mozesz wyslac powiadomke - moj @ na szczescie poki co niezawodny Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2008-08-29 18:41:34

Valencia-Mallorca 2:1 Deportivo-Real M. 1:1 Atletico-Malaga 3:0 Osasuna-Villarreal 1:1 Bilbao-Almeria 1:0 Espanyol-Valladolid 1:2 Numancia-Barcelona 1:3 Betis-Recreativo 1:1 Racing-Sevilla 0:0 Sporting-Getafe 2:1 Król strzelców: Samuel Etoo (Barcelona) Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2008-08-29 17:47:21

................. pomocy !!! jak myślicie co będzie leprze anapolon czy 500 metki ?? Zmieniony przez - VinsSFD w dniu 2008-08-29 17:51:20

[...] x 8 sztabek A Przysiady pełne, jak tylko glęboko się da. Lekko doszedłem do 145 kg - z lekkim zapasem. B Dodałem 5 kg, za tydzień znowu dodaje - idzie lekko. C1 Dołożone 10 kg - zaczyna się robić ciekawie. Dynamicznie, ze wspięciem na palce. C2 Dołożyłem kolejną sztabkę - nadal jest zapas. Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2008-08-29 20:50:59

Nie tyle co mit ale i bzdura, jeżeli wypijesz kreatyne z mlekiem to osłabisz jej wchłanianie.A zależy Ci chyba na najlepszej przyswajalności kreatyny ;] Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-08-29 17:55:50

[...] Wygladaloby to wszystko ladnie i przejzyscie tak jak w w/w temacie Z powodu, ze forum nie dzialalo wiekszosc czasu gdy bylem przy kompie zdazylem zebrac tylko kilka ciekawych linkow do tego tego tematu - ale juz sie biore za dalsze poszukiwania tematow. Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-08-29 17:57:55

podobno Mateo pornole ściągał Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-08-29 17:58:01

mozesz dostac jedyne co to sraczke wchanialnosci tez raczej nie spowalnia. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-08-29 17:58:46

[...] 3s 3. wąskie wyciskanie 3s III DZIEŃ - BARKI+NOGI 1. Przysiady ze sztanga 4s 2. Wspięcia na palce siedzac 3s 3. Prostowanie na maszynie 3s 4. Uginanie na dwugłowy 3s 1. wyciskanie sztangi sprzed glowy 4s 2. unoszenie sztangielek bokiem 4s 3. wyciskanie hantli 3s Brzuch ABSII w DNT I jak? Zmieniony przez - mad.maxik w dniu 2008-08-29 18:06:40

[...] 4s prostowanie nóg siedząc + uginanie leżąc 3s 10/10/10 wspięcia na palce 3s 15/15/15 podciąganie na drążku 4s max wiosłowanie sztangielką 3s 12/10/8 martwy ciąg 3s 12/10/8 uginanie ramion ze sztangą 3s 12/10/8 uginanie ramion ze sztangielką z supinacją nadgarstka stojąc 3s 12/10/8 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-08-29 18:05:34

podobno Mateo pornole ściągał wlaczył e-mula i jechana 400 pornoli jednoczesnie to sie nie dziwie a tak na powaznie - jakbym kiedys wygrał w lotka to bym kupil dla sfd/inso za***iste, najnowoczesniejsze serwery Zmieniony przez - WojTAS7 w dniu 2008-08-29 18:04:49

dzięki sog nie wchodzi Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2008-08-29 18:05:30

weszły a wam ? jaroo Twoj text mnie rozyebał ranooo "rachunek jest prosty im wiecej ruchasz tym lepiej wygladasz" kurva jesteś wielki Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-08-29 18:10:11

heehhe hakerzy daja popalic sfd haahhaa to za mojego bana Zmieniony przez - SHOOT ASS w dniu 2008-08-29 18:10:54

Valencia-Mallorca 3-1 Deportivo-Real M. 1-2 Atletico-Malaga 3-0 Osasuna-Villarreal 1-2 Bilbao-Almeria 0-1 Espanyol-Valladolid 2-0 Numancia-Barcelona 1-3 Betis-Recreativo 2-1 Racing-Sevilla 1-2 Sporting-Getafe 1-1 Król strzelców: David Villa (Valencia) Zmieniony przez - -kaczy- w dniu 2008-08-29 18:11:09

losery Zmieniony przez - Cysio_1991 w dniu 2008-08-29 18:12:59

to odwet za b-f i mojego bana Zmieniony przez - SHOOT ASS w dniu 2008-08-29 18:13:28

[...] białego karczek gryczana makrela brązowy 2 jajka + kotlet mielony eclipse .... ba pogorszyła się http://pl.youtube.com/watch?v=B5Hj7DUIFJc 70x6 jeszcze troche za szybko to robie chyba ? no udało się przesłałem bloofem na inny telefon i na kompa i jest, ale zachodu z tym dużo jest :/ Zmieniony przez - Pereziusz w dniu 2008-08-29 19:11:33

oj bardziej z nudów ale za bana bo przez konto gregoru Zmieniony przez - SHOOT ASS w dniu 2008-08-29 18:15:37