2008

Brązowy ma IG chyba koło 50 z tego co pamiętam Ale głowy nie dam Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-17 09:06:31

popytaj w informatorze pomorskim czyli tu http://www.sfd.pl/Informator_POMORSKI-f208.html Zmieniony przez - kowalos w dniu 2008-06-17 09:19:32

[...] śniadanie, orzechach i kurczaku w dzień, jakiejś wołowince + sałatka grecka na kolację z odstępstwami w weekendy. Chętnie zgodzę się być króliczkiem . Może być zbliansowana, cokolwiek, byle nie upierdliwa w przygotowywaniu . Boczków już w zasadzie nie ma, ale jescze ciut bym chciał zredukować. Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-06-17 09:21:15

sory prosze o skasowanie Zmieniony przez - dunkert w dniu 2008-06-17 09:32:30

[...] do stawianego jej oporu Sam zauważyłem, że na początku treningów po bloku low-kicka (w ochraniaczach) był odczuwany mocny ból, teraz już trochę się przyzwyczaiłem i mniej boli. Właśnie systematyczny trening, technika i psychika sprawiają, że odczuwasz mniejszy ból. A nie cud 'kuchenne' metody Zmieniony przez - BaNgOuT w dniu 2008-06-17 09:42:24

[...] zapewne sa pozdrawiam bylbym zapomnial: DT: przed treningiem Xplode po treningu cell mass dnt: w ciagu dnia 1 porcja cell mass'a nitrixa - bo widze ze masz napisane ze juz kupiles dorzucaj wiec do porcji no-xplode przed treningiem, tylko zaczynaj stopniowo, gdy zobaczysz jak pompuje xplode Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-17 09:48:40

patrz na daty ;) Zmieniony przez - -SHIELD- w dniu 2008-06-17 09:53:05

t0nix a mnie ***ie juz to kto stoi na czele byle by chciał dobrze i starał sie to robić ale nie widze z obecnych ludzi w rządzie na dobrego kandydata moze sie to zmieni jak jacyś młodzi sie załapią ogólnie o polityce nie rozmawiam bo to ****owy temat zawsze są kłutnie Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-06-17 09:52:43

Ja sie przestalem interesowac namietnie polityka jakis czas temu ale po prostu drazni mnie jak ktos wstyd przynosi Polsce. A poklucic sie zawsze mozna Zmieniony przez - t0nix w dniu 2008-06-17 09:59:37

80-100g na porcje mozesz codziennie, jesli nie mozesz zjesc posilku lub jesli masz za malo kcal w ogolnym bilansie dziennym Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-17 10:02:01

Zalezy od Twojego organizmu. Moze nawet pojsc w brzuch przy spadku miesni. Ja na pewno bym tak mial znajac swoj organizm i z gryfem bym sie meczyl. Znam chlopaka, ktory wraca po pol roku bez spadkow, ew bf 1-2% wiekszy i po tygodniu na silowni sila mu wraca do takiej jaka mial przed przerwa. Data Zmieniony przez - domer w dniu 2008-06-17 10:06:43

[...] jak juz bede naladowany glikogenem etc , wtedy bedzie mozna ocenic czy potrzebna byla czy nie Dzieki ***************************************************************** Kolejny dzien na rano do pracy , miejmy nadzieje ze dzis nie bedzie zadnego napadu Popoludniu nogi , ciekawe jak pojdzie Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-17 10:10:07

Lekarz moze miec swoje poglady jak kazdy. Jezeli nie jest specjalista w danej dziedzinie to najlepiej spradzic to w roznych zrodlach. Nadmiar wszystkiego szkodzi i najwazniejsze to zachowac umiar. Zmieniony przez - domer w dniu 2008-06-17 10:12:22

Fajne boczki . A na łapach żyła - ciekawe . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-06-17 10:16:56

A6W olej. Bezsensu sie tak katowac dla tak marnych efektow. Pozatym dieta przyjacielu jesli myslisz o masie. Bez diety bedziesz na syzyfowej trasie. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-06-17 10:18:52

[...] bramkowy bylby 1-10 a nie 1-4 . Mamy 1pkt i moze to nie jest jeszcze kompromitacja jednak smialo mozna to nazwac blamażem naszej repr. śmiać mi sie chce z tego jak dobrze wypadlismy . Oczekiwania byly tak wielkie a realia znowu swoje . Nie było USA/Kostaryki wiec nie ma i 3pkt nawet Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2008-06-17 10:19:52

[...] teraz przeszedl, nas z naszej slabej ligi;/ Wystarczy zrobic zimna kalkulacje i wiemy gdzie jest nasza pilka. Oczywiscie jak 4 lata temu cuda sie a, tak jak wygrana grecji 4 lata temu, ale przy cudzie trzeba duzo kratyny chyba wziosc zeby sie nawodnic tak duzo zeby grac jak po sterdydach hehe Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-06-17 10:23:59

albo chcesz odchudzic portfel Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-17 10:22:16

[...] przestalo by definitywnie łudzić się ze Italia moze ugrać coś na tych ME 2oo8 . Jak by wyszli mogli by sie podniesc . Dzisiaj grają o wszystko i to z Francją ktora tez gra o wszystko . Jednak jak taka Rumunia wygra to baju bay zarowno Italia jak i France Grubmen Hiszpania to dzisiaj nie gra Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2008-06-17 10:25:16

http://pl.youtube.com/watch?v=1ipzTdEhsmM Film z występu Ronniego Zmieniony przez - vandetta w dniu 2008-06-17 10:25:56