2008

EGGI już nieaktualne Zachęcam do kupna pozostałych supli OK Profi 135 bez holo 125 Provit 100 bez holo 90 niżej raczej nie zejdę Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-09-10 19:55:18

W 15 minut raczej dojdziesz jak nie mniej. Zmieniony przez - BBBRRRXXX w dniu 2008-09-09 22:17:09

w tej chwili 187cm i 91/92kg jakkolwiek zalezy to od okresu, masowy/redukcyjny Zmieniony przez - v3gas w dniu 2008-09-09 22:17:41

[...] masz cytat ciekawy: Działania te zostały podjęte po tym jak Isabellę Barwinską ukarano grzywną w wysokości 16 tysięcy funtów za nielegalne pozyskanie z Internetu gry Dream Pinball 3D. P btw. nie rozumiem, w temacie i 1wszej czesci postu piszesz o prawie w uk, a pytasz sie o kary w polsce????? Zmieniony przez - PHaSeR w dniu 2008-09-09 22:17:02

[...] , półsztangą lub martwy ciąg , nie boli mnie kręgosłup lecz bardziej częsc ogonowa , nie wiem jak juz podniesc ten ciezar aby mnie nie bolalo albo zeby bolało mnie troche mniej . Przy dzisiejszym treningu zdałem sobie sprawe , ze tak byc nie moze Nie robie kociego grzbietu , tył mam prosty Zmieniony przez - Cajmerek w dniu 2008-09-09 22:15:27

L3m0n malo smieszne, jak pacjent ma dobry staz to nic dziwnego, jak dopiero zaczyna - powszechny blad Zmieniony przez - PHaSeR w dniu 2008-09-09 22:12:37

Są takie 2 ćwiczenia, które powinny załatwić wszystko: rwanie i podrzut olimpijski Kto umie, niech ćwiczy . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-09-09 22:11:04

[...] koło lutego miałem kontuzjowane 4 małe palce (bez tego dużego) przy tej samej nodze, podczas gdy 90kg kolega skoczył mi na stopę kolanem kiedy "próbował" przejść garde motylą.. Miałem wtedy 2 miesiące treningów z głowy.. Kurva, ale mnie to dobija Nowy nowy Chyba się prezentuje jakoś? Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-09-09 22:08:33

Masz Sog`a za twoją wypowiedź mlkv. :) Zmieniony przez - pawel16 w dniu 2008-09-09 22:06:02 Zmieniony przez - pawel16 w dniu 2008-09-09 22:08:33

Zeby nabrac masy trzeba miec nadwyzke kcal.10 wsazowek to rady dotyczace zdrowego odzywiania.Mozna na nich i redukcje i mase robic. Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-09-09 22:00:47

[...] jest sprzedaż na allegro, w miarę tanio i naprawdę solidnie, brałem gain bolica. Odbiór osobisty też pewnie mają, chyba że chodzi o ten sklep co kolega wyżej podał ale pewny nie jestem. Edit. Nowy Świat 48, 33-100 Tarnów (nie wiem czy nie trzeba wcześniej zamawiać ale odbiór osobisty jest) Zmieniony przez - Heinek w dniu 2008-09-09 22:02:23

sie musi podobac niedlugo przyjdziesz na silownie, zrobisz jedno cwiczenie i pozamiatane :> po treningu -- edit : zastanawiam sie co by to moglo byc, i przyszlo mi do glowy tylko przerzucenie z 4 ton wegla, cale fbw w jednym raz uskutecznilam to 2 dni sie ruszac nie moglam Zmieniony przez - anniczek w dniu 2008-09-09 21:58:20

[...] znaczące w porównaniu do poprzedniego sezonu). Nie mogę się doczekać jutra Plecy/Triceps hrhrhr to co lubię pozdrawiam ps Wuchta34 - chętnie bym obejrzał jakiś filmik z Tobą w roli głównej podczas robienia rozpiętek. Może udało by mi się coś wychwycić, twoją interpretację tego ćwiczenia Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2008-09-09 21:56:28

juz nic Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-09-09 21:55:19

picolll - mialem na mysly uwydatnienie miesni. p.s. jak mam ulozyc alternatywe aby posilki mi sie nie powtarzaly?? Zmieniony przez - shawn123 w dniu 2008-09-13 15:52:01

[...] Oxide Są różne karnety niekoniecznie 130 zł na miech. Jest karnet studencki za 90 zł na miech tylko trzeba na nim wchodzić do 16:00 albo 10 wejsc za 90zł ważny 2 miesiące. Ja na takim karnecie zaczynałem i jest git jest jeszcze siłka AZS-u dla studentów ponoć płaci sie 40zł za ROK :DDDDD Zmieniony przez - DziAbaL13 w dniu 2008-09-09 21:51:57

to zależy ile chcesz wydać... mass xxl, monster mass z lepszych i droższych Up Your Mass, gainerek BSN, Doriana Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-09-09 21:51:06

dubel Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-09-09 21:50:54

Tempe ****e co ze spamem?! To ja się zmywam, nie ma spamu, nie ma mnie Dobranoc dzieci Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-09-09 22:18:14

[...] z tluszczem w roznych posilkach co masz(dajesz wtedy chudszy nabial)-redukujesz w ten sposob tl.nasycone,ktore masz wtedy w kanapce.Do twarogu czy sniadania dodajesz olwiy Jesli dieta jest w miare na oko to az w takie szczegoly nie musisz sie zaglebiac. Dodaj tez wielonienasycone tluszcze Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-09-09 21:52:40