2008

[...] jak ognia caly sekret polega na operowaniu dyzymi procentowo ciezarami w wielu seriach co automatycznie wymusza mala ilosc powtorzen w serii i dlugie przerwy miedzy seriami pomiedzy 3 a 5 minut.I tym sposobem unikasz zalamania miesniowego inaczej ciezko Ci bedzie sile zwiekszac dalej. Zmieniony przez - Piorunos w dniu 2008-01-18 00:53:34

http://pl.youtube.com/watch?v=mDXSdXwynYo H@H@H@H@ umieram ze smiechu 0:13 min Zmieniony przez - MUFLI w dniu 2008-01-18 00:50:23

[...] ale chyba hgh bym zapodal z tesciem i 10ju insy ed zeby odpoczac przy 4-5h snu.. A mowil mi stary zebym sie uczyl... No za miche od poniedzialku sie biore na tip top bo akurat bede tak mial to zorganizowane ze bede mogl zjesc co 2-3 h jeszcze musze przemyslec to jaki odstep czasowy zrobic. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-01-18 00:51:53

[...] wg takiego ustawienia. Plan mial byc nastawiony na rozbudowe gornej czesci ciala, wzrost sily oraz uksztaltowanie brzucha. Wszystko jest robione technicznie poprawne, wychodze z zalozenia, ze lepiej cwiczyc mniejszymi ciezarami ale z poprawna technika. Z gory dzieki, za wszystkie odpowiedzi. Zmieniony przez - stfosz w dniu 2008-01-18 00:55:08

oprocz dietki jakimi suplami "sie budujesz"? Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-01-18 01:35:33

ma ktos tego SE k850i z 5mpx?? kurva wszystko spi?? niema nocnej zmiany?? no to ja tez ide w kimono pzdr no dalej spiom fsyscy?? Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-01-18 01:45:28 Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-01-18 03:12:00

[...] nie miałbym tego problemu? Chciałbym również wiedzieć czy moja skóra może w jakiś sposób uodporni się na wrastanie włosków? Depilowałem włosy woskiem (wcale tak nie boli jak to niektóre kobiety straszą ). Maszynką nie chce golić, żeby włosy na klatce piersiowej nie zamieniły mi się w zarost. Zmieniony przez - anonim_abc w dniu 2008-01-18 01:24:49

Ten drugi kulturysta to Warren Fredericks Zmieniony przez - ARESTO w dniu 2008-01-18 01:48:28

juz masz swojego posta z tym pytaniem. po co odswiezasz stare tematy? patrz na daty Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-01-18 01:54:51

W CELU POBUDZENIA KOFEINA TAK MOCNO NIE ODWADNIA A PRZECIWSKAZAN DO BRANIA KREATYNY I KOFEINY NIE MA PO ZATYM PO SAMEJ KOFEINIE TEZ MASZ ROZSZERZONE NACZYNIA CO POWODUJE LEPSZE DOPOMPOWANIE MIESNI Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-18 02:07:59

[...] tym Połączeniem Małego Shock Therpay i Dużego Storma Sam Brałem i Było dobrze zeby spotegowac efekt pobudzenia mozna napic sie kawy do shocka przed treningiem ale jesli nie pijesz kawy to sam shock bedzie dobrym rozwiazaniem. a Poxniej Mozesz Przetestować Massacre + 2x Extreme Stack Kaizena Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-18 02:27:22

tragedii nie ma. na następny raz bij odrazu prawym prostym na brodę. na ulicy nie ma co się zastanawiać, tylko DZIAŁAĆ. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-01-18 02:45:17

moze przez rz nie pisze sie Piotrek dokup no boster.jakie cykle przebyte i na czym? Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2008-01-18 07:45:53

nie no tak sie napisalo, trzeba zawsze na cos zgonic infamous a co do rozstepow...hehe, to moje rece nie wygladaja lepiej od Twojego dupska...wewnetrzna strona rak rowniez wyglada na pocieta Zmieniony przez - gibon170 w dniu 2008-01-18 08:24:51 Zmieniony przez - gibon170 w dniu 2008-01-18 08:25:11

hepatil po cyklu na regeneracje 15-20 styknie jesli nie to zawsze mozna zwiekszyc i pamietaj o osłonkach Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2008-01-18 08:29:30

dkjas Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-01-18 08:32:41

hator nie wiem za co mi dawałeś, a jak założę kurtkę to już zajmuje ponad 1,5 miejsca w autobusie. Aha, motywacja jest i nie ma o******lania EDIT: Ja Tobie też już dawałem, bo nie wchodzi. Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-01-18 08:33:23

[...] A na przyszłość radzę by jak wstawiasz pytanie w jakimkolwiek dziale to postaraj się na początek jak najwięcej o sobie powiedzieć. (możesz wypełnić Ankietę ) Życzę powodzenia faftaqChciałem pomóc ale widzę że narobiłem bałaganu. Chyba nie będę się jeszcze udziela w tym dziale:( Pozdro Zmieniony przez - Bochnia w dniu 2008-01-18 08:54:39

a) 1-5 metan 20mg ed b) 1-8 prop 100 mg e2d Jak nie boisz sie igly to polecam opcje b) na pierwszy raz, szczegoly takie jak co z czym kiedy i o ktorej znajdziesz na forum uzyj wyszukiwarki Daca na pierwszy cyckl i to solo to pomysl z dupy pomysl o niej przy 2/3 cyklu Zmieniony przez - DiscoBoy w dniu 2008-01-18 08:54:44

Witać same leszczydła. Mocny k750 robi dobre zdjecie , jeszcze jak zmienisz mu sterowniku to mozesz sie milo ździwić Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-01-18 08:57:50