2008

Napisz tutaj swoje wymiary.. ja akurat jestem gdzieś w 3/5 swojego cyklu... ale mógłbym spróbować... napewno wyszłoby mi to na plus, dużo większa motywacja... następnym razem jak najbardziej mogę się zgodzić ;) Ja mam swoje wymiary w profilu... zdjęcie mogę też dodać na prośbę Zmieniony przez - majster23 w dniu 2008-08-19 21:18:48

Hmm 3/5 cyklu więc za późno ;/ Innym razem jak najbardziej. pozdro. P.S. Ogladaliście test UNLIMITED POWER? Coś podobnego byśmy zrobli tylko nie na siłe jak oni tylko my na mase. Myślałem nad tym uż od lipca, ale koledzy mnie wyprzedzili Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2008-08-19 21:22:22

[...] na poręczach 4.pompki na poreczach 12x 12x 5.rozpiętki 10kg 4x15 Dieta: SNIADANIE 8białek+2żółtka+50g owsianych II SNIADANIE(w pracy) 150g cyca + 50g brązowego+warzywa OBIAD 150g cyca + 50g brązowego+warzywa PODWIECZOREK (po treningowy) 150g cyca + 100g białego KOLACJA 200g twarogu z warzywami Zmieniony przez - Grott w dniu 2008-08-19 21:22:44

[...] IP jest dwóch różnych użytkowników??? Proponuje ban dla tego drugiego użytkownika ponieważ : -kiedyś otwarcie stwierdził że spamuje z matołami -nie zna się na combacie ani innych tematach poruszanych w tym dziale - nie trenował żadnych SW - najcięższy zarzut nie ugotował dziś obiadu!!!!!!!!!!! Zmieniony przez - żeleś w dniu 2008-08-19 21:25:49

mnkk mniejszy max w przysiadzie niż na klatę?? ... Jakieś problemy z kolanami ?? Sorki za spama... zapędziłem się!! Zmieniony przez - majster23 w dniu 2008-08-19 21:28:16

żeleś spokojnie i po kolei. O co chodzi? Jakie kocenie nowych? Podaj link Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-08-19 21:32:09

[...] skladu solanki ktora sie ten ser w czasie dojrzewania smaruje, wiec sam sklad nie ulega zmianie, wplyw ma bardziej zawartosc tluszczu w mleku z ktorego jest on zrobiony. Tak ogólnie to słyszałam ostatnio zupełnie inaczej i mówili że np. taka gouda ma największą ilość białka na 100g, hmmm Zmieniony przez - iza121 w dniu 2008-08-19 21:40:13

Przepraszam, mialem skomentowac nowe fotki, ale mi sie pomylilo okienko. pozdrawiam. Zmieniony przez - WWJD w dniu 2008-08-19 21:43:11

ja sie za sile zabieram bo mnie wku**ia ta dieta i to masowanie ja oczywiscie ale mam bebzon duzy Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-08-19 21:43:38

jakie partie mięśni są najbardziej aktywne przy breakdance? ;) WSZYSTKIE!!! Ten taniec ma tyle elementów, że pobudza wszystkie partie mięśni ^^ Zmieniony przez - Zazulec w dniu 2008-08-19 21:45:49

czemu??? z tym oczywiscie to mi chodzilo ze na rece wezme Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-08-19 21:46:40

ja jestem chetny do dalszego stawiania Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-08-19 21:47:59

[...] o promowaniu go na gwiazde a z tym trenowaniem ciezej to nie powiedzial bym a co on może za to, że go promują? tak, tak, Ty KoY trenujesz najciężej ze wszystkich (szkoda, że ciągle widzę Twoje wypowiedzi na forum)i jesteś najlepszy w Polsce! trochę szacunku dla człowieka co coś zdobył (Juras)! Zmieniony przez - bosy0 w dniu 2008-08-19 21:49:20

No i własnie o to mi chodziło Kiedyś Żeleś pisał,że jego żona nas nazwała matołami Jaki fajny struś I kwiatki też fajne Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-08-19 21:51:44

aaa pamiętam. I teraz ta sama żona weszła tu a ja głupi ją jeszcze jak przyjaciela największego przywitałem... Ban i to permanentny edit: z tym sprawdzaniem żartowałem,nie chce mi się Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-08-19 21:52:57

[...] zaraz po Polkowniku - bylo to ,ze wlasnie wypowiadaja sie tu Panie (czyli glownie Ty i LadyM). U Nas na forum dziewczyn ni ma a dobrze tez znac zdanie i podejscie plci pieknej do sportow grapplingowych Zreszta tort bez rodzynkow,to nie tort (cokolwiek to mialo znaczyc-wstawiony jestem) Zmieniony przez - torpedo IS w dniu 2008-08-19 21:56:47

Co za geje poprostu nie da sie pisac normalnie nie macie tam jakies parady obok bloku?? Slyszalem ze Was tam brakuje Zmieniony przez - Bebcio155 w dniu 2008-08-19 22:02:31

Nie:) HP i do tego wybierz sobie jakąś jedną z tych 4 rodzai kreatyny: mono/ester/orotine/jabłczan + białko jeśli masz braki w diecie Zmieniony przez - Favorite w dniu 2008-08-19 22:04:21

Lady siedzi akutalnie w górach na urlopie I ma się dobrze,ale wraca nieco zmęczona,bo co dzień chodzi po górach Toredo,o BFie mówisz? To to forum jeszcze chodzi? Bronek,już gra i buczy przecież Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-08-19 22:05:14

witam Zmieniony przez - psonic w dniu 2008-08-19 22:06:21