2008

jak zawsze mozna na was liczyc dzieki i pozdro edit czyli jak sie robi mase klatki cwiczenia na dol sa zbedne?? Zmieniony przez - xxBanasxx w dniu 2008-06-12 10:27:02

OK OK, to nie jedz 4 h przed treningiem tłuszczy, spoko Jedz tą twoją samą suchą kasze Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-12 10:35:57

[...] Przeprowadziliśmy tak naprawdę trzy, może cztery treningi, tak trudne jak chciałem. Słuchaliśmy piłkarzy, obserwowaliśmy ich reakcje - twierdzi holenderski specjalista. - Może po meczu z Niemcami byli trochę rozbici, ale potem juz ostro trenowali - znów widziałem w nich agresję - podkreślił. Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2008-06-12 10:49:55

Na twojej dyskotece chyba nikt nie zwraca uwagi na bary i klate nie ? tylko biceps ruuuuuuuuuuuuuulz hah dziwna ta dyskoteka bo u nas to jeszcze bary i klate majo chłopy Zmieniony przez - Anabolicco w dniu 2008-06-12 10:51:40

[...] reguja . 4 dni i brak odpowiedzi Zyczę powodzenia w rozwoju działu Z tego co wiem miarka ma 30 g ale nie chce cie wprowadzić w bład bo nigdy nie stosowalem całego opakowania tego bialka sam a co za tym idzie nie otwierałem . Stosowalem próbki wiec mogę poowiedziec ze jest smaczne Zmieniony przez - OS Kogut w dniu 2008-06-12 10:57:29

refresh pare razy Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-06-12 10:57:54

kwiatula ty tez chyba na fotkach miałes golda ? Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-06-12 10:58:36

[...] 2-3 kroków) (4-6) Wykonywać 4 obwody. można wplatać rownież krótkie sprinty i wiele innych ćwiczeń, to przyklad. 4) efekty czego? Jezeli chodzi o wyskok - zaczynajac treningi, startuj od siłowego, plyometrycznym zniszczysz sobie tylko stawy, a interwaly wyskoku nie poprawia. 5) Zalezy jaki cel. Zmieniony przez - Pavlo w dniu 2008-06-12 11:09:43

tak pojde i ich przegnam nie wlasnie smierdza i jak sztangi dotykaja to tez smierdzi pozniej lazal po silce a nie cwicza tylko ziomkuja sie i bawia w tupaca Zmieniony przez - Pig Killer w dniu 2008-06-12 11:24:03

Macie fote ode mnie z dnia 17 października 2007 anoreksja musi być w spamie Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-06-12 11:29:41

6 tygodni a nie miesięcy Siódema.. Ogólnie suple w porządku, ale pamiętaj też o uzupełnieniu diety, zostaw sobie kasę na jakieś białko etc. A Storm + Shock to niezły odpał . Zmieniony przez - Michal44 w dniu 2008-06-12 11:42:30

jakie chude leszcze ? dalem profil do wymiatacza anisa i jest on jeden , chcialem zebyscie ocenili i powiedzieli w jaki on sposob trenuje " fotki bez koszulki pojawiaja się tam po 1min przelatywania slajdów " . A to że na filmiku sa chude leszcze to wiadomo , bo to amatorzy ;x Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2008-06-12 11:43:00

nie mam czasu szukać tragedia:/... dodaj shocka, nano vapor albo jakiegos innego przewdtrenigowego. Zmieniony przez - mlodyW w dniu 2008-06-12 11:53:08

[...] - Zbilansowana dieta redukcyjna - nowe spojrzenie... http://www.sfd.pl/temat315293 - 10 wskazówek żywieniowych http://www.sfd.pl/temat315296 - Dieta - ułóż sam(a) http://www.sfd.pl/REDUKCJA_ALEZ_TO_PROSTE%21_%2E%3A%3AWEJDZ%3A%3A%2E-t203291.html Jak coś to pytaj, pozdrawiam. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-12 11:57:27

[...] wage i zebys zobaczyl ile wazy... poniewaz do 400 pakuja mniej prochu proste. widac mają tak tanio pudełka ze nie warto im sie bawic w robienie mniejszych i dorabianie mniejszych etykiet tylko jednej wielkosci. zreszta duzo jest takich produktow ze pudelko bardzo duze a w srodku towaru juz mało Zmieniony przez - everr w dniu 2008-06-12 12:09:49

No to dobrze, dzięki za pomoc Zmieniony przez - Ziel0ny w dniu 2008-06-12 14:55:29

[...] nie obejmnie. Dzis zrobie to wieczorem beda. anijaa Bo u mnie sie to dosc rownomiernie rozklada, z dodatkowym skupieniem na brzuchu ;) Alexa U mnie ten brzuch jest na totalnego gloda taki, bo chcialam by foto realne wyszly a nie objedzone. Co do reszty ludzikow - dzieki i licze na rady! Zmieniony przez - nowinka w dniu 2008-06-12 12:20:24

. tabsy białe, okrągle bez zadnych znaczków. Zmieniony przez - Genetytan w dniu 2008-06-12 12:20:30

[...] s****ysynu co za warzywa dajesz do posilkow ? bo szukam jakis tanich i dobrych a jest tego od cholery i nie wiem co wybrac i jeszcze cos sie mialem pytac ale zapomnialem aha, kiedy podsumowanie edit: przypomnialem sobie, co to za czerwona herbata ? bo pierwszy raz sie z czyms takim spotkalem Zmieniony przez - everr w dniu 2008-06-12 12:36:53

http://www.allegro.pl/item375581110_super_cena_ochraniacz_krocza_bawelniany_polecam.html Ochraniacz krocza http://www.allegro.pl/item364551191_kask_bokserski_z_krata_evolution_polecam_kumade.html Kask może takie :) Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-06-12 12:35:13