2008

kasteta dziekuje Ci... poziom Twoich wypowiedzi mnie powala... musze isc ochlonac pozdrawiam ozieble... Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-16 16:05:27

[...] cos tam wspomaga synteze bialek etc . czy warto w posilku bezposrednio spozyc taki oto mix: Kubek jogurt ok. 150G 1,5% z odzywka bialkowa WPC 25g oraz platkami owsianymi 100g ?? taki pudding ;P Czy warto zstapic na noc 1h przed snem twarog 100g np. kubkiem jogurtu/mleka z odzywka bialkowa ?? Zmieniony przez - keycity w dniu 2008-05-16 16:05:36

Witam. Kolega np nie myslal o Voidzie 2008 Octane'a? Cena taka sama, a DM do streetu czy do dirtu sie nie nadaje, bardziej amatorskie ht dh. Do tego octane'a jak nie masz kasy to zamiast tego rst włozyc chociaz duro ewentualnie jak braknie kasy to uzywka badz xcr 2008. Octane ramka street, dirt ale w lesie tez da rade.

[...] większe spalanie tłuszczu, tutaj to chyba nawet obliques się ze mną zgodzi , bez progresji nie ma wyniku, dokładaj ciężar dopóki nie padniesz, robisz soft deload i jedziesz dalej obliques - nie pozwalasz mi budzić w innych zwierza , idę do innej piaskownicy aha, ODDAWAJ MOJE GRABKI!!! Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-05-16 16:10:21

trzeba rozruszać Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-16 16:12:55

Mam dosyć napięty grafik Poniedziałek środa piątek boks- za***iste ciężkie treningi I od poniedziałku do piątku siłownia 1.5h ciężkiego treningu. Do tego 1-2razy w tygodniu bieganie. Wiem, że to dużo ale nie zamierzam tego zmieniać. Organizm już sam się domaga takich treningów Zmieniony przez - Favorite w dniu 2008-05-16 16:14:33

trening domatora Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-05-16 16:18:35

[...] się Doczekać.Zobaczymy moze powinna być w następnym tygodniu.Ja zaczne od dawki 2-3 kaspy 30 minut przed trenigiem zeby spawdzić jak to toleruje......tak samo MeltDown....Czekam... Aha i mam nadzieję,że jakieś próbki mi do tego dorzucisz koksiarzu....javascript: void(); javascript: void(); Zmieniony przez - barteklip w dniu 2008-05-16 16:20:14

[...] na bramce da rade zrobic pare kg i pozniej to utrzymac na jakis czas? i poprawic sylwetke na wine propie?? mowie od razu zero alko dieta i trening bedzie bdb 1-3meta 60mg ed (80mg??) 1-3omo 500mg co pon śr pt 4-5hcg clen 6-13wino oral 40mg ed (60mg??) 6-14prop 100mg eod jaki odblok ?? Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-05-16 16:20:08

[...] rzadki. Malay tiger tez przeciez byl robiony na tych lepszych olejach przezroczystych ale byl o wiele gestrzy. wzialem jeden na sprobe. jesli kopie to dokupie a jak nie to BD. Zmieniony przez - pawel.w.87 w dniu 2008-05-16 16:21:07 Zmieniony przez - pawel.w.87 w dniu 2008-05-16 16:21:29 Zmieniony przez - pawel.w.87 w dniu 2008-05-16 16:27:40

Tydzień 15 Sobota 17.05.2008 (typujemy do soboty do godz. 13.30) 1. Portsmouth - Cardiff (neutr.) 1 2. Auxerre - Lyon 2 3. Lens - Bordeaux 2 4. Lorient - Lille 2 5. Sochaux - PSG 1 6. St. Etienne - Monaco 1 7. Nice - Caen X 8. Murcia - Barcelona 2 9. Bayern - Hertha 1 10. Borussia Dortmund - Wolfsburg 1 11. Leverkusen - Werder Brema 1 [...]

[...] przedtreningowy ale zaraz potem musze wyjść z domu na 3h a mam trening w tym dniu to jak przyjde to mam isc cwiczyc bez jedzenia czy cos jeszcze zjeść przed treningiem? dodam jeszcze ze wracam przed godzina 20 o ktorej normalnie powinien juz byc posilek potreningowy wiec co mam z tym zrobic? Zmieniony przez - rafalf91 w dniu 2008-05-16 16:27:53

Pieczywo to nie węgle proste tylko złożone, są wysoko przetworzone. Więc takie produkty nie powinny się w naszej diecie znajdować. Nie wiem czy dobrze zrozumiałem, ćwiczysz na czczo? Aero po treningu? Ile czasu? Jak z kondycja? Da rade robić HIIT? Wklej dietę, bo wydaje mi się zła. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-05-16 16:28:49

mocny dawki jak dla mnie kosmiczne, 60-80mg mety? masakra, dawki dobierasz jakbys wazyl 120kg Zmieniony przez - KRĘPY w dniu 2008-05-16 16:30:18

daj taka kolejnosc B Plecy:s Uda: Klatka: Barki: Tric: Bic Łydki: dobrze poprawiony ale jak nie będziesz czół żę zajeżdzasz prostowniki to zmien 1 seri na nie Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-05-16 16:32:08

wszedł dziękówa :) Zmieniony przez - elwisio w dniu 2008-05-18 22:53:37

chodzi o dobry kickstart a juz nietyle sie jadło mety tylko chce wiedziec czy takie cos da rade bo musze pare kg zrobic 3 tyg a pozniej ubicie miecha Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-05-16 16:33:26

wawelski dywan sobie kup ja mam ale i tak zimno http://www.sfd.pl/Spinacze_z_Fotki%21-t407285-s2.html >>>---> http://www.fotka.pl/profil/czarodziej2008/ tytaj plecy to rzeźnia http://www.fotka.pl/profil/Patrick15522/ hahaha http://www.fotka.pl/profil/ArekKox999/ co za typy hehe http://www.fotka.pl/profil/darouno2 Zmieniony [...]

Miałem dywan, to go wyniosłem do piwnicy. Jestem estetą i przedkładam piękno drewnianego parkietu nad wygodę. I ****. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2008-05-16 16:42:11

Siodema - wiem, ze kontekst jest szeroki, ale wszystko sprowadza sie do tego, ze pytanie "dlaczego" tak w wypadku stołu jak i kreatyny jest zbędne, gdyz nie ma na nie logicznej odpowiedzi... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-05-16 16:50:46