2008

trudno powiedzieć czy "trening" jaki napisałeś by podziałał na kogokolwiek... niczym się nie przejmuj, teraz juz jesteś mądrzejszy i napewno Ci lepiej pójdzie Zmieniony przez - chris_rdm w dniu 2008-05-29 18:55:02

Tu takie klata przodem Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu 2008-05-29 18:56:21 Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu 2008-05-29 18:58:02

[...] a do tego czasu dysponuje w domu sztangielkami po 1,5kg ;/ moze macie jakies pomysly co by tu zrobic by dobrze bylo? CEL moim celem jest pozbycie sie tłuszczu, szczególnie z ramion i tego miejsca mdzy ramieniem a klatka! moja zmora i pozbycie sie boczków i mega piekna sylwetka ot taki mam cel! Zmieniony przez - anijaa w dniu 2008-05-29 18:57:20

orginały? i podaj cenę pzdr. Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2008-05-29 18:56:23

[...] formy aktywności fizycznej: Czas mam praktycznie codziennie. Formy aktywności fizycznej mam już rozplanowane. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: Brak Wartościowe odpowiedzi z chęcią nagrodzę sogiem ! :) Zmieniony przez - matiias w dniu 2008-05-30 07:56:18

Glutamina a glutaminian sodu jest jak smok i ryba oba mają łuski a oba są inne i zachowują sie inaczej :) jasny przekaz ? Zmieniony przez - kryptonit w dniu 2008-05-29 19:02:37

no 91 zaczynam waga juz powoli powraca tylko teraz juz staram sie nabierac miecho a nie tak jak dawniej duzo tluszczu.. Nad barkami pracuje. 2 razy w tygodniu je robie i juz jest poprawa. Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu 2008-05-29 19:02:07

no widać ze schudłeś!!! ile masz w klacie i w pasie! Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-05-29 19:04:09

http://www.allegro.pl/show_item.php?item=374096790 start 40zl :) Zmieniony przez - adam9080 w dniu 2008-05-29 19:17:38

jak widać 260 jest na busoli Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-05-29 19:05:36

nie zgadzam sie z tonem tego artykułu Zmieniony przez - Rusedski w dniu 2008-05-29 19:24:15

[...] moze mocno podwyzszyc poziom noradrenaliny. Ale na przykladzie wlasnie tego leku(wenlafaksyna) widac wlasnie ze mozliwe jest i jest "korzystne" podnoszenie rownoczesnie poziomu serotoniny i noradrenaliny(SNRI)(efka podwyzsza noradre. a fluo serot.) Jak nie sprobujesz to nie dowiesz sie Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2008-05-29 19:16:02

ilość dni treningowych chce od supli ustalać rób cykl powiedzmy 6-8tyg, poźniej przerwa >/= dł cyklu i wpisz sobie w szukajke: alkochol kreatyna, bedziesz miał full dyskusji.pzdr. Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-29 19:19:11

http://www.sfd.pl/HadesSquad_%2F_Dziennik_%2FKubson_from_HadesSquad_Elite%21%21%21_powr%C3%B3t_do_formy%2E%2E%2E%2E-t401871-s26.html#post4 nowa wypiska wojtek to ty??!! polaco co super??!! Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-05-29 19:25:21

Jak Ci sie diety nie chce ulozyc to jak Ci sie bedzie chcialo ją stosować dzien w dzien? Zmieniony przez - Wassup88 w dniu 2008-05-29 19:26:28

[...] w tym dziale lub wyslij mi powiadomke,. a otworze ten temat wszystko ma byc rozpisane na 1 stronie, a nie na kilku pierwszych jak chcesz ocenic diete, trening czy suplementacje - to masz do tego odpowiednie dzialy. Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-05-29 19:29:20

[...] spięcia zrobiłem bo nic innego nie byłem stanie zrobić. Jutro łapki atakujemy pozdrawiam ------------------------------------------------------------ Wuchta34- na razie bez szału, jest jeszcze dużo pracy, ale pomału systematycznie osiągnę cele. ag3nt47- dzieki spopkojnie dam radę nic szybko Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2008-05-29 19:31:21

ta alchemia na bank chyba se jaja robisz spofa,axio Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-05-29 19:33:33

Oj... Słyszałem, że może być miażdżyca kości ale nie robię ćwiczeń na kręgosłup... Każde ćwiczenie jest pod okiem fachowca . Jakieś 5 m/cy mam ogólno-rozwojówkę a potem na masę ;). Co do bica, ona ma tyle jak się zepnę... xD Nie, w domu robiłem także brzuszki i tyle. Proszę o pomoc ... Zmieniony przez - Hadesziom w dniu 2008-05-29 19:39:21

Dzięki Minerbus Sog poleciał w Twoją stronę Pozdrawiam Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-29 19:38:51