2008

[...] szkoda kasy, lesze są naturalne formy węglowodanów. BCAA: jak Bcaa to tylko - Growth Factor, Xtrnd, Purple Wraath Glutamina: Poczytaj czy warto kupować, kasę przeznaczyć na lepsze gatunkowo białko Stack: Xpand, Storm, Shock, Xplode, NO SHOTGUN Nano VAPOR HMB – szkoda kasy - Zmieniony przez - Xavery w dniu 2008-08-27 11:02:44

[...] po treningu (taka rybke przyzadzam w piekarniku)? nie wiem o jaka rybe chodzi, ale po treningu wybieraj chude mieso/ryby 6. czy tego carbo starczy 30g bezposrednio po treningu i za pol godz paczka ryzu bialego z rybka? tak ps. kleksu, faktycznie sie spieszylem ale na wyscigi nic nie robie Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-27 11:03:14

To ja poczekam, moze sie uda Zmieniony przez - kolos17 w dniu 2008-08-27 11:03:46

, Zmieniony przez - ZYP w dniu 2008-08-27 11:06:13

moze one sa z wolontariatu i pomagają parolimpijczyką i niepełnosprawnym i dlatego tak chetnie lgną do CIebie Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-08-27 11:10:23

[...] zabraniają sprzedaży VENOMA, chętnie poczytam *** Co do pytania wyżej to testy antynarkotykowe jak sama nazwa wskazuje wykrywają NARKOTYKI - amfetamina, marihuana/hasz, koka itd. Nikogo nie interesuje efedryna i spalacze. Nie, efedryna to zupełnie inny związek niż amfetamina i metaamfetamina. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-08-27 11:16:35

Jasne że mozesz ale nie w przesadnych ilosciach ;) A z koktajlami z surowych jajek daj se spokoj :D Zmieniony przez - Tr3sik w dniu 2008-08-27 11:13:56

no pa kochanie ;* Zmieniony przez - GSP w dniu 2008-08-27 11:15:54

zobacz na date poprzedniego postu! Nie odswiezaj starych tematow Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-08-27 11:16:05

jasne, mozna sobie od czasu do czasu pozowlic na takie rzeczy to nam na pewno nie zaszkodzi a psychicznie pomoze. Co do koktajlu potreningowego ... slaby, jest w nim smietana, surowe jaja itd. lepiej zainwestowac w gainera, a pozniej zjesc jaknajszybcie ryz bialy/ziemniaki + chdue mieso/ryba. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-27 11:21:33

siema panowie i panie mam takie pytanko bardzo laikowe ale no co poradzę zielony jeszcze jestem w google za cholere nie mogę znaleźć więc spytam tutaj , jak są dzielone kategorie wagowe w boksie ? ok juz znalazłem http://pl.wikipedia.org/wiki/Boks Zmieniony przez - wootoodoo w dniu 2008-08-27 12:15:18

[...] dobrze. Szynka to syf, a chleb nie jest najlepszym rozwiązaniem. Dorzuć też więcej orzechów włoskich. pozdrawiam koles08 czytaj co ludzie piszą " - stosunek tluszczy nasycone 32% jedno-nienasycone 36% wielonienasycone 32% " podobnie jak zaglebie poprawiasz na wyścigi a nie o to chodzi. Zmieniony przez - Kleks. w dniu 2008-08-27 11:25:58

No, a tu właśnie mowa o takich testach na narkotyki, rutynowych przeprowadzanych przez pracodawcę. Nikogo natomiast nie interesują raczej spalacze, efki czy SAA Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-08-27 11:26:46

pepi ty najpierw zacznij koksowac zebys mogl pomagac chudy jak ci sie to widzii i jakie dawki? waga do zimy dojdzie do 90kg no z tym propem wlasnie tak mysalelm zeby z 8tyg pociagnac pierwszy chce zrobic lajtowy kvrwa metke to sobie mozesz tak szamac na codzien zacznij wbijac Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-08-27 11:27:35

a jak wiadomo gdy przeciwników kupa i OLO dupa Zmieniony przez - olo1917 w dniu 2008-08-27 11:28:17

"Te 2 godziny, to mija sie z celem" a zapytałeś jaki koleżanka ma cel? 2h to nie dużo... jeśli przed treningiem zjesz normalny posiłek z ww złożonymi i białkiem to nie musisz nic przegryzac, jeśli jednak chcesz dodatkowych cukrów to możesz przegryzać suszone owoce Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2008-08-27 11:35:28

Dobrze panie starsza pipko Zmieniony przez - DaWKiL_18 w dniu 2008-08-27 11:36:01

A ja nadal twierdze, ze jezeli bedzie sie mialo w diecie te 30 g oliwy, brak wolowiny oraz tylko 30 g orzechow, to nie ma szans miec poprawnego rozkladu kwasow tluszczowych. Zawsze bedzie brakowac nasyconych i wielonienasyconych. Zmieniony przez - m4ul w dniu 2008-08-27 11:38:06

:)fajny sog dla ciebie Zmieniony przez - Adamrybka w dniu 2008-08-27 11:40:00

Jakby nie patrzył wszyscy lubią arniego Dzieki magickY Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-08-27 11:41:39