2008

[...] ze nie bo sprawdzales.. czy nie bo tak pisze :) ??? to bez znaczenia juz nie bede pisal nic w odneisieniu do Ciebie..(wytknij mi braki polskich znakow.. bedziesz mial argumenty) :). pozdrawiam I thermo jest ok :D EDIT: .. nie chce misie przegadywac dzis.. masz wszem-obecna racje :) Zmieniony przez - maniak7 w dniu 2008-05-11 20:30:15

po cyklu musisz wziac pod uwagę ze wytrzymalosc sie troche zmniejszy i mozliwosci regeneracyjne rowniez, a wiec dobrze by bylo zmniejszyc intensywnosc trenongow Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-02 16:58:13

przecież nie są złe może miał wy***ki Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-01-21 20:58:20

[...] (WOLNE) NIEDZIELA 1. Brzuch - A6W ( to co 42 dnia) 2. Plecy - podciąganie na drązku - wioslowanie sztanga poprzeczne 3x 10-6 - wioslowanie sztanga w opadzie 3x 12-8 - przenoszenie sztangi za glowe 3x 12-8 I nie wiem jak zmodyfikowac ten plan zeby drugi z niego ułozyc i stosowac na przemian. Zmieniony przez - kubson99 w dniu 2008-07-28 17:54:00

jak najbardziej, warte swojej ceny rozciągałem się już wieloma sposobami, ale musze powiedzieć, że metoda Kurz'a najlepiej mi pasuje, a wyniki mam rewelacyjne a tak przy okazji, sam kupiłem sobie to dvd Zmieniony przez - karnol w dniu 2008-12-13 20:07:20

bawie sie tym i lubie to dla mnie to zabawa. Dobra Dobra byłem raz na bazarze to zakupiłem sprzęt Zmieniony przez - Ronaldo08 w dniu 2008-05-03 16:30:05

[...] dokładnie - Pytam z ciekawości (i po części aby rozsądzić spór z kumplem xD ), NIE mam zamiaru (przynajmniej w ciągu najbliższych 3-4 lat) tego zażywać A jak miałbym brać to właśnie prędzej strzały - mniej na wątrobę szkodliwe z tego co wiem (chociaż nie wiem o dopingu aż tak dużo, by brać:/ ) Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2008-01-26 00:13:13

teraz to juz troszke za późno ale owijki i tak sobie kup.A co do rękawic to ważne jest żebys zawsze po treningu kładł je otwarte w pobliżu kaloryfera lub tez wietrzył,zawsze maksymalnie otwarte.Ręce wystarczy umyć po treningu Zmieniony przez - Lucas00 w dniu 2008-12-01 22:18:52

[...] mono MET-RX XTREME CREATINE BLAST RTC, 5lb, 60,00 zł - mono z transporterem MET-RX XTREME AMPED UP ENERGY, 90 caps, 80,00 zł - dopalacz przedtreningowy MET-RX XTREME NITROPUMP NOS, 180 caps, 100,00 zł - NO Booster Podbij na [email protected] albo gg 4578401 jeżeli jesteś nadal zainteresowany Zmieniony przez - WodaSodowa w dniu 2008-01-19 18:23:07

jakie odżywki masz na myśli ? Tribulusy ? 10 dni Clomidem po 50 mg ed brane przed snem , powinno wystarczyć ale ja bym jeszcze więcej tego clomu wziął bo dobrze przeprowadzony odblok zmniejszy Ci spadki. Zmieniony przez - Czulenko w dniu 2008-09-13 02:05:31

zawsze jak kupuje bialko syntraxa to przesypuje je do duxzej puchy.. czasem szamam je nawet kolo 2miechow i nic sie nie dzieje..wiec jeeli 3masz w pokojowej temp to nic sie nie stanie.. Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-11-23 15:51:54

http://www.sfd.pl/EKDYSTERON_%2D_WIELKI_COME_BACK_-t396601.html tutaj masz info jakies. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-09-06 18:09:49

[...] po posilku lub nawet przed i nic nie zauwazylem negetywnego w dzialaniu choc uwazam ze najlepiej zachowac 2 odstepy czasu: pol godziny po kreatynie posilek i przynajmniej po godzinie od posilku kreatyne a po treningu to zawsze sie napilem jeszcze z lyka wody szedlem sie odlac i pilem krete Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-26 23:56:35

carbo wal razem z izolatem a pozniej po jakis 30-40 min wal posilek yo Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-04-19 00:14:07

Jedno i drugie... tz. to co można zamienić na mięśnie a resztę spalić Zmieniony przez - Josep1984 w dniu 2008-07-20 18:00:00

kofeina, jakis stack np Nitrobolon Energizer, spalacze itp ale to jest zalezne jeszcze od tego o ktorej godzinie masz trening bo jesli trening jest pozno wieczorny to i tak dupa i kazdy srodek moze Ci uniemozliwic sen... Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-08-13 16:13:28

[...] zapomnij.Wszyskie maszyny wypad, jedyne co na maszynach mozesz cwiczyc to uginanie nog lezac,i prostowanie nog siedzac reszta odpada, wolen ciezary lepsze fekty. masz tutaj gotowe plany FBW, wybierz jeden z nich i do roboty. http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_PLAN%C3%93W_TRENINGOWYCH-t398495.html Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-06-11 10:01:24

hmm no dobry pomysl tylko nasowaja sie pewne komplikacje iz pracuje raz na rano a raz na popoludnie co tydziej inaczej na popoludnie to co napisales to spoko ale na rano wstaje i do 1,5h ide na silownie zjadajc tylko jeden pisilek przed Zmieniony przez - tom_hm w dniu 2008-06-06 22:09:51

A ja nie wiedziałem, że kobiece = nieumięśnione. Jak nie chcesz umięśnionych, to znaczy, że chcesz otłuszczone? Wystarczy się obżerać czym popadnie. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2008-12-14 00:01:00

czego nie rozumiesz w sformułowaniu,że 2stacki starczą na cykl? ankieta gdzie? Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-10 20:11:29