2008

[...] 3 art wysłane/10 przeczytanych.... To również twój temat: http://www.sfd.pl/Judo_Szanse-t412305.html Zanim założysz kolejny tego typu temat poczytaj trochę. W celu znalezienia tego co Cię interesuje użyj tej magicznej strony: www.google.pl ...chyba, że lubisz prowokować i chcesz BANA'na Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-06-06 17:47:23

Napisz wyraźniej, o wiele lepiej się sprawdza. Carbo jest zbędne, za dużo białka z proszku dajesz. Warzywa oczywiście wszędzie prócz okołotreningowo. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-06-06 17:43:10

ole tzn ze jem piergoi ruskie i mi zgaga chyba jest Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-06-06 17:43:10

[...] katuj ciężkich planów, nie przesadzaj z ciężarem i zachowuj prawidłową technikę (chociaż ćwiczenia te nie hamują wzrostu, to lepiej jechać z nimi na maxa aż do pełnego rozwoju szkieletu ponieważ w późniejszym wieku mogą powodować schorzenia) moim zdaniem basen bardzo korzystnie wpływa na wzrost Zmieniony przez - Ghor w dniu 2008-06-06 17:54:09

coś dla mnie dobry konkurs jakies ograniczenia co do skladnikow etc? ewentualnie co do ich ilosci w stacku..? oraz ilosci konkretnych skladnikow rowniez? Zmieniony przez - salix w dniu 2008-06-06 18:04:29

bardzo ladnie podoba mi sie twoja sylwetka , ale do 4% to masz jeszcze daleko, zreszta 4% wyglada malo ciekawie skora jak pergamin, wlasciwie mezczyzna wyglada jak anatomiczny model miesni oblepiony cienka skora, kazde zaglebienie jest widoczne. Masz kolo 10% raczej na plus niz minus Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-06-06 18:15:14

ano nic nie widac fod Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-06-06 18:23:03

Dlatego Bartku nigdy nie próbowałeś takiego Combosa ... ty tylko na gainerkach i crea shocie jedziesz - mięczak Zmieniony przez - Danielos40 w dniu 2008-06-06 18:23:18

soodema oby do przodu..trening czyni mistrza sogacz na zachete Zmieniony przez - zanett25 w dniu 2008-06-06 18:26:29

A gdzie u Ciebie jest miejsce na trening nog ? Albo cwiczysz cale cialo, albo w ogole ... Juz nie wspomne, ze ten trening o kant d.upy mozna obic. Zmieniony przez - Radek_Bdg w dniu 2008-06-06 18:27:20

b sprawdz mail, mam sprawe Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-06-06 18:28:47

[...] Przed TRENINGIEM: porcja HorsePower, BCAA daj przynajmniej 1g na 10kg masy ciala Po TRENINGU: porcja białka, poracja carbo (40g), 3capsy BCAA - moze byc, choc ja dalbym wiecej BCAA. Jak masz tylko jadna puszke HP to dokup chociaz mono, bo ci sie stack skonczy zanim zacznie sie dobrze rozkrecac. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-06-06 18:29:15

zatrzymaj je w koncu je wysralem dla ciebie wawelski podobno ci sie wyrok szykuje ok ide srac i ankiete moze obadam Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-06-06 18:33:30

[...] kordynacja ruchowa i jakieś ciekawe ćwiczenia Ja nie mieszkam w centrum tylko na peryferjach,ale i tak jest za***iście.Mam gdzie jeździć na rowerze,spacerować z psem,puszcza niedaleko,prawie jak na wsi,a do centrum dość blisko,chociaż tam bywam tylko jak jestem w pracy,albo na treningach Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-06-06 18:36:09

nie mam az tak na***ane jak jaruss bo bym nagral jak sram woda by sie pochewtali jak bys byl moim synem to bys mial chcociaz rece do***ane szukaj ojca gdzie indziej benkarcie Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-06-06 18:34:57

niezle, ale jak na 2,5 roku to troche zamalo. Najbardziej odstaja chyba plecy. Zmieniony przez - Kam110 w dniu 2008-06-06 18:39:52

nie znam z pamieci bo sie nie interesuja psami lol. ale postaram sie to wyszukac . dalem tylko ciekawostke ze psom nie wolno dawac czekolady , a o czekoladkach dla psow nie ja wspominalem Zmieniony przez - psonic w dniu 2008-06-06 18:47:41

[...] rajdy bokiem bo o Krzynka to ja sie nie martwie . Niemców trzeba przycisnąc offensywą na TAK Lehmanowi mieni się w oczach ta piłka i w tym nasza szansa . Dobrze by bylo nie nadziać się na jakąś definitywną kontre Germanców no ale wiadomo łatwo się piszę a rzeczywistosc swoją drogą . Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2008-06-06 18:51:16

****a co za typ żeby go czarne pedały dorwały Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2008-06-06 19:01:49

[...] a laika ktora lyka mete dla jaj bo moze cos w bicu wejdzie... Cykl musi byc zaplanowany od poczatku do konca ! A Ty co, wczoraj sie dowiedziales ze na Krete lecisz ?! Jak sie zaczyna to trzeba konczyc... A swoja droga to mozesz mete przewiesc w pudelku po Zincasie i zadnej zwaly nie bedzie... Zmieniony przez - Human7 w dniu 2008-06-06 19:08:16