2008

[...] tak jak w zestawie A. tak jak ja to napisałem w zestawie A No i nie ma prostowników - daj po wiosłowaniach unoszenie z opadu, martwy ciag albo dzień dobry 2s Tak wogule to tymi zestawami ćwiczy się naprzemiennie, tzn. A w pon. i pt, w nastepnym tygodniu w środę. A-B-A--B-A-B itd. pozdro Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-06-21 11:43:02

[...] Ca. Czytam tu że ludzie mają podroby uszkodzone od sterydów jak śledziona, trusztka.... Czy to jest efekt nieodpowiedniego stosowania czy to sie zdaża poprostu? JAkbym wział kiedys tren, masteron itp. to mimo że bede łykał eseliv , debelizyne itd. dalej jestem narazonyna takie uszkodzenia? Zmieniony przez - arnold5551 w dniu 2008-06-21 11:51:45

aaaa juz kumam spoko wiem o co chodzi Kubson no narazie Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-06-21 11:47:35

http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_-_partia_2x%2Ftydzien._Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko...-t414311.html Dal Ciebie jak znalazł, bardzo dobry art i dobry trening, spodoba CI się Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-06-21 11:48:37

Staż za mały na splita, nie wykorzystasz tego. Poza tym w planie sporo błędów. Jedź FBW, a jeśli bardzo chcesz splita to http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_-_partia_2x%2Ftydzien._Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko...-t414311.html Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-06-21 11:55:09

[...] im dłużej to trwa, tym bardziej się przydaje . Wuchta: Chyba to trzymanie sztangi będę musiał dorzucić do treningu . Średnio pasjonujące ćwiczenie, ale co począć... Białko smakowo jest ABSOLUTNIE rewelacyjne... Rozpuszczalność na najwyższym poziomie. Co do składu ciężko mi się wypowiadać. Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-06-21 11:56:21

[...] nie podoba ktora czesc?? jak juz piszesz ze sie nie podoba to moze napisalbys cos konstruktywnego , bo takie nie podoba mi sie bo nie to sobie daruj bo pachnie mi tu poprostu zazdroscia acha i nie rozumiem co wam da ten filmik z wyciskania?? chcecie sprawdzic czy mowi prawdE?? dajcie spokoj ... Zmieniony przez - kris141 w dniu 2008-06-21 12:01:27

[...] nie bedzie potrzebne, jestes mlody wiec na wlasne ryzyko robisz cykl, nic nie powinno sie stac, ale nikt ci tutaj gwarancji nie da. A czy dasz 100 czy 200 e3d to jeden chvj jezeli chodzi o mozliwe efekty uboczne, liczy sie sam fakt zablokowania HPTA i wprowadzenia egzogennego testosteronu. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-06-21 12:01:06

[...] to wstrzymaj sie z cyklem! dieta w dzien powinna ci pochlonac tyle ile taki listek jest wart, no chyba ze twoj dil wola za niego 100 zl a co do dawki testa - uwazam ze jest one niefektywna jak na dlugi estr, a blokuje identycznie jak dawka podwojna. wiec szkoda zdrowa dla mizernych efektow. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-06-21 12:07:49

banan nie znajde tego , za duzo tego gowna jest na jutubie Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-06-21 12:07:08

Ale tylko w jednym zestawie ściąganie linki wyciągu do klatki. Jeszcze lepszy byłby drążek - jęsli nie możesz się podciągać zbyt dużo, zawsze można oprzeć się nogami na krześle, skorzystać z pomocy kolegi. Drążek jest najlepszy, ale wyciąg na razie wystarczy Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-06-21 12:09:03

slayer ak'a detektyw Rutkowski Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-06-21 12:11:15

O cenach nie rozmawiamy, ale tyle to powinna cala paczka kosztowac, a nie jeden listek - zmien dostawce Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-06-21 12:11:50

dawaj a nie tam pie*rdolisz wlasnie oje*balem 2 puchy tuny. kvrwa jaka ona jest nie dobra Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-06-21 12:18:32

tomek1991 jakie spadki co ty za glupoty piszesz Po cyklu robisz tydzien przerwy, lub lekki trening robisz i trzymasz sie michy wszystko zglowa trzeba i problemu nie ma Postepy robi sie nie tylko na cyklach! pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2008-06-21 12:27:29

To temat o jedzeniu, a nie reklamowaniu supli Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-21 12:27:59

nie no za***ista jest zostanies zmoim kolega?? zawsze chcialem miec kupmla co ma powyzej 40 cm w lapie i jeszcze ten nick hadessqad hmmm brzmi groznie Zmieniony przez - kris141 w dniu 2008-06-21 12:32:30

- Płatki owsiane 6 zbóż z kawałkami banana - Jajecznica 4 białka 2 całe - Koktajl bananowo-truskawkowy z odrobiną śmietany dla właściwej konsystencji - trochę mleczka;) To coś "7 zbóż" i kaktusa odstawiłem, bo się najadłem Zmieniony przez - SłaVkomiR w dniu 2008-06-21 12:34:20

[...] mniejsza z tym. wiem dlaczego od pewnego czasu (ok. 2 miesięcy) mam tylko 33cm w bicepsie dieta jest? jaki plan ostatnio sotosowales? wklej go bedzie przynajmniej wiadomo gdzie jest przyczyna. wypelnij profil, widze ze dopiero co sie zarejestrowales, najpierw sie czyta a pozniej zadaje pytania. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-06-21 12:41:40

[...] przez profesjonalne kluby. KELTON: dzieki za odpowiedz. szczerze mowiac to gryf o wiekszej wytrzymalosci nie bedzie mi poki co potrzebny <nie biore tyle na serie a maxow nie mierze> tylko sie nad tym zastanawialem. no i mlody jeszcze jestem wiec fundusze tez mam ograniczone ;p pozdrawiam Zmieniony przez - 4lan w dniu 2008-06-21 12:42:06