2008

te 1 tempo sa wytrzymałe bardzo Vapory sie dobrze nogi trzymaja i sie nie slizga w nich a te 3 sa robione pod publiczke ale tez sa dobre jakbym miał wybierac z tych 3 to wziął bym Vapory EDIT: Tu popatrz http://www.sfd.pl/Buty_pi%C5%82karskie_%2D_porady-t234304.html Zmieniony przez - edziu18 w dniu 2008-05-26 17:34:06

w takim razie az sie zaczynam bac, chociaz do az takiego niskiego poziomu wegli nie chce schodzic zabawek jak Wy nie posiadam ale dam rade Dobre foty Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-05-26 16:53:16

. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-26 16:51:48

studensky to nie talerz makaronu, a wielka micha nastepnym razem zrobie fotke Zmieniony przez - Wassup88 w dniu 2008-05-26 16:52:31

Po pierwsze wierz mi że dla początkującego, lepsze są ćwiczenia FBW. Po drugie dlaczego nie wpisałeś treningu nóg, co jakieś gorsze mięśnie. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-05-26 16:58:29

[...] klubowej na pierwszej pozycji uplasował się AZS AWF Warszawa - 191 pkt, na drugiej AZS AWF Kraków - 159, a na trzeciej AZS AWF Wrocław - 156. Akademiccy mistrzowie Polski 2008: k o b i e t y 100 m Dorota Jędrusińska (AZS Poznań/WSB Poznań) 11,48 200 m Izabela Kostruba (KS Agros Zamość) 24,25 400 m Izabela Kostruba 54,32 800 m Joanna Kuś (AZS [...]

Bomba jest mocny widze ze nowy odcinek ciekawe czy ziomka nowego dali -Co jest k***a -a gdzie dzien dobry? - w dupie Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-05-26 17:02:12

[...] zza głowy 4x10-12 2.Unoszenie sztangielek bokiem w górę 4x10-12 3.Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 4x10-12 wywal i daj unoszenie bokiem w opadzie 4.Unoszenie ramion w przód ze sztangą 4x10-12 wywal pon.klatka+tric sr.plecy+bic pt.nog+batki lub pon.plecy+bic sr.klatka+tric pt.nogi+barki Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-05-26 17:17:36

ludzie ludzie... Nikt nie wie? Zmieniony przez - Cavalorn w dniu 2008-05-28 11:11:14

[...] co Ci tyle i tak sie nie wchlonelo,ze niszcze sobie zdrowie takimi dawkami itd.To moja osobista decyzja a 70mg dziennie dawalo mi pompe nawet jak wstalem rano z lozka czulem sie jak po lekkim treningu napompowany a takie uczucie jest motywujace dla mnie i bardzo mile. ps.Rudolf ladna masa. Zmieniony przez - greenhulk w dniu 2008-05-26 17:33:43

[...] druga czerwona. Barca w pewnym stopniu powróci do strojów, które charakteryzowały klub podczas sezonu, w którym obchodził setną rocznicę istnienia (1999 rok). Drugi komplet strojów też nawiązuje do historii. Jest on żółty, z lewej strony od góry do dołu przechodzi niebiesko-czerwony pas. Zmieniony przez - -kaczy- w dniu 2008-07-02 14:36:31

[...] do śmierci głodowej w imię wynaturzonego modelu sylwetki. To jeszcze tylko w Polsce kretyni udają, że nic się nie dzieje jak zagłodzone dziewczyny przypominające więźniów obozów koncentracyjnych padają jak muchy na anoreksję. Za zachodnią granicą już ustala się minimalne BMI dla modelek na 18. Zmieniony przez - Redis w dniu 2008-05-26 17:56:05

Jak będzie okazja do wzięcia udziału, to też sie zgłaszam Zmieniony przez - -kaczy- w dniu 2008-05-26 17:39:05

[...] jest Pompa na bicu straszna po tym Moim planem teraz jest zrobienie dobrze technicznie podciagania na treningu 5B. A planem przed cyklem bylo wykonanie dobrze treningu 15B Ale robilem zle technicznie na poczatku cykllu, znacznie poprawilem technike, a teraz musze leciec do przodu z sila Zmieniony przez - grani w dniu 2008-05-26 17:46:07

[...] bedzie jak "Szacunek ludzi ulicy" (tzn, ze na poczatku bedzie spoko ale po kilku przesluchaniach bedzie kozak , ) tak mialem z plyta "Szacunek ludzi ulicy". Na poczatku byla "moze być" ale po kilku przesluchaniach byla rewelacyjna i katowalem ja strasznie Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-05-26 17:54:54

moja mama ma 180 cm wzrostu a tata 177 chyba albo 178.. Zmieniony przez - Nevzl w dniu 2008-05-26 17:51:12

Maniek_M na awf myślę że po gimnastyce i biochemii byś odpadł Zmieniony przez - chucknoris w dniu 2008-05-26 17:57:52

dieta ok , aczkolwiek bym ostatni posiłek zamienił z drugim. Na wieczór twarożek jak znalazł tylko bym tego banana wyrzucił jakby miał byc to ostatni posiłek. W robocie w nocy walnij Sobie na szybko białeczko i weglami złożonymi zagryź. Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2008-05-26 18:00:40

Siema Dand, ja też zaraz na trening pocinam. Edit: Już pocinam Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2008-05-26 18:17:02

spalacze lajtowe, możesz łączyć w porcji, biorąc rano zamierzasz dołożyć aeroby? Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-26 18:15:14