2008

kolega musi zaczac jesc Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-02-14 19:16:16

[...] chwalę. Jeśli worek ma Ci służyć tylko do rozluźnienia to polecam. Ale jeśli chciałbyś trenować jakieś SW to możesz sobie tylko wyrobić złych nawyków (już znane zdanie na tym forum ). Co do worka. Ja mam z plandeki i wypychałem szmatami. Worek solidny często i mocno kopany i nadal jest zdrowy. Zmieniony przez - BaNgOuT w dniu 2008-06-12 19:56:05

JAK NAJSZYBCIEJ DO LEKARZA!!! NAJLEPIEJ OD RAZU NA POGOTOWIE LUB SZPITALA.NIE CZEKAJ DO JUTRA. To może być rabdomioliza ( poszukaj w google )- zasugeruj to lekarzowi, bo mało który pewnie o tym słyszał. Ewentualnie coś z nerkami. Zmieniony przez - Darek62 w dniu 2008-06-22 19:50:07

tak jak na gg sie namawialiśmy styka :) ?? Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-12-01 18:30:13

Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-10-18 15:40:22

W dzien nietreningowy moge? Zmieniony przez - Banan69 w dniu 2008-03-05 15:45:32

mogę liczyć jeszcze na jakieś rady ? może miał ktoś kiedyś taki problem ? Zmieniony przez - gancarczyk w dniu 2008-02-17 19:24:19

[...] głód" czyli to jego obiadanie się. Oczywiście zakładając, że posiłki w ciągu dnia będą odpowiednie. Może nie jasno to napisałem. ale o to właśnie mi chodziło. Pozdrawiam. PS. Rothen, już dawno miałem Ci powiedzieć: masz najładniejszy avatar ze wszystkich użytkowników na forum :)))) Zmieniony przez - SosnaPL w dniu 2008-02-25 23:46:16

mozesz sobie kupic rashguard'a wpisz w googlach i zobacz co to takiego. maly wydatek niestety toto nie jest. i lecz te blizny jakos. spytaj sie dermatologa jak temu zaradzic. a jelsli w klubie trenuje sie w stroju zawsze mozesz sie jakos dogadac z trenerem. Zmieniony przez - infranty w dniu 2008-01-21 16:20:35

[...] wiążąca jest wypowiedź Siwego-sam go poprosiłem o skomentowanie całej sytuacji gdyz ma wiele wspólnego z trenowaniem zapasów i jego punkt widzenia wydaje mi sie najwłaściwszy wtym przypadku zreszta jak widać z wcześniejszej mojej wypowiedzi nasze zdania naten temat są zupełnie zbierzne. Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-01-23 02:15:03

[...] zawody/pokazy dla zawodników, a jak już będziesz zawodnikiem to klub Cię zaopatrzy w odpowiedni sprzęt. http://www.wrestling.com.pl/index.php?page=shop.product_details&flypage=shop.flypage&product_id=222&category_id=2fb9a9300fb7add767c4922e925d6e3b&option=com_phpshop&Itemid=1 Zmieniony przez - Siwy29 w dniu 2008-01-23 13:26:00

[...] bo najbardziej mi na nich zależy... co nie znaczy że z klaty jestem zadowolony ) Edit: w sumie jak tak pomyślę i dalej idę tym tokiem rozumowania to w zimę w kurtce najważniejsze stają się mięśnie szyi/karku a jak mamy szalik to mięśnie twarzy a jak ktoś nie ma rękawiczek to czy ma duże dłonie Zmieniony przez - VooDa w dniu 2008-06-15 19:19:44

[...] bokserskim promotorem Sterling McPherson organizacji pierwszego armfight-a na terenie USA, a dokładniej mówiąc w Las Vegas. Wstępnie został ustalony termin (16 październik 2008 roku) oraz miejsce (Hotel Hilton w Las Vegas) organizacji Vendetty. Wciąż jednak poszukiwani są partnerzy (sponsorzy) organizacyjni. Czy zawodowe pojedynki organizacji [...]

najpierw ankieta do konca , i z ciekawosci zapytam jak wyglądał ostatni cykl ? Mozesz rozpisac ? Zmieniony przez - _jax_ w dniu 2008-09-28 22:43:00

Zmien tylko to co ci mowie ja waski mozna na pompki na poreczach zamienic... lepiej masa trica sie robi Zmieniony przez - BdWiELKi w dniu 2008-07-13 19:02:09

Tak trening według mnie jest oki teraz Dobrze że nie mozesz sie doczekac to znaczy że energia bedzie i zapał SOG na zachete P.S. zapraszam do mnie Zmieniony przez - BdWiELKi w dniu 2008-07-13 20:36:30

niby bicepsy..wiem że nie wygląda na 38 ale jestem dość wysoki... zaraz mykam na siłownie więc bedzie pierwsza relacja! Zmieniony przez - leszcz19 w dniu 2008-07-14 10:39:42

Czy jeżeli zjem 130g zwyklego chleba i 170g sera białego to mozna to nazwać dobrym posilkiem? wychodzi: B- 35g W-75 T-10g Wie, że te węgle są h.u.j.a warte ale czy tego nie można nazwać dietą? Zmieniony przez - leszcz19 w dniu 2008-07-15 18:59:00

Ale taka "pseudo-dieta" nie wyliczana okładnie zbuduje mase??O czarny chleb bede sie starał ale dzisiaj sie skończył Coś tu smętnie...ale jutro następny trening!Już nie mogę sie doczekać!Oby zapał był niezmienny Zmieniony przez - leszcz19 w dniu 2008-07-15 23:51:33

Ale taka "pseudo-dieta" nie wyliczana okładnie zbuduje mase?? Zbuduje. Ja przez pierwszy rok jadłem jak popadnie i zrobiłem 18 kg, a jakoś bardzo dużo się nie zatłuściłem. HST widzę, będę zaglądać i zapraszam do siebie. Zmieniony przez - łysydrops w dniu 2008-07-16 00:44:17