2008

a jaki wg was najlepszy dodatek do xp rozsądny cenowo żeby efekty były jak najbardziej satysfakcjonujące? PS; i właśnie doczytałem ze jeżeli to pierwsze cykle na kreatynie to lepiej kupić mono?to byłby mój drugi(pierwszy średnio wypalił)to co wybrać? Zmieniony przez - Light03 w dniu 2008-06-15 19:17:26

W sumie ze mnie tez abstynentka,bo od biwaku nie pilam. To co ostatecznie pijemy? A co do palenia: http://allegro.pl/item366462887_e_papieros_zdrowe_papierosy_prawda_wejdz.html Mak by mogl sobie kupic Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-06-15 18:56:37

Dzień 26: Football Manager 2008 od 8 rano do 23, z przerwą na kąpiel i 3 posiłki. :pszczol: Nawet mecze odpuściłem. Jak dzieciak. Nie mam kolczyka już – chciałem sprawdzić czy umiem wyjąć, wyjąłem, ale już wsadzić nie dałem rady A rano dziurka jakby zarośnięta, hrhr. Dieta: Jak wyżej – gra za bardzo wciąga by marnować czas na [...]

[...] niż ten co ma mniejsze łapy a resztę większą, niewiem dlaczego tak jest ?. nie wiem dlaczego ci z duzymi łapami podobają ci sie bardziej ale to że wogle ci się podobają może oznaczać że jesteś gejem ... pozatym nie ten dział... Pozdrawiam! Ps.z tym gejem to zart nie bierz tego do siebie... Zmieniony przez - emes7 w dniu 2008-06-15 18:57:34

siema cos sie forum wyludnia... mi wogole sie nei wyswietla ta strona mam cos tam ze serwer padl caly czas :/ aha Wam sie nei chwalilem ze w morde dostalem w piatek? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-15 18:57:32

Masz "male problemy z kregoslupem" plecow nie robisz a robisz przysiady i wypady ? To sie kupy nie trzyma przy podciaganiu, przy sciaganiu drazka gornego i dolnego kregoslup nie jest obciazony Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-06-15 19:00:32

jakos nie zabardzo jestem do tego przekonany Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-06-15 19:04:16

Ja czasem rano jak nie mam ochoty nic jeść to piję koktajl Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-15 19:01:47

No to Mera juz najwyzszy czas na regeneracje, dlugo i ostro cwiczysz, teraz to 10dni minimum bedzie. Czekamy na posumowanie laski Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-06-15 19:02:25

Seccarecci 6 tyg przed zawodami Zmieniony przez - SneS w dniu 2008-06-15 22:27:07

Paco Zmieniony przez - SneS w dniu 2008-06-15 22:28:30

No ja nie ukrywam że tyż czasami dodaje do diety odżywki tytoniowe... .Ciekawi mnie jak poprawią się efekty jak rzuce palenie?..... Własnie poszła kura + ziemniaki + kiszone adriano18 - dobrze jest na mase bedzie git! Zmieniony przez - metodman w dniu 2008-06-15 19:06:16

[...] 40 g VI posiłek do 1 h po treningu piers z kurczaka Makaron+Jajka Na noc: Tuńczyk z puszki gainer 30 g 3 jajka gotowane co byscie dolozyli? zeby bylo dosc szybko i latwo przygotowac? Zmieniony przez - zajac92 w dniu 2008-06-15 19:05:30 Zmieniony przez - zajac92 w dniu 2008-06-15 19:06:04 Zmieniony przez - zajac92 w dniu 2008-06-15 19:07:30

15.06.2008 uuuu dobra PĄPA Bic tric Jak cos to najpierw bicki robiłem 1 Wąskie wyciskanie 8 6 4 / 41-45-51kg 2 Francuskie wyciskanie 12-10-8 / 23-25-27kg 3 Pompki odwrotne 3x8-6-6-6 / 0-15-25-30kg 1.Musiałem przebic 50 kg bo mnie juz nerwa łapała...zapas duzy był 2.Luzik ale nie dowalam kg bo łokcie bolą potem 3.Tutaj tez [...]

[...] nikt nie zna. Mało tego - najsilniejsi polscy menedżerowie próbowali podpisać umowę z Radosławem Majewskim, ale ten odrzucał wszelkie propozycje. Zgodził się tylko dać upoważnienie na reprezentowanie w kilku krajach właśnie Kubackiemu. Czy ten człowiek jest gwiazdą menedżerki czy... przykrywką? Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2008-06-16 17:54:20

[...] carbo 40 g VI posiłek do 1 h po treningu piers z kurczaka Makaron Jajka Jajka wyrzuć Na noc: Tuńczyk z puszki gainer 30 g Gainera wywal, tune jedz 3-4 razy w tygodniu, wtedy kiedy ją jesz to dodaj oliwę. Zemieniaj tego tuńczyka na twaróg półtłusty. Dodaj do tego posiłku warzywa. Pozdrawiam Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-15 19:12:09

jaja robie przymierzam sie do bjj bo to jedyna rzecz ktora mi sie podoba z SW ale to jak na razie w przyszlym roku, teraz w moim miescie nie ma nic takiego :/ jest tylko "boks taiski" - tak jak napisalem ale to jest cos takiego ze pozal sie Boze Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-15 19:12:28

Punkty za DREAM 4 wojt - 21 strefab4 - 23 Koy - 27 + 5 = 32 bosy0 - 34 Wolfpack - 6 Valiant - 25 Be es - 37 Gain3r - 23 dandyk12 - 29 + 5 = 34 zgadza się wszystkim? Zmieniony przez - bosy0 w dniu 2008-06-15 19:13:28

czyli klate mam mocną a slabego trica co proponujecie, jakie cwiczenia na wzmocnienie trica ????? Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-06-15 19:13:09

ok odżywek i tak w sumie nie myslałem kupować jem czasem w pracy pracuje na produkcji spozywczej ale sporadycznie zreszta przejadło mi sie nie wiem jak wy to mozecie jesc dzien w dzien a z tym trenerem to kiedy sie rozluzni Zmieniony przez - jooga w dniu 2008-06-15 19:20:09